TôI ĐANG MẤT Nó Và TôI KHôNG BIẾT NƠI KHáC PHẢI QUAY

Tôi đang mất nó và tôi không biết nơi khác phải quay

Từ một phụ nữ trẻ ở Hoa Kỳ: Tôi biết rằng đây là sự lãng phí thời gian của bạn vì bạn không được trả tiền cho nó. Tôi cảm thấy rằng hầu hết các nhà trị liệu và nhà tâm lý học có ý định thực sự cho công việc thực sự là chỉ đạt được những gì mà mọi người dường như chết cho, theo nghĩa đen. Đối với một mảnh giấy nhỏ màu xanh lá cây. Tôi chắc chắn rằng họ cảm thấy mệt mỏi khi nghe tất cả những câu chuyện giống nhau, những câu chuyện về cách mọi người nghĩ rằng họ thật điên rồ hoặc đối phó với sự mất cân bằng mà mọi người đều có. Cuối cùng họ trở nên mệt mỏi? Tôi không biết.

Nhưng thấy không? Đó là một trong những vấn đề chính của tôi. Tôi chỉ cảm thấy thực sự lạc lõng với thế giới, và khi tôi nói thế giới, tôi muốn nói đến mọi người? Quỷ thần ơi, tôi hòa đồng với động vật và thiên nhiên hơn là với con người.

Tôi cảm thấy như thể tôi có thể nhìn thấu hầu hết mọi người… Tôi không hiểu sao họ có thể sống mù quáng trước sự thật có chuyện gì đang xảy ra với thế giới của chúng ta… Thay vì đứng lên và làm điều gì đó, mọi người chỉ đơn giản phớt lờ nó… Chết đuối nó với rượu, tình dục, ma túy, truyền hình, thực phẩm. Có quá nhiều sự thiếu hiểu biết. Tất cả những gì tôi thấy là những người khác quá tự cao tự đại và quá sợ hãi bản thân đẹp đẽ thực sự của họ… Thay vào đó họ chỉ cố gắng gây ấn tượng với người khác. Tại sao? Tại sao mọi người lại cố gắng giống nhau thay vì trở thành bản thân kỳ quặc tuyệt vời ban đầu của họ?

Tôi thấy chán nản. Tôi không muốn tiếp tục sống dối trá. Vì vậy, nó đến mức tôi thậm chí không muốn giao tiếp xã hội hầu hết thời gian. Tôi rất dễ trở nên trầm trọng hơn, nhưng đó là một trong những vấn đề chính của tôi.

Tôi nhạy cảm quá mức. Tôi cảm thấy rất hòa hợp với mọi thứ. Chỉ có điều xoa dịu tâm hồn tôi là khi tôi một mình với thiên nhiên. Được bao quanh bởi cây cối, gió, âm thanh của tất cả, nhưng tôi cảm nhận được cảm xúc của mọi người. Thậm chí cảm thấy thương hại cho động vật, tôi cảm thấy chúng cũng có linh hồn. Tôi chỉ cảm thấy an toàn và gần gũi hơn với họ và bất kỳ con người nào.

Tôi yêu rất mạnh mẽ, nhưng không thể cam kết với bất cứ điều gì hơn feaR? Tôi rất muốn bày tỏ và đi sâu vào gốc rễ của từng vấn đề nhưng tôi không thể với tâm trí quá suy nghĩ của mình, và tôi không thể gặp bác sĩ trị liệu do không đủ khả năng chi trả, thậm chí không thể mua bảo hiểm… Đây là lần duy nhất gần với điều tôi có thể tìm kiếm một câu trả lời. Cảm ơn bạn đã dành thời gian. Tôi đã không gần đến vấn đề

Mặc dù nó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn tạm thời, nhưng thái độ vượt trội của bạn so với người khác là một biện pháp phòng thủ mong manh. Vâng, có những người sống cuộc sống của sự tự lừa dối và sợ hãi. Có, có những nhà trị liệu bị kiệt sức hoặc những người lắng nghe người khác chỉ vì tiền. Nhưng tôi nghĩ những người như vậy là ngoại lệ. Hầu hết mọi người, bao gồm hầu hết các nhà trị liệu, đang cố gắng hết sức có thể để sống với lòng chính trực và lòng biết ơn.

Thiên nhiên có thể là một nguồn chữa bệnh mạnh mẽ, đó là sự thật. Nhưng trong trường hợp của bạn, tôi lo ngại rằng bạn đang sử dụng nó như một cách khác để tách mình khỏi tình trạng con người. Bạn sẽ được phục vụ tốt hơn nếu bạn giải quyết nỗi sợ hãi của mình về thế giới xã hội và học cách khiêm tốn. Con người là động vật đóng gói. Họ không có ý định sống cô lập. Chúng ta trở thành bản thân tốt nhất của mình trong niềm vui và những cuộc đấu tranh khi được quan hệ với người khác.

Có rất nhiều người đang phải vật lộn với những câu hỏi triết học và tâm linh tương tự và những người sẽ hoan nghênh nói chuyện với một người như bạn, người có tâm trí ham học hỏi như vậy. Tôi không biết điều gì đã xảy ra với bạn mà bạn không thể nhìn thấy họ hoặc sợ tiếp cận họ. Liệu pháp có thể sẽ hữu ích. Vì bạn không đủ khả năng chi trả, hãy xem bài viết này để biết các tài nguyên: https://psychcentral.com/lib/when-you-cant-afford-psychotherapy/

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie