Sự bùng phát Coronavirus đang áp đảo sức khỏe tâm thần của con người
Với đợt bùng phát virus coronavirus mới vào năm 2020 đang hoành hành trên khắp thế giới mà chưa có dấu hiệu kết thúc, sức khỏe tâm thần của mọi người đang bắt đầu bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Không có cách nào dễ dàng để nói điều này - mọi người đang gặp khó khăn ngay bây giờ.
Đơn đặt hàng tại nhà, mặc dù vô giá và giúp ích từ quan điểm sức khỏe cộng đồng, nhưng lại ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của mọi người. Và nếu bạn đã dễ bị tổn thương do chẩn đoán bệnh tâm thần hoặc mối quan tâm mà bạn đang vật lộn, sự bùng phát của COVID-19 chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Vấn đề là hầu hết các chuyên gia y tế công cộng đang dành thời gian nói về các thành phần vật lý của coronavirus - các triệu chứng, xét nghiệm, mức độ lây lan của nó, các phương pháp điều trị và vắc xin. Rất ít bác sĩ và các nhà hoạch định chính sách nói về những thiệt hại quan trọng không kém mà vi rút gây ra đối với sức khỏe tâm thần của con người. Đối với nhiều người, con số này đã vượt quá khả năng đối phó và vượt qua cả ngày của họ.
Đường dây trợ giúp và dịch vụ trò chuyện trong thời kỳ khủng hoảng bị choáng ngợp
Bạn không cần phải nhìn xa để biết nó trở nên choáng ngợp như thế nào. Và nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Theo ABC News, “Tháng trước, 'Đường dây trợ giúp về cơn đau khổ do thảm họa' tại Cục Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA) đã chứng kiến số lượng cuộc gọi tăng 891% so với tháng 3 năm 2019, theo một phát ngôn viên của cơ quan này. của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh. ”
Một dịch vụ có giá trị khác, Đường dây Nhắn tin Khủng hoảng (nhắn tin HOME gửi 741741 để bắt đầu trò chuyện với một tình nguyện viên được đào tạo), đã chứng kiến lượng tin nhắn tăng lên 40% do ảnh hưởng sức khỏe tâm thần của COVID-19 và cho biết thời gian lưu trú- đơn đặt hàng tại nhà. Họ cũng báo cáo rằng các loại vấn đề đã thay đổi: họ thấy các cuộc trò chuyện lạm dụng tình dục tăng 48% và các cuộc trò chuyện bạo lực gia đình tăng 74%.
Có vẻ như sự kiên nhẫn của mọi người đang dần cạn kiệt và ngày càng giảm sút. Mọi người cô đơn và mệt mỏi khi ngồi ở nhà. Và thay vì thực hiện các bước lành mạnh để giúp đối phó với cảm xúc của họ, họ đang chuyển sang các phương pháp đối phó không lành mạnh - tranh cãi, lạm dụng và bạo lực.
Tăng tài nguyên trong thời gian COVID-19
May mắn thay, các tổ chức và chính phủ không đứng yên chờ cuộc khủng hoảng này biến thành một điều gì đó thậm chí còn tồi tệ hơn. Theo ABC News:
Trump đã ký gói cứu trợ khẩn cấp trị giá 2 nghìn tỷ đô la được gọi là “Đạo luật CARES”, dành 425 triệu đô la cho SAMHSA “để giải quyết các rối loạn về sức khỏe tâm thần và sử dụng chất kích thích do đại dịch coronavirus”. 100 triệu đô la khác được đánh dấu để bổ sung cho các chương trình tài trợ liên bang của cơ quan, theo Health and Human Services.
Dự luật cũng bao gồm 250 triệu đô la cho “Phòng khám sức khỏe hành vi cộng đồng được chứng nhận” để tăng khả năng tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần, và 50 triệu đô la khác cho các nỗ lực ngăn chặn tự tử, theo HHS.
Tất cả số tiền này sẽ hữu ích, nhưng tôi e rằng nó vẫn không đủ để ngăn chặn cuộc khủng hoảng sắp xảy ra. Mọi người đang mất việc làm hoặc bị cho thôi việc vô thời hạn. Mọi người đang mất nhà và căn hộ vì họ không thể trả tiền thuê nhà. Mọi người đang mất đi những người thân yêu của họ và không thể nói lời tạm biệt, do các giới hạn cách ly đối với những người có COVID-19. Và mọi người đang đánh mất các mối quan hệ của mình vì căng thẳng chồng chất ngày này qua ngày khác, không có hồi kết.
Một lưu ý sáng sủa hơn, Crisis Text Line cũng đang đẩy mạnh, cam kết sẽ phủ sóng 32% thế giới với dịch vụ của mình vào cuối năm 2022 - sớm hơn 2 năm so với kế hoạch. Họ cung cấp một dịch vụ tuyệt vời và một dịch vụ mà bạn nên kiểm tra nếu bạn cảm thấy khủng hoảng hoặc cần ai đó ngay lập tức để nói chuyện ngay bây giờ.
Bây giờ là thời điểm tốt để tiếp cận. Nếu bạn đang cần, hãy nhận trợ giúp. Đừng cho rằng cảm xúc của bạn sẽ tự “biến mất” hoặc giảm dần theo thời gian. Điều ngược lại có thể đúng, cho dù chúng ta vẫn cần biết bao nhiêu về virus. Nếu bạn biết ai đó trong cuộc sống của bạn đã trở nên thu mình hoặc dường như không còn kết nối với bạn nữa, hãy liên hệ với họ. Kiểm tra chúng để đảm bảo rằng chúng vẫn ổn, bằng tin nhắn, video hoặc thậm chí qua điện thoại.
Sự quan tâm của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trên thế giới cho những người đang gặp khó khăn nhất lúc này.
Cần giúp đỡ ngay bây giờ? Gọi Đường dây Đau khổ về Thảm họa theo số 800-985-5990 hoặc liên hệ với Đường dây Văn bản về Khủng hoảng bằng cách nhập HOME gửi 741741 trên điện thoại thông minh của bạn.
