TôI MUỐN NóI VỚI CHA MẸ VỀ BỆNH TRẦM CẢM NHƯNG MẸ NGHĨ ĐIỀU Đó THẬT NGU NGỐC

Tôi muốn nói với cha mẹ về bệnh trầm cảm nhưng mẹ nghĩ điều đó thật ngu ngốc

Từ khi còn học tiểu học, tôi thường tự véo mình hoặc tự đấm vào bụng, khi lớn lên, tôi bắt đầu cắt cổ vào năm lớp 7 và bắt đầu nghĩ đến việc tự tử vào năm 8 và cố gắng uống thuốc nhưng không có tác dụng. ảnh hưởng đến tôi hoặc làm cho tôi bị bệnh. Kể từ năm thứ nhất, tôi đã thực hiện các cuộc kiểm tra khác nhau và lúc đầu cho thấy mức độ trung bình đối với chứng rối loạn nhịp tim và xyclothymia. Trong lần kiểm tra gần đây nhất của tôi (tôi đưa chúng lên mạng) cho thấy tôi bị bệnh xyclothymia rất cao và mức độ trung bình đối với chứng rối loạn nhịp tim, tôi hiện là học sinh Trung học cơ sở. Tôi muốn nói với bố mẹ về điều đó nhưng tôi cảm thấy mình không thể để họ hiểu được. Mẹ tôi tin rằng nếu bạn tự làm hại mình, bạn là một đứa trẻ hư hỏng, không có gì tốt hơn để làm và có nhiều thời gian rảnh rỗi. Tôi đã từng kể cho mẹ nghe về việc bạn tôi đã cố gắng tự sát, mẹ tôi nói rằng bạn tôi không thể kiềm chế được cảm xúc của mình. Ngoài ra, cô ấy nói về con gái của một người bạn đang nằm viện vì cố gắng tự tử nói với tôi, "hãy xem liệu cô ấy có thực sự bị trầm cảm khi cô ấy có cơ hội làm việc ở thế giới thực không!" Làm thế nào tôi giả sử nói với một người nghĩ rằng tôi là một đứa trẻ hư hỏng, người không thể kiểm soát cảm xúc của mình? (16 tuổi, đến từ Hoa Kỳ)

A: Cảm ơn bạn đã viết thư cho câu hỏi của bạn. Tôi xin lỗi vì bạn đã cảm thấy chán nản quá lâu. Tôi đang tự hỏi liệu bạn đã thử nói chuyện với cha mình hoặc một thành viên khác trong gia đình chưa vì bạn cảm thấy rằng mẹ bạn sẽ không ủng hộ? Bây giờ trường sẽ hoạt động trở lại, một khả năng khác là nói chuyện với cố vấn trường của bạn. Đôi khi, họ có thể cung cấp một số lời khuyên trực tiếp và nếu không, họ có thể giúp bạn kết nối với các dịch vụ. Hầu hết các bang đều có luật cho phép thanh thiếu niên tự tìm kiếm tư vấn mà không cần sự đồng ý của cha mẹ, ít nhất là trong một vài buổi. Điều này sẽ cho phép bạn nhận được một số trợ giúp nhanh chóng và nhà trị liệu sau đó có thể giúp bạn thông báo tầm quan trọng của nó với cha mẹ của bạn.

Bạn có thể tự giải quyết vấn đề để nhận được sự giúp đỡ cần thiết hoặc nói chuyện với người lớn có thể giúp bạn, chẳng hạn như các thành viên khác trong gia đình, giáo viên, lãnh đạo nhà thờ, bác sĩ của bạn, y tá trường học, v.v. Tiếp tục cố gắng cho đến khi bạn đạt được những gì bạn cần.

Nhiều người không hiểu rằng các vấn đề về sức khỏe tâm thần là có thật chứ không chỉ là dấu hiệu của sự yếu đuối về cảm xúc. Hy vọng rằng cha mẹ của bạn sẽ quay lại khi họ nhận ra rằng đó là một mối quan tâm y tế chính đáng cần được điều trị. Nếu không, tôi hy vọng bạn sẽ tìm thấy sức mạnh để được giúp đỡ. Bạn xứng đáng, và bạn xứng đáng để cảm thấy tốt hơn.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts