VẤN ĐỀ TỨC GIẬN

Vấn đề tức giận

Tôi tin rằng em gái tôi có thể có vấn đề về tức giận. Cô ấy có thể bạo lực và tôi có những vết sẹo do cô ấy cào / cấu tôi. Hôm nay chúng tôi định ra ngoài để tiễn em họ tôi đi dạ hội nhưng cô ấy không chịu dậy và chuẩn bị sẵn sàng (cô ấy vừa trở về từ trại học), chúng tôi liên tục nói với cô ấy rằng cô ấy cần mặc quần áo nhưng cô ấy từ chối nên chúng tôi rời đi mà không có cô ấy. . Sau đó, chúng tôi nhận được một số tin nhắn của cô ấy hỏi chúng tôi đang ở đâu, cô ấy biết. Chúng tôi đến đón cô ấy khi chúng tôi đi đến quán rượu với những người còn lại trong gia đình. Khi chúng tôi về đến nhà, cô ấy không chịu rời đi và la hét, quát tháo chúng tôi. Nó trở nên khá đáng sợ vào một số thời điểm và mẹ tôi không muốn để cô ấy một mình nên cuối cùng chúng tôi đã ở nhà. Cô ấy đang kiểm soát cuộc sống của chúng tôi và tôi bắt đầu thực sự ghét cô ấy, bản thân tôi phải vật lộn với sự lo lắng và vào đầu năm tôi đã có một vài ý định tự tử, điều này hiếm ai biết và điều này thực sự không giúp ích được gì cho tôi. Cô ấy chỉ la hét và la hét và tôi thường sợ hãi cô ấy. Tôi không nên làm gì vì cô ấy không nghe. Ngay cả người bạn thân nhất của tôi cũng nói với tôi rằng cô ấy có thể bạo lực vì cô ấy luôn đánh tôi khá mạnh, tôi có đánh lại cô ấy nhưng không quá mạnh và nó luôn đùa và cô ấy biết điều đó. Tôi bắt đầu ước cô ấy sẽ để chúng tôi một mình và đến sống với bố tôi.
Tôi nên làm gì? (Từ nước Anh)

Bạn liệt kê độ tuổi của mình là 15, vì vậy tôi nghĩ cách ngay lập tức để được trợ giúp là nói chuyện với cố vấn trường học của bạn về những gì đang diễn ra ở nhà. Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với bố của bạn về điều này, nếu ông ấy có thể cởi mở và sẵn sàng với bạn. Nếu một trong hai người bằng lòng, hãy cho họ biết bạn muốn đi trị liệu. Thực tế là bạn đã từng có ý định tự tử có nghĩa là bạn muốn giải quyết vấn đề này sớm hơn là muộn. Bạn không muốn bị mắc kẹt trong một tình huống mà bạn đang có những suy nghĩ và cảm xúc khó khăn như vậy.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @