LàM CáCH NàO ĐỂ THOáT KHỎI CáC VẤN ĐỀ VỀ NIỀM TIN?

Làm cách nào để thoát khỏi các vấn đề về niềm tin?

Từ khi còn là một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi đã trực tuyến tìm kiếm các nhà trị liệu, bởi vì một số sự cố đã xảy ra ở nơi mà dường như tôi cần nó (và thực lòng muốn).

Tôi đã đọc trực tuyến về các diễn đàn về "các vấn đề trong mối quan hệ" liên quan đến một người được cho là không tin tưởng người yêu của họ. Có vẻ như tôi không phải là người duy nhất cảm thấy điên rồ nữa. Tôi đọc chúng và cảm thấy yên tâm hơn một chút rằng những người khác KHÔNG phải trải qua điều này, tuy nhiên, tôi vẫn ghét cách tôi hành động. Nhưng lời nói chỉ có thể giúp tôi đi đến nay.

Tôi đã có những mối quan hệ lâu dài mà họ đã làm tổn thương tôi theo một cách nào đó, rõ ràng là tôi đã đánh mất lòng tin của mình. Tôi tin rằng điều đó đã khiến tôi không tin tưởng chồng mình, mặc dù anh ấy không cho tôi lý do để KHÔNG tin tưởng anh ấy. Điên rồ, phải không? Tôi đã bị ảnh hưởng bởi việc bị lừa dối và bị tổn thương, đến nỗi tôi đang đồng thời làm tổn thương người đàn ông đã cho tôi cả thế giới. Tôi thực sự chưa bao giờ quá muốn thẳng thắn về các vấn đề của mình ngoại trừ chồng tôi, vì anh ấy là người giải quyết các vấn đề của tôi trước tiên. Cảm ơn bạn đã giúp đỡ của bạn trong tương lai. Tôi sẽ đánh giá rất cao nó, tôi là một mớ hỗn độn, haha.

Cảm giác như bạn là một "mớ hỗn độn" không phải là một vấn đề đáng cười. Bạn đang đau. Bạn thật thông minh để tìm kiếm sự giúp đỡ. Ở tuổi 19, bạn đang cố gắng tìm ra cách giải quyết các vấn đề cá nhân đồng thời học cách kết hôn. Đó là một đơn đặt hàng cao nhưng rất quan trọng. Các vấn đề về lòng tin không được xử lý có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến mối quan hệ của bạn với chồng.

Tôi đồng ý rằng có một nhà trị liệu có thể sẽ hữu ích. Tôi cũng đồng ý rằng các diễn đàn có thể khiến bạn yên tâm nhưng không nhất thiết phải cung cấp loại hỗ trợ chuyên nghiệp và cá nhân hóa mà bạn có thể cần. Tôi hy vọng bạn sẽ nghiên cứu những nguồn liệu pháp nào có sẵn trong cộng đồng của bạn. Nếu chi phí là một vấn đề, hãy tìm một phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng hoặc các nhà trị liệu có cơ cấu phí trượt. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu cho bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie