Bạn có muốn một mối quan hệ dựa trên giá trị không?

Mỗi người nhận thấy mình đang ở trong một mối quan hệ có ảnh hưởng và điểm tham chiếu: sự nuôi dạy của họ và những gì họ đã chứng kiến ​​giữa những người đã nuôi dạy họ. Có ba lựa chọn khi nói đến hẹn hò, giao phối và quan hệ.

1. Mô phỏng mô hình gia đình
2. Chống lại hoặc tránh mô hình gia đình
3. Sự kết hợp của hai

Bất kỳ lựa chọn nào trong số này đều có thể được thực hiện bởi ý định hoặc hành động có ý thức hoặc vô thức. Mỗi người trong số họ giúp hình thành và định hình các giá trị mà chúng tôi chọn đối tác.

Sally nhận thấy mình đang thu hút những đối tác giống như người cha xa cách và ấp ủ của cô. Cố gắng hết sức có thể, cô ấy đã không thể khiến họ chú ý đến mình khi cô ấy âm thầm cố gắng trao đổi nhu cầu của mình, vì vậy cô ấy đã “tăng cường độ nhạy cảm” và trình bày hành vi của mình để họ chú ý đến nhu cầu của cô ấy như cô ấy đã làm. bố của cô ấy. Điều đó hết lần này đến lần khác phản tác dụng khi họ bày tỏ rằng cô ấy đã “bảo dưỡng quá cao” đối với họ. Có một người bạn đời dành cho cô sự quan tâm tích cực là một giá trị quan trọng đối với Sally.

Jack quyết tâm không bắt chước cha mình, một người nghiện rượu tích cực, người mà anh đã cố gắng cứu một cách tuyệt vọng. Cha của anh ấy đã được điều trị và không được điều trị trong suốt cuộc đời của Jack. Anh ấy chọn cho mình một sự tỉnh táo và khi kết hôn, anh ấy đã tìm được một người phụ nữ có chung lối sống đó. Sự tỉnh táo và ổn định là những giá trị quan trọng đối với Jack.

Millie được ông bà ngoại nuôi dưỡng sau khi cả bố và mẹ cô đều thiệt mạng trong một vụ tai nạn xe hơi. Cô học được rằng không có gì có thể đoán trước được và sự bỏ rơi có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Điểm thuận lợi trong quá trình nuôi dạy của cô là ông bà đã chăm sóc cô rất chu đáo. Trong suốt phần lớn cuộc đời của mình, cô ấy đã thu hút những người bạn đời sẽ ở lại với mình trong thời gian ngắn, nhưng cuối cùng sẽ rời đi mà không báo trước, để lại cho cô ấy một mớ cảm xúc khó tả. Đó là khi, thông qua liệu pháp, cô ấy nhận thức được các mô hình, rằng cô ấy có thể thấy rõ con đường của mình để có một mối quan hệ lành mạnh với vợ. Tính nhất quán và độ tin cậy là những giá trị thiết yếu đối với Millie.

Hãy dành một chút thời gian để nhớ lại những tương tác của những người lớn trong cuộc sống của bạn khi bạn lớn lên. Phong cách giao tiếp của họ là gì? Họ đã đi đối đầu hoặc là trái tim đến trái tim? Có sự im lặng chói tai hay xung đột to tiếng không? Có phải những hình mẫu đó đã khiến bạn chạy vào vòng tay của những người là hình ảnh phản chiếu của cha mẹ bạn hoặc đối cực của bạn. Nhiều người nghiện sự hỗn loạn vì đó là những gì họ biết.

Trong trường hợp của tôi, tôi đã nhận thức được rõ ràng những hành lý mà tôi đã mang theo từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành - tương đối nhẹ so với những hành lý trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của tôi, hành lý mang theo sẽ phù hợp với khoang trên cao hoặc dưới ghế ngồi phía trước của tôi. Tôi ước nó có kích thước như ba lô, nhưng vì tôi được nuôi dưỡng bởi con người, tôi mang theo một số.

Tôi được cha mẹ dạy rằng giao tiếp là quan trọng, tuy nhiên, có những lúc mối quan tâm không được giải đáp vì sợ làm tổn thương cảm xúc của ai đó. “Đừng nói như vậy và như vậy, nếu không sẽ khiến họ khó chịu,” thỉnh thoảng là câu thần chú. Trong cuộc hôn nhân của tôi, lời nói đã được nói ra và đôi khi la hét, ngay cả khi tình cảm của chúng tôi cuối cùng bị tổn thương. Điều đó đã phản ánh đúng câu châm ngôn thời thơ ấu của tôi, được mượn từ mẹ của Thumper, "Nếu bạn không thể nói điều gì đó tử tế, thì đừng nói gì cả." Qua nhiều năm, tôi đã học cách diễn đạt những gì đúng với mình mà không cần giẫm chân lên. Chính xác và ngoại giao là hai giá trị thiết yếu của tôi.

Trong cuốn sách của họ, được gọi làTrong bảy kiếp sống: Hành trình Đông Tây để có một cuộc hôn nhân viên mãn và bền vững về mặt tinh thần, một cặp vợ chồng đã kết hôn lâu, Vatsala và Ehud Sperling chia sẻ câu chuyện về sự tán tỉnh của họ qua khoảng cách và thời gian khi họ phát triển một mối quan hệ dựa trên giá trị, thay vì mối quan hệ chủ yếu dựa trên hóa học và sự hấp dẫn. Không thể tưởng tượng được đối với một số người, họ đã không gặp nhau trong một thời gian khá lâu sau lần tiếp xúc đầu tiên qua một quảng cáo cá nhân (rất lâu trước những ngày hẹn hò trên internet) trên một tờ báo. Anh ấy đang sống ở Hoa Kỳ và cô ấy ở Ấn Độ. Anh là người Do Thái gốc Israel và cô là người Ấn Độ sinh ra theo đạo Hindu. Cuốn sách mô tả cách thức thông qua thư từ bằng văn bản, chia sẻ các bức ảnh được tạo ra từ các cuộc gọi điện thoại, chuyển đến một cuộc gặp trực tiếp mà trong đó họ quyết định rằng họ thực sự muốn ở bên nhau trong bảy kiếp sống đó. Họ nhận ra, khi họ đang quen nhau, rằng họ đã chia sẻ những giá trị vốn là nền tảng của mối quan hệ bền vững của họ. Họ đã dạy chúng cho đứa con trai bây giờ đã trưởng thành. Họ pha trộn những gì tốt nhất của cả hai thế giới.

Động lực này ngày càng trở nên đáng chú ý kể từ cuộc bầu cử năm 2016 tại Hoa Kỳ. Mặc dù các vòng kết nối xã hội của hầu hết mọi người có thể là đồng nhất, nhưng có một số ngoại lai có niềm tin chính trị đối lập với họ. Tuy nhiên, các nhà tư vấn chính trị Mary Matalin và James Carville, kết hôn vào năm 1993, hầu hết các cuộc hôn nhân đều không tồn tại sự khác biệt đáng kể về quan điểm về thế giới quan.

Hẹn hò “vào thời Trump” còn nhiều tức giận hơn. Khi hai người ngồi đối diện nhau trong bàn, họ có thể thất vọng rằng họ đang ngồi ở phía bên kia của lối đi về mặt xã hội và chính trị. Chính trị không chỉ là đòn bẩy mà bạn kéo trong phòng bỏ phiếu. Chúng phản ánh cách bạn nhìn thế giới, nguyên nhân bạn ủng hộ và từ chối. Các cách bạn tương tác với mọi người xung quanh. Trên các trang web hẹn hò ngày nay, mọi người ghi rõ trong hồ sơ của họ rằng nếu những người xem qua có quan điểm cụ thể, tốt hơn là họ nên tiếp tục cuộn qua và không bắt đầu liên hệ. Một số trang web tuyên bố rằng họ theo chủ nghĩa tự do hoặc bảo thủ. Những người khác trung lập thường có các câu hỏi về khả năng tương thích hỏi một cách dứt khoát.

Một nghiên cứu ở Yale và Stanford trên Tạp chí Chính trị cho thấy rằng kết quả là chúng ta đang chú ý đến những đối tác mà niềm tin của họ phản ánh niềm tin của chúng ta hoặc ít nhất, tương thích hơn nhiều so với trước đây. Khi chúng ta có thể nhìn thấy giá trị của bản thân được họ thể hiện, chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi hiểu về chúng. Một trong những tác giả của nghiên cứu, Neil Malhotra, nói rằng kết quả là tình yêu sẽ còn nhiều thử thách hơn. Anh ấy nói, "Mọi người không còn coi phía bên kia là phe đối lập trung thành nữa, mà ngày càng trở nên vô đạo đức về cơ bản."

“Niềm tin của bạn trở thành suy nghĩ của bạn,
Suy nghĩ của bạn trở thành lời nói của bạn,
Lời nói của bạn trở thành hành động của bạn,
Hành động của bạn trở thành thói quen của bạn,
Thói quen của bạn trở thành giá trị của bạn,
Giá trị của bạn trở thành định mệnh của bạn ”.
- Gandhi

Giá trị của bạn đối với những người mà bạn muốn chia sẻ cuộc sống của mình là gì?

• Biểu hiện của tình yêu và tình cảm
• Tài chính
• Vai trò trách nhiệm
• Con đường sự nghiệp
• Tôn giáo và thực hành
• Biểu hiện văn hóa
• Trình bày về giới tính
• Chính trị
• Hoạt động giải trí
• Lựa chọn lối sống sức khỏe
• Biểu hiện của sự tức giận
• Giao tiếp bất đồng
• Tiêu chuẩn sạch sẽ trong nhà
• Vệ sinh
• Sử dụng chất
• Đi bộ nói chuyện

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!