SỢ PHáT ĐIêN

Sợ phát điên

Tôi có một nỗi sợ hãi khủng khiếp về việc phát điên. Tôi cảm thấy như thể tôi đang chìm vào cơn điên loạn hàng ngày. Nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của tôi là trở thành schizo. Tôi bắt đầu lo lắng khi bạn gái tôi (sắp là vợ) có thai khi chúng tôi đang học trung học. Cuối cùng tôi đã suy sụp và nhờ mẹ giúp đỡ và chúng tôi đã đến gặp bác sĩ tâm lý. Anh ấy nói với tôi tất cả những gì tôi có là lo lắng và không bị rối loạn. Tôi đã nhận thấy rằng tôi ám ảnh với mọi thứ. Khi tôi còn trẻ, tôi thường sợ hãi về hiv / hỗ trợ. (Tôi đã không được giáo dục về nó rất tốt, đó là lý do tại sao tôi nghĩ rằng tôi đã sợ nó). Tôi đã nhận thấy rằng tôi ám ảnh với một chủ đề trong vài tháng, sau đó một khi tôi bắt đầu lo lắng trở lại từ cuộc sống, tôi có thể hoán đổi các chủ đề để giải tỏa một số loại? (Ví dụ, trong vài tháng, tôi thực sự thích câu cá và muốn biết tất cả những thứ tốt nhất sau đó chuyển sang xe tải và v.v.) Điều này khiến tôi thực sự không lo lắng. Nỗi đau khổ của tôi xuất phát từ khi tôi bắt đầu sợ hãi, tôi sắp bị loạn thần kinh. Đây là căn bệnh tâm thần duy nhất mà tôi thực sự ám ảnh. Không có người tâm thần nào trong gia đình tôi ngoại trừ mẹ tôi bị trầm cảm. Tôi ám ảnh về nó đến nỗi tôi nghĩ rằng tôi nghe thấy tiếng nói. Nó nói lên những gì tôi cảm thấy sâu thẳm giống như một trong những lần tôi nghĩ về một chiếc xe máy và bị ám ảnh về các bộ phận và những gì tôi sẽ làm với nó như là phân vùng mọi thứ. Sau đó, giọng nói của chính tôi khi tôi đang rất tập trung suy nghĩ về nó trong khi đi bộ tại nơi làm việc hiện lên trong đầu tôi gần giống như những từ ngay lập tức nói “bạn thậm chí có thể đi xe tốt không”. Điều này làm tôi sợ hãi và gây ra rất nhiều lo lắng và tôi vẫn thấy khi nghĩ về nó. Tôi biết đó là hóa đơn nội tâm của mình nhưng tôi cảm thấy mình mất kiểm soát và tâm trí tôi thảng thốt mà tôi không làm được. Tôi chưa bao giờ có một người không ở đó nói chuyện với tôi hoặc nghe thấy những lời thì thầm. Chỉ là tôi cảm thấy như mình bị lấn át sang một thứ khác đến nỗi tôi nhầm tưởng tiềm thức của mình thành việc nghe thấy giọng nói. (Giọng nói của chính tôi không phải ai đó cất lên. Tôi không cảm thấy như những suy nghĩ đang được đặt trong đầu tôi hoặc những thứ siêu nhiên). Điều này chỉ xảy ra một hoặc hai lần khi tôi thực sự bị ám ảnh bởi điều gì đó.

Bạn đã được đánh giá bởi một nhà tâm lý học, người nói rằng “tất cả những gì [bạn] có là lo lắng và không có rối loạn.” Lo lắng là một rối loạn. Lo lắng không được điều trị sẽ gây ra tình trạng đau khổ đáng kể trong cuộc sống của nhiều người.

Có thể bác sĩ tâm lý cho rằng bạn không bị tâm thần phân liệt, nhưng có lẽ bạn bị rối loạn lo âu. Việc bạn được một chuyên gia được đào tạo khách quan đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định rằng lo lắng là vấn đề chứ không phải tâm thần phân liệt, sẽ giúp bạn giảm bớt lo lắng.

Nhiều người lo lắng về sức khỏe, có xu hướng lo lắng về việc phát triển bệnh tâm thần phân liệt. Đó có thể là do họ cảm nhận tâm thần phân liệt là rối loạn sức khỏe tâm thần tồi tệ nhất hoặc đáng sợ nhất. Do đó, xu hướng thảm họa của những người có những lo lắng về sức khỏe cụ thể khiến họ lo lắng về sự phát triển của bệnh tâm thần phân liệt.

Bạn có thể muốn biết rằng nỗi sợ hãi về việc phát triển bệnh tâm thần phân liệt, trong số những người lo lắng về sức khỏe, là một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được tại Psych Central. Nó dường như là một nỗi sợ hãi phổ biến.

Việc từ chối tin vào thực tế, chủ yếu là cách mà sự lo lắng nảy nở. Một chuyên gia được đào tạo đã xác định rằng bạn không bị tâm thần phân liệt nhưng điều đó dường như không làm giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn. Lo lắng phát triển mạnh khi bạn tiếp tục tin vào những điều phi lý, khó xảy ra hoặc có rất ít hoặc không có xác suất xảy ra.

Bạn nên quay lại bác sĩ tâm lý để điều trị. Lo lắng là một chứng rối loạn rất có thể điều trị được. Nếu bạn cam kết điều trị và sẵn sàng làm công việc cần thiết để khắc phục vấn đề này, bạn có thể giảm bớt hoặc loại bỏ sự lo lắng của mình. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle