BỊ MẮC KẸT TRONG BàI PHáT BIỂU TRƯỚC ĐáM ĐôNG

Bị mắc kẹt trong bài phát biểu trước đám đông

Tôi đang bị một vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Hiện tại tôi đang theo học MBA của một trường B danh giá, tôi học giỏi nhưng khi nói trước công chúng, thuyết trình thì tôi bị mắc kẹt nặng và thậm chí đôi khi không nói được một từ nào mặc dù nội dung hay. và kiến thức về chủ đề do một cảm giác tâm lý. Cảm giác này lần đầu tiên nảy sinh khi tôi thực sự đang học lớp 12 khi tôi nghĩ rằng tôi phải nói từ này sau 2 phút và sau 2 phút từ đó không thể thốt ra từ miệng tôi, ví dụ như một lần tôi đang về nhà (Begusarai) và Tôi đã đứng xếp hàng dài trên quầy bán vé nhưng khi số của tôi đến rồi tôi không thể nói Begusarai khi người phát hành vé hỏi về điểm đến của tôi, tôi cố gắng nói Begusarai nhưng tôi chỉ nói bbbbbb… .. Begusarai đã không đi ra khỏi theo thời gian vấn đề này trở nên nghiêm trọng hơn bây giờ khi tôi bắt đầu thuyết trình trong lớp của mình, tôi bắt đầu rất tốt nhưng ở giữa cảm giác này xuất hiện trong tâm trí tôi rằng tôi có thói quen mắc kẹt nên khi cảm giác này xuất hiện trong đầu tôi, tôi bắt đầu tham gia gần như từng từ và đôi khi buộc phải bỏ dở bài thuyết trình của tôi giữa chừng. Tôi cố gắng rất nhiều để quên đi cảm giác này nhưng nó phải đến trong lúc thuyết trình, tôi rất căng thẳng. Làm ơn giúp tôi. (Từ Ấn Độ)

Cảm ơn bức thư của bạn. Có một số cách để cải thiện kỹ năng nói trước đám đông của bạn. Trước tiên, hãy sử dụng các tài nguyên tại trường đại học của bạn để giúp giải quyết vấn đề này. Hầu hết các trường đại học đều có khóa học thuyết trình trước công chúng, và nếu không phải là toàn bộ khóa học thì rất có thể họ sẽ có một buổi hội thảo hữu ích.

Ngoài ra còn có một nhóm dành riêng cho diễn thuyết trước đám đông, mà nhiều doanh nhân sử dụng. Có một Câu lạc bộ Toastmaster ở Ấn Độ có thể hướng dẫn bạn đến các sự kiện gần bạn.

Tôi cũng sẽ tham gia một lớp học diễn xuất. Nói trước công chúng đang thực hiện. Những người dạy diễn xuất rất quen với việc đưa ra các bài tập để giúp học sinh của họ trình bày. Bằng cách này, vấn đề không phải chỉ là lo lắng mà còn có thể là gặp gỡ những người mới và vui vẻ.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @