CáC VẤN ĐỀ TRONG QUá KHỨ CỦA TôI ĐANG TáI DIỄN

Các vấn đề trong quá khứ của tôi đang tái diễn

Khi còn nhỏ, tôi thường nghe mọi người gọi tên mình, mặc dù họ thực sự không phải vậy. Tôi học cách sống chung với nó, mặc dù tôi chưa bao giờ nói với ai về nó vì tôi sợ họ sẽ phản ứng thế nào. Bình thường tôi có thể bỏ qua nó và tiếp tục với cuộc sống hàng ngày của mình. Tôi và mẹ chưa bao giờ có một mối quan hệ tốt đẹp, nhưng khi bà phát hiện ra rằng tôi có bạn gái ở trường (bản thân là một cô gái), mọi thứ đã xuống dốc từ đó. Bây giờ, tất cả những gì tôi từng nghe là cô ấy gọi tên tôi với giọng giận dữ mà tôi không thể phớt lờ, và giờ đây, điều đó thậm chí còn được nâng cấp thành cô ấy đứng trong phòng tôi, chỉ đứng và la hét, hoặc gần như vậy. Khi tôi ở gần cô ấy bây giờ, tôi thậm chí không thể biết đó thực sự là cô ấy hay chỉ là tôi và tâm trí của tôi. Tôi không thể tổ chức một cuộc trò chuyện với cô ấy thật vì tôi luôn nghĩ về tất cả những điều mà phiên bản giả của cô ấy đã nói. Tệ hơn nữa, tôi không thể ngủ được khi cô ấy đứng đó nhìn tôi và gào thét với tôi trong tâm trí. Nó sẽ không dừng lại. Tôi khá chắc rằng điều này không bình thường. Tôi có thể làm gì để dừng việc này? (Từ Mỹ)

Cảm ơn bạn đã gửi email cho chúng tôi. Tôi ngưỡng mộ thực tế là bạn đang đối phó với điều này một mình trong một thời gian. Nhưng đã đến lúc cần được giúp đỡ. Điều tốt nhất cho bạn lúc này là nói với cha mẹ bạn rằng bạn không được khỏe và yêu cầu đi khám. Khi bạn đi, hãy cho bác sĩ biết những gì đang xảy ra. Thầy thuốc đang ở đúng vị trí để giúp đỡ. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ có thể xác định những gì bạn cần.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @