Vấn đề tin cậy

Tôi và bạn trai quen nhau được 8 tháng và hiện chúng tôi đang sống chung trong một căn hộ studio. Cả hai chúng tôi đều có vấn đề về lòng tin, anh ấy có vấn đề về lòng tin vì anh ấy đã bị tổn thương trong quá khứ và tôi có chúng vì anh ấy giờ đã nói dối tôi và giấu giếm tôi. Vài tháng sau mối quan hệ của chúng tôi, tôi phát hiện ra anh ấy đã lên mạng xã hội nói chuyện với những cô gái khác rất thường xuyên và họ nhắn tin cho anh ấy nhưng anh ấy sẽ không bao giờ giữ những tin nhắn mà anh ấy sẽ luôn xóa chúng khỏi điện thoại. Bất cứ khi nào tôi đối đầu với anh ấy, anh ấy sẽ cực kỳ phòng thủ. Khoảng một tháng trước, tôi xem qua điện thoại của anh ấy và phát hiện ra rằng anh ấy vẫn nói chuyện với những cô gái khác, trước đó tôi đã hỏi anh ấy rằng anh ấy có còn nói chuyện với họ không và anh ấy nói với tôi rằng anh ấy không. Khi biết chuyện, tôi hỏi anh ấy tại sao lại nói dối tôi và anh ấy nói đó là vì anh ấy biết tôi sẽ nổi điên nếu anh ấy nói chuyện với những cô gái khác. Tôi chỉ không hiểu tại sao anh ấy lại làm điều này với tôi nếu anh ấy thực sự yêu tôi… Tôi có thể kiểm soát bản thân, vậy tại sao anh ấy không thể kiểm soát bản thân? Anh ấy nói rằng anh ấy muốn lấy lại lòng tin của tôi và tôi nói với anh ấy rằng điều đó sẽ không dễ dàng, anh ấy sẽ phải chịu đựng nhiều câu hỏi và nhiều hoài nghi nhưng anh ấy đã sẵn sàng cho thử thách nên anh ấy nói. Kể từ đó, bất cứ khi nào tôi hỏi anh ấy câu hỏi, anh ấy đều tỏ ra phòng thủ, có vẻ như anh ấy vẫn đang giấu tôi mọi chuyện hoặc có thể là tôi trở nên siêu hoang tưởng vì tôi không muốn bị tổn thương một lần nữa. Tôi không biết mình nên ở lại hay rời đi, việc anh ấy đã không nỗ lực để lấy lại niềm tin của tôi khiến tôi cảm thấy anh ấy không còn cảm thấy như vậy với tôi nữa và thành thật mà nói tôi bắt đầu cảm thấy khác. về tình hình cũng vậy vì có vẻ như tôi không đáng để anh ấy phải nỗ lực nhiều hơn. Tôi không biết phải làm gì hoặc làm thế nào để hiểu được anh ấy, bạn có thể cho biết một số thông tin chi tiết được không?


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Cảm ơn bạn đã viết thư cho chúng tôi. Thành thật mà nói, ở đây không có nhiều thứ có vẻ có giá trị để tiếp tục mối quan hệ. Nếu lời bào chữa tốt nhất của anh ấy là anh ấy không muốn bạn nổi điên vì phát hiện ra rằng anh ấy đang nói chuyện với những cô gái khác, thì anh ấy thực sự đang nói gì? Anh ấy không xin lỗi –không nói rằng anh ấy sẵn sàng thay đổi, anh ấy chỉ nói với bạn rằng anh ấy sợ mình bị bắt quả tang: Không thuyết phục lắm. Tôi sẽ không lãng phí thời gian của mình. Nếu điều tốt nhất anh ấy có thể làm là phòng thủ thay vì cố gắng hiểu tại sao bạn lại tức giận, thì đã đến lúc tiếp tục.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->