Lợi ích của việc làm sạch tử thần ở Thụy Điển

Đó là một cái tên đầy thách thức cho một ý tưởng tuyệt vời: Làm sạch Tử thần của Thụy Điển. Theo Margareta Magnusson, tác giả của Nghệ thuật nhẹ nhàng của việc dọn dẹp cái chết của người Thụy Điển: Cách làm cho cuộc sống của những người thân yêu của bạn trở nên dễ dàng hơn và cuộc sống của chính bạn dễ chịu hơn, “Việc sắp xếp lại và thu nhỏ tài sản của chúng ta khi chúng ta đến tuổi già là một nhiệm vụ quan trọng. Nó không chỉ mang lại lợi ích cho chúng ta bằng cách làm cho cuộc sống bớt chật chội hơn với những thứ "đồ đạc". Nó còn giúp con cháu chúng ta giảm bớt nhiệm vụ phân loại đồ đạc sau khi chúng ta chết. " Các nhà nghiên cứu đã khẳng định rằng người Thụy Điển nói đúng.

Lợi ích cho bạn:

Định nghĩa lại bản thân: Tôi có thể nói với nhân cách này. Khi tôi đóng cửa văn phòng chuyên nghiệp của mình, tôi đã bán, cho đi và loại bỏ gần 1500 cuốn sách chuyên môn. Đó là một bài tập trong việc xác định bản thân tôi đã nghỉ hưu từ việc luyện tập tích cực. Sau khi hoàn thành, tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn một cách đáng ngạc nhiên và có thể tập trung hơn vào những sở thích bị bỏ quên từ lâu.

Tất nhiên, không phải ai cũng sẽ trải nghiệm nó theo cùng một cách. Nhưng buông bỏ những thứ xác định một phần bản sắc của chúng ta có thể nhường chỗ cho việc chú ý đến một phần khác.

Đối mặt với cái chết: Chúng ta biết rằng chúng ta sẽ không sống mãi mãi nhưng đôi khi cảm thấy sống từ chối dễ dàng hơn là đối mặt với cái chết không thể tránh khỏi. Chịu trách nhiệm về vật chất thúc đẩy chúng ta suy nghĩ về cách chúng ta muốn sử dụng thời gian còn lại. Kết quả có thể là từ việc dọn dẹp, sắp xếp và quản lý công việc thay vào đó trở nên bận rộn với danh sách nhóm.

Kiểm soát: Bằng cách dọn dẹp và dọn dẹp, chúng ta có thể kiểm soát những gì xảy ra với đồ đạc của mình. Chúng ta có thể quyết định những thứ sẽ đến với một tổ chức từ thiện yêu thích, những gì sẽ đến với từng đứa cháu và những gì nên để lại cho lũ trẻ tìm hiểu.

Sau cơn đau tim, những đứa con đã trưởng thành của bạn tôi Robert muốn làm cho văn phòng tại nhà của anh ấy dễ quản lý hơn cho anh ấy. Sự thôi thúc của họ là vứt bỏ phần lớn những gì anh ta đã tích lũy được. Sau nhiều ngày tranh cãi về quyết định của họ, anh thấy mình phải yêu cầu họ rời đi. “Tôi vẫn chưa chết,” anh ấy nói với tôi. “Họ có ý tốt nhưng họ không biết điều gì có giá trị đối với lĩnh vực của tôi. Ngay khi có thể, tôi sẽ tự mình giải quyết. "

Làm tan biến ngôi nhà và tâm trí của chúng ta: Khi nhìn quanh nhà, chúng ta thấy những “bóng ma” thân thiện của những người chúng ta yêu quý. Món đồ sành sứ luôn có trên bàn của bà hay những dụng cụ cũ từng được một người chú yêu thích sử dụng là mối liên hệ với quá khứ và với những người thân yêu đã đi trước. Nhưng việc giữ chặt mọi thứ có thể sẽ chèn ép ngôi nhà của chúng ta đến mức không thể quản lý được trật tự. Trên thực tế, khi chúng ta có quá nhiều thứ, chúng ta không thực sự thấy gì cả. Chúng ta có thực sự cần sự phục vụ của bà ngoại đối với 12 món đồ Trung Quốc hay tất cả các công cụ của ông chú để nhớ không? Có lẽ việc tiết kiệm một tách trà hoặc một chiếc búa yêu thích sẽ giúp gợi lại những kỷ niệm đẹp đẽ đó.

Giảm căng thẳng của bạn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ít công việc để quản lý tương đương với ít căng thẳng hơn. Hãy suy nghĩ về điều đó: Nếu tủ quần áo của bạn đầy những bộ quần áo mà bạn không mặc, bạn cần phải lục tung nó để tìm chiếc váy mà bạn biết là ở đâu đó. Bằng cách quyên góp và ném những thứ không đúng kích cỡ, không đẹp hoặc thứ gì đó bạn chưa từng mặc, bạn sẽ loại bỏ được căng thẳng. Ditto cho số lượng đồ chơi bạn giữ cho các chuyến thăm của cháu ngoại hoặc số lượng bản sao của chảo chiếm không gian trong tủ của bạn.

Trợ giúp về tài chính: Có thể có tiền trên gác mái của bạn.

Carolyn và tôi đã là bạn của nhau gần 50 năm. Cô ấy thường kể những câu chuyện về đồ nội thất cổ của mẹ cô ấy được cất trên gác mái của cô ấy. Cô ấy đã không thể chia tay nó nhưng cô ấy đã không ở đó để xem xét nó trong nhiều năm. Chồng cô ghét điều đó. Không ai trong số những đứa trẻ của cô ấy muốn nó. Gần đây, cô đã có một thẩm định viên xem xét. Hóa ra những thứ có giá trị hàng ngàn.

Bây giờ cô ấy đang nghĩ rằng cô ấy có thể bỏ qua hầu hết nó, nếu cô ấy mang một bộ bàn ghế nhỏ vào không gian sống của mình. "Tại sao tôi không làm điều đó nhiều năm trước?" cô ấy hỏi tôi. “Tôi lẽ ra có thể thưởng thức một vài món đồ thay vì cảm thấy tội lỗi về tất cả đồ đạc được cất trên gác mái. Số tiền tôi nhận được bây giờ sẽ hữu ích cho cuộc sống của tôi hơn là biết rằng nó đang thu gom bụi ”.

Lợi ích cho con bạn:

Nhiều người lớn tuổi trong chúng ta nghĩ rằng chúng ta là những người quản lý gia truyền mà chúng ta sẽ truyền lại cho con cháu. Nhưng nhiều đứa trẻ lớn không có mối liên hệ mà chúng ta có với những thứ đó. Millennials như một nhóm là Marie Kondo mang theo tài sản của họ và di chuyển đến những ngôi nhà nhỏ. Họ không muốn gánh nặng hoặc căng thẳng đi kèm với việc thừa kế tài sản mà họ không thực sự muốn - hoặc cảm giác tội lỗi có thể đi kèm với việc vứt bỏ chúng.

Xử lý tài sản của chúng ta trong khi chúng ta có thể làm như vậy là một món quà cuối cùng đối với họ. Bằng cách cho họ tham gia vào quá trình này, chúng tôi giúp họ tránh khỏi những quyết định khó khăn khi chết. Chúng tôi cũng không để anh chị em tranh cãi về việc ai được gì.

Death Cleaning liên quan đến nhiều thứ hơn là vật chất. Nếu bạn qua đời vào ngày mai, con bạn có biết bạn nên giữ giấy tờ nào, giấy tờ nào để đưa cho luật sư và giấy tờ nào có thể tái chế? Họ có biết nơi bạn lưu trữ mật khẩu của mình không? Họ có quyền truy cập vào tài khoản ngân hàng, hợp đồng bảo hiểm của bạn, v.v. Bằng cách đặt những thứ như vậy ở vị trí trung tâm (hoặc với luật sư của bạn), trí nhớ của họ về bạn sẽ không bị lu mờ bởi sự tức giận và thất vọng mà trẻ em trưởng thành phải trải qua khi rời khỏi pháp luật sự hỗn loạn.

Làm sạch tử thần là một món quà

Dọn dẹp tài sản của chúng ta một cách cẩn thận và chu đáo là một món quà cho chính chúng ta và cho những người chúng ta bỏ lại phía sau. Bằng cách chịu trách nhiệm phân loại tài sản, giấy tờ và thậm chí cả các tệp kỹ thuật số của mình, chúng ta giải phóng bản thân - và con cái - khỏi căng thẳng và lo lắng. Có lẽ tốt nhất, Thu dọn Tử thần Thụy Điển cung cấp một quy trình để đánh giá cao những gì chúng ta có khi chúng ta quyết định phải làm gì với sự tích lũy của cả cuộc đời.

Tài liệu tham khảo:

Magnusson, M. (2018). Nghệ thuật nhẹ nhàng trong việc dọn dẹp cái chết của người Thụy Điển: Cách giải phóng bản thân và gia đình khỏi cuộc sống bộn bề Bìa cứng. New York, NY: Người viết thư.