Mệt mỏi vì hẹn hò? Có thể đã đến lúc nghỉ giải lao
Mọi người đều có thể hiểu tại sao mua hàng tạp hóa khi bạn đang đói là sai lầm. Đó là lẽ thường tình: bạn không chỉ được đảm bảo đưa ra những lựa chọn kém cỏi và bốc đồng không mang lại hiệu quả tốt cho bạn, mà bạn còn có thể thổi bay ngân sách của mình và theo đúng nghĩa đen là “phải trả giá sau” cho những hành động thiếu thận trọng của mình. Bất cứ khi nào bạn kết hợp suy nghĩ mù mờ và điểm yếu với sức kéo mạnh mẽ của bản năng cơ bản, bạn đang tự thiết lập cho mình một “kinh nghiệm học tập” đau đớn.
Nghe có vẻ hợp lý, nhưng hãy tiến xa hơn một bước. Đây cũng là những lý do tại sao bạn không nên hẹn hò nếu bạn không cảm thấy được nuôi dưỡng, thỏa mãn và biết ơn về bản thân và cuộc sống của mình. Thật dễ dàng để ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đến siêu thị, nhưng tại sao chúng ta lại cảm thấy khó khăn khi lùi lại một bước khỏi cuộc hẹn hò khi cảm thấy kiệt sức?
Và làm thế nào để biết khi nào bạn thực sự sẵn sàng? Để giúp bạn xác nhận rằng bạn đã thực sự sẵn sàng hẹn hò, tôi đã tạo sáu câu hỏi đăng ký đơn giản để bạn tự hỏi.
Xem thêm từ YourTango: Nỗi ám ảnh về cam kết: Làm thế nào để biết nếu bạn mắc phải nó
Nếu chọn đúng câu trả lời cho sáu câu hỏi này, bạn có thể cảm thấy tự tin rằng có lẽ bạn đang ở một nơi khá tốt về mặt tinh thần và cảm xúc - và điều đó có thể khiến buổi hẹn hò của bạn hấp dẫn hơn nhiều. Đây là cái mà tôi gọi là “điểm hẹn hò hấp dẫn” và đó là một chỉ báo tốt về thời điểm mọi thứ chuẩn bị diễn ra với bạn. Sáu câu hỏi sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bạn có đang trong quá trình này hay không:
1. Bạn đang muốn nhận hay bạn đã sẵn sàng cho đi?
Những người xuất hiện trong các mối quan hệ với mục tiêu chính là tìm kiếm "cảm giác" theo một cách nào đó sẽ bị ngược lại. Đó là một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn tham gia nó vì những gì bạn có thể nhận đượcngoài của nó hơn là cách bạn có thể cống hiến và yêu thương một người khác. Chỉ những mối quan hệ chất lượng thấp mới được xây dựng dựa trên tiền đề rằng “miễn là tôi được đáp ứng nhu cầu của mình, chúng tôi sẽ rất hòa hợp. Nếu không, tôi sẽ ra khỏi đây. "
Một tình yêu có thật, có thật, huyền thoại và trọn đời được xây dựng dựa trên quan niệm về hai người luôn quan tâm sâu sắc, nhìn thấy những điều tốt nhất ở nhau và phục vụ nhu cầu của nhau cho dù thế nào đi nữa. Cùng nhau, họ tìm ra cách vượt qua mọi thử thách. Bạn có thể thấy sự khác biệt?
2. Bạn đã ký gửi hành lý chưa?
Tất cả chúng ta đều đã có những chia sẻ về kịch tính, chia tay, cảm xúc tổn thương và những cơ hội bị thổi bay. Câu hỏi quan trọng là: bạn đã xử lý những sự kiện đó để không còn cảm xúc gắn liền với chúng không? Bạn đã giải quyết được các vấn đề và quan trọng nhất là học được từ chúng chưa? Bạn có thể nghĩ về đối tác đã lừa dối mình mà không tức giận trở lại không? Bạn có tự hào về cách mình đã thể hiện trong quá khứ không?
Tóm lại, nếu bạn vẫn còn các vấn đề chưa được giải quyết từ trải nghiệm cũ, điều quan trọng là phải dành thời gian để xử lý và hàn gắn trước khi bạn đưa người khác và những vấn đề có thể chưa được giải quyết của chính họ vào hỗn hợp. Điều đó chỉ làm mọi thứ phức tạp hơn.
Thêm từ YourTango:
3. Bạn sẽ tìm điều sai hay tập trung vào điều đúng?
Chúng ta luôn có quyền lựa chọn về cách chúng ta nhìn cuộc sống, và sự thật đơn giản là chúng ta có xu hướng tìm bất cứ thứ gì chúng ta đang tìm kiếm trong một tình huống nhất định. Những người tức giận sẽ có xu hướng tìm lý do để tức giận - bất kể điều gì đang xảy ra. Người trầm cảm sẽ tìm lý do để chán nản. Những người hạnh phúc và biết ơn có xu hướng tìm kiếm và tìm thấy "điều gì tuyệt vời" ở bất cứ đâu họ nhìn.
Nói một cách đơn giản, cách nhìn bình thường của bạn thực sự trở thành một phần bản sắc của bạn. Một trong những sức mạnh mạnh mẽ nhất trong nhân cách con người là nhu cầu luôn phù hợp với bản sắc của chúng ta như chúng ta nhận thức về nó. Nói cách khác, khi sự tích cực chỉ đơn giản là một phần của con người bạn, thì kết quả của bạn gần như chắc chắn sẽ được cải thiện trong mọi bối cảnh. Hãy thử và xem cho chính mình.
4. Bạn có biết giá trị của mình?
Đây là một khu vực khác phá hoại con người hết lần này đến lần khác. Những người tham gia vào các mối quan hệ mong muốn được lấp đầy bởi cách đối tác của họ khiến họ cảm thấy thường sẽ sụp đổ và bùng cháy, và sớm hơn là muộn. Giá trị bản thân không đến từ thế giới bên ngoài. Đó hoàn toàn là một công việc nội bộ. Đối tác của bạn, công việc, của cải, sức khỏe hoặc bất cứ thứ gì bên ngoài bạn có thể biến mất ngay lập tức và trong khi những thứ đó có thể đạt được. Chúng có thể không bền vững.
Theo thời gian, sẽ luôn có những thách thức kiểu này hay kiểu khác trong bất kỳ mối quan hệ nào. Họ có thể đưa bạn đi sâu hơn hoặc đưa bạn xuống dưới. Công việc của bạn và của riêng bạn là hiển thị toàn bộ, hoàn chỉnh và khỏe mạnh.
5. Bạn có biết ơn vì những lựa chọn trong quá khứ đã đưa bạn đến thời điểm này không?
Trong cuộc sống, lòng biết ơn là người thay đổi cuộc chơi tuyệt vời. Bạn có biết ơn vì tất cả những trải nghiệm trong quá khứ đã mang lại cho bạn những bài học quan trọng về cuộc sống - ngay cả những bài học đau đớn? Nếu bạn không thể nói đồng ý với điều này, hãy để tôi đề xuất mạnh mẽ rằng có thể đã đến lúc bạn nên nhảy ra khỏi nhóm hẹn hò một thời gian. Nói một cách đơn giản, những người vẫn đang bị tổn thương (ngay cả khi họ không nhất thiết phải biết rằng họ vẫn đang đau!) Sẽ tiếp tục làm tổn thương người khác cũng như chính họ. Cuộc hành trình của bạn sẽ là một cuộc chữa lành hay tổn thương, và nó chủ yếu được quyết định bởi sự phát triển cảm xúc và ý thức của chính bạn. Bạn có ý thức như thế nào?
6. Bạn đã sẵn sàng để nhận “The One?”
Bạn đã sẵn sàng thực hiện tất cả những gì mình có và không có gì cản trở? Bạn có sẵn sàng vượt ra khỏi các trò chơi ăn miếng trả miếng và các thỏa thuận mua bán ngựa ở nơi mọi thứ đều “công bằng” hoặc thậm chí không? Bạn vẫn sẽ tìm được cách để yêu ngay cả khi bạn đang tổn thương, hoặc thất vọng, hoặc thậm chí có thể tức giận? Một tình yêu đích thực vượt qua thử thách của thời gian là về hai người cam kết làm những gì cần thiết để đặt nhu cầu của đối phương lên hàng đầu và tìm cách yêu bất kể điều gì. Giờ đây, điều đó không có nghĩa là dung thứ cho hành vi xấu mà nó đòi hỏi mức độ tin tưởng, rõ ràng và cam kết. Bạn có sẵn sàng cho điều đó?
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chưa sẵn sàng?
Nếu câu trả lời của bạn không giống nhau, có thể bạn nên nghỉ ngơi, ra khỏi nhóm hẹn hò và tự mình thực hiện một số công việc để chuẩn bị hiệu quả hơn. Thực tế là, kết quả không nói dối và bạn thậm chí có thể không biết mình đang tự phá hoại. Nói một cách đơn giản, nếu bạn không chuẩn bị cho một bài kiểm tra, bạn có thể sẽ thất bại trong việc hẹn hò và theo thời gian, hành trang và vết thương đi kèm ngày càng khó xác định và giải tỏa.
Nếu bạn đang ở nơi này, tôi thực sự khuyên bạn nên làm việc với một huấn luyện viên hoặc có thể là một cố vấn nào đó - lý tưởng nhất là một người chuyên về các mối quan hệ và một người có tiếng vang với bạn. Tất nhiên, tôi cũng làm công việc này và có thành tích xuất sắc về thành công với khách hàng của mình. Nếu cuối cùng bạn đã sẵn sàng làm những gì cần thiết và gọi là tình yêu trọn đời của bạn, tôi rất vinh dự và vui mừng được giúp bạn làm điều đó. Chỉ cần liên hệ với tôi tại đây để thiết lập một cuộc trò chuyện miễn phí, không bắt buộc và khi bạn cảm thấy phù hợp, chúng tôi sẽ xử lý từ đó.
Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango:
3 lý do tại sao chúng ta vội vàng tham gia vào các mối quan hệ
8 cách để tiếp tục mối quan hệ trong quá khứ
Làm thế nào để hạnh phúc với bản thân: 5 mẹo phải đọc
