Tôi bị rối loạn tâm thần nhẹ do chứng mất ngủ mãn tính và một số vấn đề khác
Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8Tôi là nam 17 tuổi và sống ở Boise, Idaho. Tôi đã bị mất ngủ kinh niên trong một thời gian và tôi chỉ đơn giản là không thể ngủ được nhưng khi ngủ tôi lại ngủ rất nhiều. Tôi có chỉ số IQ là 150 và tôi nghe nói rằng những người có chỉ số IQ cao thường thức khuya. Tuy nhiên, chứng mất ngủ kinh niên khiến tôi đôi khi có ảo giác âm thanh và tôi liên tục mất liên lạc với thực tế, đôi khi tôi chạy nhanh quanh phòng trong niềm hạnh phúc trong khi nhăn mặt kỳ lạ. Tôi chỉ làm như vậy ở nhà khi ở một mình. Đôi khi tôi cảm thấy muốn mất nó và chạy xung quanh như điên ở nơi công cộng hoặc bay vào một cơn thịnh nộ. Tôi hầu như không kiểm soát được bản thân.
Đôi khi tôi cũng bật ra những tràng cười sảng khoái, đặc biệt là vào ban đêm mà không rõ lý do. Những ngày này tôi phải tự động viên mình đi tắm hoặc đánh răng; nó cần rất nhiều nỗ lực tinh thần. Vì vậy, tôi chỉ tắm hai lần một tuần hoặc năm lần một tuần khi tôi đi học.
Tôi viết rất nhiều và tôi muốn xuất bản tiểu thuyết mặc dù tôi muốn trở thành một bác sĩ tâm thần, vì vậy viết lách sẽ là một nghề phụ. Từ khi còn nhỏ, tôi đã yêu sách và tôi đọc rất nhiều. Tuy nhiên, gần đây tôi đọc ít hơn và những cuốn sách mất năm ngày để hoàn thành ban đầu bây giờ mất một tháng.
Đó là bởi vì tôi cảm thấy rằng tôi phải đọc một cách hoàn hảo như thể ở nơi công cộng. Tôi có những suy nghĩ chạy đua và tôi liên tục đoán các câu trước khi đọc chúng. Khi tôi phát hiện ra những giả định của mình là sai, tôi đã tự đập mình hoặc đập đầu vào tường theo đúng nghĩa đen, tôi làm điều này đến mức không thể chịu đựng được nữa nên tôi đã đọc đúng các câu. Điều này làm cho việc đọc sách trở nên khó chịu nên tôi đọc ít hơn.
Tôi cũng lo lắng khi được yêu cầu đọc trong lớp vì sợ rằng tôi đọc không tốt. Tôi cũng không nói nhiều và thích ở một mình do cảm giác khó chịu mà tôi kết hợp với xã hội hóa nên rất tự nhiên khi tôi nói chuyện, mọi người thường nói: “Anh ấy nói chuyện à?” và họ dành cho tôi sự quan tâm đầy đủ, điều này làm trầm trọng thêm sự lo lắng của tôi. Do đó, tôi ở trong nhà hầu hết thời gian và tôi chỉ ra khỏi nhà khi tôi phải đi hoặc đến trường.
Tôi cũng ghét ánh sáng mặt trời và tất cả các dạng ánh sáng khác, chúng làm tôi khó chịu. Tôi có f.lux trên điện thoại và máy tính xách tay của mình nhưng lớp học của chúng tôi được chiếu sáng tốt và mẹ tôi nói rằng bà “ghét” bóng tối nên tôi thực sự rất vui khi mẹ không có ở nhà. Tôi có đôi tai rất nhạy, có thể thu nhận âm thanh nhỏ nhất nên tôi rõ ràng là ghét tiếng ồn. Tuy nhiên, gia đình tôi là một trong những gia đình ồn ào nhất xung quanh nên tôi cực kỳ ghét ở cùng họ. Các bạn cùng lớp cũng ồn ào nên tôi ghét họ. Phòng của tôi tối và tôi đã cố gắng hết sức để cách âm nó.
Đây là những vấn đề tôi gặp phải.
Trân trọng kính chào,
Vô danh
A
Các triệu chứng của bạn đang liên quan. Rõ ràng là bạn đang đau khổ. Những gì bạn không bao gồm trong thư của bạn là liệu bạn đã từng điều trị hay chưa. Có các phương pháp điều trị cho tất cả các triệu chứng bạn đã mô tả. Thuốc và liệu pháp tâm lý có thể hữu ích. Nếu không điều trị, các triệu chứng của bạn có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Rối loạn tâm thần thường là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe tâm thần. Nó có liên quan đến rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt, và một số bệnh khác. Bạn bắt buộc phải tìm cách điều trị càng sớm càng tốt. Với các rối loạn tâm thần, điều trị và chẩn đoán sớm là quan trọng và có thể giúp cải thiện kết quả và phục hồi.
Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy nói với cha mẹ về các triệu chứng của bạn. Họ có thể hỗ trợ bạn tìm cách điều trị. Bạn nên tham khảo ý kiến của cả bác sĩ trị liệu tâm lý và bác sĩ tâm thần. Cả liệu pháp tâm lý và thuốc đều có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể cần đến gặp chuyên gia về giấc ngủ. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu bạn đến các chuyên gia điều trị thích hợp. Vui lòng tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm càng tốt để ngăn chặn các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Xin hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
