Chồng bị lừa

Tôi và người chồng hiện tại của tôi bắt đầu mối quan hệ của chúng tôi vào cuối tháng 2 năm 2010, và kết hôn vào giữa tháng 4 năm 2011 .. Đó là một cuộc hôn nhân khác khi anh ấy sống ở Portsmouth do cam kết công việc và tôi sẽ chuyển đến Portsmouth để ở cùng anh ấy vào tháng 9 khi tôi 18 tuổi (anh ấy 19 tuổi)
Vào tháng 1, anh ấy đã ngừng gọi điện và nhắn tin cho tôi, tôi đã không nhận được tin từ anh ấy trong 3/4 ngày cho đến khi anh ấy gọi và thậm chí sau đó anh ấy không nói cho tôi biết có chuyện gì.

Sau đó, tôi biết rằng một cô gái mà anh ấy làm việc cùng đã hôn anh ấy và anh ấy không chắc liệu mình có thích cô ấy hay không. Anh ấy không chắc liệu có nên kết thúc mối quan hệ của chúng tôi khi cô ấy sống ở Portsmouth hay không nhưng anh ấy đã nói với tôi rằng anh ấy coi cô ấy như em gái hơn, mặc dù cô ấy thích anh ấy, anh ấy sẽ không tiếp tục mối quan hệ với cô ấy.

Anh ấy vẫn không đối xử với tôi như trước đây, anh ấy hầu như không nhắn tin cho tôi - Tôi thật may mắn nếu một ngày tôi nhận được tin nhắn từ anh ấy. Anh ấy đã không gọi cho tôi trong gần một tuần và tôi đang rất muốn nói chuyện với anh ấy.

Tôi sẽ sớm đến Portsmouth để gặp anh ấy và sắp xếp mọi thứ, nhưng tôi lo lắng rằng anh ấy thậm chí sẽ không gặp anh ấy, tôi đã nhắn tin nói với anh ấy tất cả những suy nghĩ này nhưng anh ấy phớt lờ chúng.

Tôi đã tự tử rất nhiều kể từ khi tất cả những điều này bắt đầu và tôi không nói với ai cả, tôi đã nói với chồng tôi rằng tôi đã dùng thuốc quá liều nhưng anh ấy không phản ứng. Tôi vẫn đang tự tử và tôi sợ rằng chúng tôi sẽ không bao giờ trở lại như xưa nữa, vì anh ấy cũng là bạn thân của tôi.

Tôi không biết làm thế nào để anh ấy nghĩ về việc tôi sẽ chuyển nhà vào tháng 9 hoặc làm cách nào để nói anh ấy sớm gặp tôi .. Tôi sợ rằng anh ấy sẽ không nghe tôi nói ..

Cứu giúp?


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi rất vui vì bạn đã viết cho chúng tôi ở đây về tình hình của bạn. Tôi đánh giá cao khoảng thời gian khó khăn này là gì, nhưng một phần của các bạn đã tiếp cận phải tin rằng có một cách để vượt qua điều này. Hãy xem liệu chúng ta có thể sắp xếp nó hay không.

Điều đầu tiên là tìm một ai đó để nói chuyện ngay lập tức về tất cả những điều này. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ về thực tế là bạn đang có ý định tự tử. Trên thực tế, nếu những suy nghĩ đó có vẻ dai dẳng, tôi chỉ cần đến bệnh viện địa phương của bạn và nói với họ. Họ có thể giúp bạn tìm người để nói chuyện với người đủ tiêu chuẩn. Nhưng điều quan trọng nhất ở đây là đừng giữ những cảm xúc này cho riêng mình. Tìm ai đó để nói chuyện nhanh nhất có thể. Tốt hơn là một nhà trị liệu, nhưng một người bạn tốt, một người nào đó trong nhà thờ, một giáo viên cũ hoặc trung tâm dành cho phụ nữ trong khu vực của bạn đều sẽ là những lựa chọn tốt. Điều này rất quan trọng vì nói về những điều này với những người biết cách lắng nghe bạn thực sự có thể giúp ích.

Thứ hai, một khi bạn đã tìm được ai đó để nói chuyện, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của họ trong việc quyết định phải làm gì để đối phó với chồng bạn. Điều quan trọng là không hành động mà không có sự hỗ trợ. Chính những cảm giác bị cô lập làm lu mờ sự sung túc của chúng ta. Hãy chắc chắn để nói chuyện với ai đó sớm hơn là muộn hơn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->