Thời gian có thực sự bay khi bạn đang có niềm vui?

Nếu bạn là cha mẹ, rất có thể bạn có thể nhớ lại một chuyến đi đường dài với gia đình khi bạn đã đi trên đường có thể kéo dài cả mười phút, và bạn nghe thấy câu hỏi kinh hoàng đó từ hàng ghế sau: “Chúng ta đến đó chưa? ” Thời gian trôi qua chậm đối với trẻ em, đặc biệt là khi chúng đang dự đoán điều gì đó (chẳng hạn như điểm đến trong kỳ nghỉ của chúng) hoặc khi chúng cảm thấy buồn chán. Vì vậy, bạn đề nghị con bạn nên đọc sách hoặc xem video. Hoặc bạn chơi trò chơi du lịch với họ. Bạn biết đấy, để thời gian trôi qua nhanh hơn.

Chúng tôi biết những hoạt động này không thực sự tăng tốc thời gian, điều này là không đổi. Nhưng chúng chắc chắn có thể thay đổi nhận thức của chúng ta về thời gian đã trôi qua. Và không chỉ cho trẻ em, mà cho cả người lớn.

Nhà tâm lý học người Đức Marc Wittmann, từ Viện Tâm lý và Sức khỏe Tâm thần ở Các khu vực Biên giới ở Freiburg, đã tiến hành các nghiên cứu về nhận thức về thời gian. Trong một số thí nghiệm của mình, Tiến sĩ Wittmann đã phát hiện ra những phán đoán chính xác hơn về thời lượng được đưa ra bởi những người có nhiều hoạt động hơn trong một phần của não được gọi là vỏ não trong. Theo Tiến sĩ Wittmann, vùng não này chịu trách nhiệm tích hợp các tín hiệu từ khắp cơ thể và cho phép chúng ta “cảm nhận được bản thân” cũng như thời gian trôi qua.

Tuy nhiên, ông nói rằng không có sự nhất trí thực sự về cách thức và vị trí thời gian được xử lý trong não. Trên thực tế, khi nói đến thời lượng dài hơn năm giây, các thí nghiệm của Tiến sĩ Wittmann tiết lộ các phán đoán của chúng ta không chính xác đến vậy.

Điều thú vị là trong một trong những thí nghiệm của Wittmann, những người bốc đồng cảm thấy thời gian trôi chậm hơn những người không bốc đồng. Vì vậy, trong khi các yếu tố bên ngoài đóng một vai trò rất lớn trong cách chúng ta nhận thức thời gian trôi qua, con người của chúng ta dường như cũng có ảnh hưởng.

Khi cảm thấy buồn chán, chúng ta ít bị phân tâm hơn và nhạy cảm hơn với cảm giác của mình và thời gian trôi qua. Ngược lại, thời gian thực sự có thể cảm thấy như thể nó đang bay khi chúng ta đang vui vẻ hoặc tham gia sâu vào một số hoạt động. Chúng ta đang tập trung chăm chú vào điều gì đó và do đó ít chú ý đến thời gian trôi qua.

Joe Paton, một nhà khoa học thần kinh tại Quỹ Champalimaud, một quỹ nghiên cứu y sinh tư nhân ở Bồ Đào Nha, đã tiến hành thí nghiệm với loài gặm nhấm về thời gian trôi qua và tìm thấy vô số cơ chế định thời gian trong não. Một trong những cơ chế như vậy liên quan đến tốc độ mà các tế bào não kích hoạt lẫn nhau và tạo thành một mạng lưới khi bạn thực hiện một hoạt động. Các đường dẫn của nơ-ron hình thành càng nhanh thì chúng ta nhận thức thời gian càng nhanh.

Một cơ chế khác liên quan đến các chất hóa học trong não. Paton và các đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra rằng một tập hợp các tế bào thần kinh giải phóng chất dẫn truyền thần kinh dopamine (một chất hóa học quan trọng liên quan đến cảm giác được thưởng) ảnh hưởng đến cách bộ não nhận thức thời gian. Khi bạn đang vui vẻ, các tế bào này hoạt động nhiều hơn, chúng tiết ra nhiều dopamine và não của bạn phán đoán rằng thời gian trôi qua ít hơn thực tế. Khi bạn không vui vẻ, những tế bào này không tiết ra nhiều dopamine và thời gian dường như chậm lại.

Một cuộc thảo luận về thời gian sẽ không hoàn chỉnh nếu không thừa nhận một thực tế rằng, khi chúng ta già đi, thời gian dường như trôi nhanh hơn. Cá nhân tôi có thể chứng thực thực tế này và đã cùng với những người khác hỏi một cách sâu sắc, "Thời gian đã trôi đi đâu?"

Dr.David Eagleman, trợ giảng về tâm lý học, sức khỏe tâm thần cộng đồng và khoa học dân số tại Đại học Stanford, cho biết khi bạn nhìn lại thời gian, thời lượng nhận thức của một sự kiện liên quan đến cách bộ não ghi nhớ. Ông nói, mạng lưới tế bào thần kinh mã hóa cho một bộ nhớ mới dày đặc hơn so với mạng lưới của một thứ không mới. Khi bạn nhìn lại, những mạng lưới dày đặc hơn làm cho bộ nhớ đó có vẻ như tồn tại lâu hơn.

Ví dụ, Tiến sĩ Eagleman nói, nếu bạn nhớ lại một chuyến bay dài, nhưng bạn luôn thực hiện những chuyến bay dài, bạn có thể nhớ nó diễn ra nhanh hơn so với lúc đó vì não của bạn không có nhiều trí nhớ.

Tiến sĩ Eagleman giải thích rằng thời gian dường như tăng nhanh khi chúng ta già đi bởi vì khi chúng ta còn là một đứa trẻ, mọi thứ dường như mới lạ, vì vậy bộ não của chúng ta đặt ra những mạng lưới dày đặc đó để ghi nhớ những sự kiện và trải nghiệm đó. Tuy nhiên, khi trưởng thành, chúng ta đã trải nghiệm nhiều hơn, vì vậy những sự kiện này không thúc đẩy việc tạo ra những ký ức như vậy.

Giờ đây, chúng ta có thể thấy một năm trong cuộc đời của một đứa trẻ 5 tuổi có thể dài hơn một năm trong cuộc sống của một đứa trẻ 80 tuổi như thế nào. Có thể đó là một trong những lý do tại sao trẻ em chỉ muốn thời gian trôi nhanh hơn, trong khi nhiều người lớn tuổi sẽ làm bất cứ điều gì để làm chậm lại.