Đứng lên cho chính bạn: Từ một người đang phục hồi lòng người

Tôi nghĩ rằng một số người lớn lên tin vào trái tim và tâm hồn của họ rằng họ được yêu thương và chấp nhận, do đó không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào người khác để cung cấp cho họ liều lượng hàng ngày chỗ dựa, xếp hạng phê duyệt xác định xem chúng có thể hoạt động bình thường trong cả ngày hay không.

Tôi?

Tôi biết, ở tuổi trưởng thành, vỏ não mới, phần tinh vi của bộ não mà tôi được yêu mến. Nhưng phần não bộ chưa trưởng thành của loài bò sát thực hiện hầu hết các suy nghĩ trong noggin của tôi. Vì vậy, cô gái này sợ hãi vì không được yêu thích, làm bất cứ điều gì có thể làm tổn thương cảm xúc của ai đó, về sự đối đầu nhỏ nhất, bởi vì bất cứ khi nào cô ấy nêu ra mối quan tâm trong quá khứ, lời khiển trách vì thách thức Người A còn đau đớn hơn nhiều so với lý do cô ấy nuôi nấng bắt đầu bằng giọng nói. Tôi học được rằng cách sống thoải mái hơn là luôn luôn đóng chặt cái bẫy đó về những ý kiến ​​trái ngược với dòng chảy của dòng sông.

Nhưng bạn biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn làm điều đó quá lâu không? Cơ thể bạn bắt đầu tích tụ các túi Cortisol, loại hormone gây căng thẳng độc hại có chức năng tích tụ mọi cơ quan trong cơ thể con người, đặc biệt là não. Hormone căng thẳng trong vỏ não trước trán của bạn làm những việc xấu - giết chết các tế bào và làm suy giảm khả năng tái tạo thần kinh - khiến bạn trở thành một kẻ khốn nạn như tôi.

Vì vậy, nơi tôi đang ở, ngay lúc này, là một nơi không thoải mái.

Vài ngày trước, tôi đã thực hiện một bước đi táo bạo… một cách chuyên nghiệp. Tôi không xù một vài sợi lông. Tôi đã thổi bay con gà hay con gà tây, hay bất cứ cái quái gì đó, đi với một cơn gió tốt.

Điều đó rất không giống tôi.

Nhưng tôi tin vào một điều gì đó mạnh mẽ đến mức tôi không thể để bản tính dễ chịu của mình cản trở việc làm đúng.

Nếu tôi ngồi xinh đẹp và mỉm cười với mọi người, thì cuối cùng tôi sẽ ở đúng vị trí mà tôi đã từng là hai Christmases trước đây, khi, trong một bữa tiệc kỳ nghỉ, một cậu bé bị thương và con trai tôi David bị buộc tội giả. Tôi tiếp tục câu chuyện của bạn mình vì để thách thức nó và bảo vệ David sẽ tạo ra sự khó xử giữa tôi và cô ấy.

Tôi đã đi vì sự thuận tiện hơn sự thật.

Tôi đã làm sai.

Một ngày sau, nhiều chi tiết hơn đã được biết và David hoàn toàn không phải là nhân vật phản diện. Tôi xin lỗi con trai của tôi rất nhiều và hứa với nó rằng tôi sẽ luôn lắng nghe nó trước, trước khi chuyển sang buộc tội hoặc trừng phạt.

Và tôi cũng nên nghe chính mình. Bởi vì hoàn cảnh công việc của tôi cảm thấy như vậy.

Nó liên quan đến việc đứng lên chống lại một số người mà tôi rất muốn được chấp thuận. Nó có nguy cơ bị một số ít người không ưa - bạn của bạn bè, và tôi nghi ngờ sức chịu đựng, một số tin đồn gây tổn thương và những lời bàn tán rác rưởi sau lưng tôi.

"Khi nào tôi sẽ bớt quan tâm đến việc được thích hơn?" Tôi đã hỏi người cố vấn của tôi, Mike, đêm qua. Tôi đang trải qua các triệu chứng thể chất của việc uốn dẻo cơ không dễ chịu của mình và nó đau như búa bổ. Tôi đã không ngủ trong năm ngày. Tôi mất cảm giác thèm ăn. Và tôi có một nút thắt quen thuộc trong bụng khiến việc tập trung vào bất cứ thứ gì khác thực tế là không thể. "Khi nào tôi sẽ thức dậy và không quan tâm đến những gì người khác nghĩ về tôi?" Tôi hỏi anh ấy.

Ông nói: “Bạn càng tập luyện nhiều lần cơ bắp đó, thì nó càng dễ dàng, các triệu chứng của bạn càng ít nghiêm trọng.”

Tôi nghi ngờ điều đó đúng.

Như lời nhắc nhở này từ tác giả tâm linh, Henri Nouwen:

Miễn là bạn có thể nhớ, bạn đã là một kẻ đa tình, phụ thuộc vào người khác để cho bạn một danh tính. Bạn không cần phải chỉ nhìn điều đó theo cách tiêu cực. Bạn muốn trao trái tim của mình cho người khác, và bạn đã làm rất nhanh chóng và dễ dàng. Nhưng bây giờ bạn đang được yêu cầu buông bỏ tất cả những đạo cụ tự tạo này…. Bạn phải ngừng trở thành một kẻ thích thú và đòi lại danh tính của bạn như một bản thân tự do.