TôI ĐANG BỊ áM ẢNH

Tôi đang bị ám ảnh

Xin vui lòng giúp đỡ. Tôi nghĩ tôi điên mất.

Tôi thực sự đang đấu tranh với một ý nghĩ hoang tưởng cụ thể. Tôi bị lo lắng nghiêm trọng và tôi nghĩ mình có thể bị OCD. Tôi cũng sợ dơi và bệnh dại. Điều đó có vẻ không phù hợp bây giờ, nhưng nó sẽ.

Vì vậy, nó đây. Khoảng 2 tuần trước, tôi thức dậy và chuông báo thức ở nhà tôi đã tắt. Nhưng cả hai cánh cửa đều bị khóa. Không có dấu hiệu đột nhập. Một ngày sau, tôi tình cờ nhìn thấy hai chấm đỏ nhỏ xíu ở dưới bàn chân và tâm trí tôi lập tức chuyển sang vết dơi cắn. Không có dơi trong nhà và thực sự không có cách nào để chúng xâm nhập. Đây là nơi khiến mọi thứ trong đầu tôi trở nên điên cuồng.

Tôi bắt đầu nghĩ rằng người yêu cũ của tôi, người tôi nghĩ đã kết hôn, nhưng không thể xác nhận, (anh ấy chưa bao giờ đeo nhẫn hay nói về gia đình của mình, nhưng tôi thấy anh ấy và một người phụ nữ cùng có con vài tháng trước) đã đột nhập nhà tôi để một con dơi vào cắn tôi, nó đã khỏi, và bây giờ tôi sẽ chết vì bệnh dại trong vài tháng nữa. Vì anh ấy đang cố gắng loại bỏ tôi nên tôi không nói cho cô ấy biết. Phiền bạn, tôi chưa bao giờ đối mặt với anh ta về điều đó

Đã 2 tuần trôi qua và tôi vẫn thực sự sợ hãi,

Tệ hơn nữa, chúng tôi làm cùng một công việc, và anh ấy đã ra ngoài vào ngày hôm sau khi tôi tìm thấy vị trí, sau đó là thứ Tư và thứ Năm tuần sau, và hôm nay. Và những mũi này gần với lịch tiêm phòng dại.

LÀM ƠN GIÚP TÔI! (Từ Mỹ)

Tôi nghĩ rằng việc bạn biết suy nghĩ của mình viển vông đến mức nào, tường thuật tỉ mỉ đến mức nào để ghim điều này vào người yêu cũ và việc nó có phẩm chất ám ảnh này đều có lợi cho bạn. Khả năng phản ánh những khuôn mẫu không lành mạnh của chính chúng ta là bước đầu tiên để sửa chữa chúng.

Tất nhiên đây không phải là chẩn đoán OCD, nhưng tôi chắc chắn có thể hiểu tại sao bạn lại nghĩ như vậy. Trên thực tế, như bạn sẽ tìm hiểu trong bài viết dưới đây, dấu hiệu nhận biết của OCD là người bệnh nhận ra rằng những suy nghĩ hoặc hành vi của họ là vô nghĩa hoặc thái quá. Điều này rất quan trọng bởi vì bạn nhận ra đây là bạn mà chúng tôi muốn thực hiện chỉnh sửa.

Một bài báo về OCD ở đây. Một bài kiểm tra trực tuyến mà bạn có thể thực hiện để xem liệu bạn có phù hợp với tiêu chí hay không. và các cách để phân biệt giữa rối loạn lo âu tổng quát (GAD) và OCD tại đây.

Tôi thực sự đề nghị và đánh giá bởi một nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể giúp xác định đây thực sự là Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, và cách tốt nhất để điều trị nó là gì.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @