Bị kẹt giữa nỗi sợ thành công và nỗi sợ thất bại

Đây là chuyến thăm đầu tiên của Paul đến văn phòng của tôi. Anh ấy có vẻ hoang mang cũng như đau khổ. “Tôi đã có một công việc tuyệt vời ngay sau khi tốt nghiệp năm ngoái,” anh nói. “Người giám sát của tôi nói rằng tôi đang làm rất tốt. Vì vậy, anh ấy chỉ đưa tôi vào một dự án khó hơn. Tôi đã không thể ngủ trong nhiều ngày. Tôi mất tập trung, cáu kỉnh và nói chung là một người lo lắng. Tôi không thể quyết định xem mình sợ thành công hay sợ thất bại nhưng tôi chắc chắn rất băn khoăn. Em gái tôi nói rằng bạn đã giúp ích cho cô ấy vì vậy tôi hy vọng bạn có thể giúp tôi tìm ra điều này. "

Có lẽ bạn có thể liên hệ. Mặc dù chỉ ở độ tuổi 20 nhưng bạn đã có một công việc tuyệt vời. Bạn đang được giao những nhiệm vụ cho phép bạn thể hiện những gì bạn có thể làm. Bạn đã tự chứng minh rằng mình đang được thưởng đều đặn theo đơn vị tiền tệ của nơi làm việc: Tăng quyền tự chủ, tăng trách nhiệm và tăng ngân sách. Vậy tại sao bạn lại buồn nôn?

Chính tại thời điểm này, nhiều người lao động mới thấy mình bị mắc kẹt giữa việc sợ thành công và sợ thất bại. Để thành công có thể dẫn đến việc bạn phải vượt qua cái đầu của mình. Thất bại có thể có nghĩa là bạn không có cơ hội khác trong một thời gian dài.

Tại sao thành công lại đáng sợ? Dễ dàng. Ở hầu hết các nơi làm việc, làm tốt có nghĩa là được giao phụ trách các dự án quan trọng hơn với nhiều tiền hơn. Có lẽ nó liên quan đến việc giám sát người khác. Nó chắc chắn có nghĩa là thanh sẽ được đặt cao hơn. Nói tóm lại, phần thưởng cho việc hoàn thành một điều gì đó khó khăn là bạn sẽ làm được nhiều việc hơn. Điều này có thể gây khó khăn, đặc biệt là đối với những người có may mắn và / hoặc năng khiếu để làm rất tốt từ rất sớm.

Thất bại cũng không có dã ngoại. Thất bại có thể có nghĩa là bạn sẽ được trao ít hơn hoặc ít cơ hội quan trọng hơn, làm chậm lại quỹ đạo trong sự nghiệp của bạn. Trong những mối quan tâm nhỏ hơn, nơi mọi người đều biết mọi người làm gì, tất nhiên mọi người cũng sẽ biết về thất bại. Điều đó có thể khó để sống với mỗi ngày. Trừ khi được xử lý tốt, thất bại có thể làm mất đi sự tự tin của chúng ta và phá hoại mối quan hệ của chúng ta với đồng nghiệp.

Cách thoát khỏi ràng buộc này là xác định lại vấn đề: Bạn thực sự không sợ thành công hay thất bại. Những gì bạn Chúng tôi hợp lý sợ là rủi ro. Đơn giản là đúng: Thử thách vốn có rủi ro. Đưa ra thứ gì đó tốt nhất của bạn không đảm bảo rằng bạn sẽ có được kết quả tốt nhất. Tất nhiên là bạn đang lo lắng. Nhưng tin tốt là khả năng quản lý rủi ro của bạn có thể được cải thiện một cách có hệ thống. Bạn có thể làm cho những thử thách mới cảm thấy ít nguy hiểm hơn rất nhiều bằng cách tìm đến sự hỗ trợ và thay đổi suy nghĩ của bạn.

Phải làm gì:

Những người quản lý rủi ro thành công và phát triển với công việc của họ thường làm những điều sau:

1. Nắm lấy cơ hội: Một công ty lựa chọn cẩn thận người mà họ muốn phát triển. Nếu bạn được yêu cầu kéo dài, đó là vì ai đó có nhiều kinh nghiệm hơn bạn nghĩ rằng bạn hoàn thành nhiệm vụ. Được chứ. Có thể họ chỉ đang tuyệt vọng để được giúp đỡ. Dù bằng cách nào, bạn có một cơ hội và sự hỗ trợ để chấp nhận rủi ro. Nhắc nhở bản thân về tất cả những gì bạn biết và xây dựng dựa trên điều đó.
2. Đừng đi một mình: Khi mới bắt đầu sự nghiệp, quy tắc quan trọng nhất khi đối mặt với rủi ro là không đi một mình. Bạn không thể để lòng tự trọng bị bó hẹp khi tự mình làm tất cả. Đó chỉ là một sự thật: Bạn còn nhiều điều để học. Điều thông minh cần làm là học hỏi những gì bạn có thể từ những nhân viên có kinh nghiệm hơn. Nhờ ai đó làm cố vấn cho bạn. Nhận trợ giúp chia nhỏ rủi ro thành các phần nhỏ hơn để trục trặc không phải là thảm họa. Đảm bảo rằng người giám sát của bạn biết về mối quan tâm của bạn để họ có cơ hội đóng góp ý kiến ​​và hỗ trợ cho bạn.
3. Tập trung vào quá trình: Điều quan trọng không kém để xử lý rủi ro là thay đổi tư duy. Nếu bạn đặt mọi thử thách thành một mệnh đề thắng hoặc thua khiến toàn bộ cảm nhận về bản thân bị ảnh hưởng, bạn sẽ luôn buồn nôn. Tốt hơn hết là phát triển thái độ lành mạnh hơn rằng rủi ro là học hỏi kinh nghiệm và rằng mọi dự án đều là quá trình giống như sản phẩm. Thông thường, những gì bạn học được trên đường đi có thể quan trọng như kết quả cuối cùng, ngay cả khi kết quả đó có thể được coi là “thất bại”. (Xem # 4.)
4. Học hỏi từ "thất bại": Ai đó có thể đã nói với bạn rằng thất bại có thể dạy chúng ta nhiều như thành công. Đúng rồi. Ở mức tối thiểu, thất bại có thể dạy chúng ta những gì không hiệu quả. Thông thường họ cung cấp cho chúng ta những thông tin phong phú và phức tạp. Đừng nhượng bộ xu hướng tránh xa “thất bại”. Hãy vắt sữa chúng cho mọi thông tin bạn có thể.
5. Học hỏi từ những thành công: Khi bạn thành công, hãy chống lại sự cám dỗ để chỉ thở phào nhẹ nhõm và bỏ toàn bộ thử thách ra khỏi tâm trí. Hãy dành thời gian để suy nghĩ về những gì bạn đã học được, những gì bạn sẽ làm khác trong lần tới và những gì bạn cảm thấy hài lòng. Yêu cầu cấp trên thảo luận với bạn.
6. Chia sẻ vinh quang và thất bại: Những người chơi trong đội được yêu thích và thành công hơn những người giữ cho riêng mình. Hãy hào phóng và phân bổ tín dụng ở những nơi bạn có thể. Bạn sẽ nâng cao danh tiếng của mình với tư cách là một người đồng hành và cũng là một cầu thủ của đội. Nếu bạn đã thử điều gì đó không hiệu quả, hãy chia sẻ những gì bạn học được có lợi cho mọi người và đồng nghiệp sẽ thấy “thất bại” của bạn cuối cùng có giá trị.

Bạn có thể tránh được những thách thức mới nhưng luôn ở trong vùng an toàn của mình là cái giá phải trả cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp. Mặt khác, mọi rủi ro bạn chấp nhận đều là cơ hội để phát triển sự tự tin và năng lực. Hai thuộc tính đó được liên kết trong một vòng lặp vô tận. Bạn càng phát triển được nhiều năng lực thì bạn càng trở nên tự tin hơn. Bạn càng phát triển sự tự tin, bạn sẽ quản lý thách thức một cách thành thạo hơn.