Tìm hiểu 5 dấu hiệu cảnh báo hàng đầu về lạm dụng bằng lời nói
Có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn?
Lạm dụng bằng lời nói len lỏi vào vô số mối quan hệ. Đó là điều mà hàng triệu phụ nữ và nam giới phải chịu đựng hàng ngày. Một trong bốn cô gái vị thành niên trong một mối quan hệ báo cáo rằng họ đã bị lạm dụng nhiều lần bằng lời nói. Một phần ba tổng số người trưởng thành đã bị gọi tên, và 20 phần trăm đã bị bạn đời làm nhục nơi công cộng.
Lạm dụng bằng lời nói cũng gây tổn hại như lạm dụng thể chất. Vì những người bị lạm dụng lời nói không mang những vết sẹo và vết thâm bên ngoài nên đôi khi khó có thể phân biệt được liệu người thân của bạn có đang đau khổ hay không. Hoặc có lẽ bạn là nạn nhân và vì thiệt hại không phải là vật chất, bạn có thể tự hỏi liệu những gì bạn đang trải qua có thực sự là lạm dụng hay không.
9 Dấu hiệu Cảnh báo về Mối quan hệ Độc hại
Một con hổ không thay đổi vằn của nó. Liên minh quốc gia chống bạo lực gia đình cung cấp danh sách kiểm tra hữu ích này có tên “Tôi có bị lạm dụng không?” Điều này cũng có thể hướng dẫn những người lo lắng về mối quan hệ của chính họ, và bao gồm một Tuyên ngôn về Quyền của mối quan hệ trao quyền mà tất cả chúng ta nên giữ.
Bản thân là một người sống sót, đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ lăng mạ bằng lời nói:
1. Bạn Tự Thấy Mình Luôn Phải Suy Nghĩ Trước Khi Nói.
Bạn có suy nghĩ trước khi nói không? Không phải ở "Tôi đang suy nghĩ trước khi tôi nói" - ý nghĩ mà là "Tôi phải suy nghĩ, bởi vì nếu tôi nói sai, tôi sẽ gặp rắc rối hoặc bị la hét." Bạn có đang bị gọi những tên như nạn nhân, nhạy cảm, đứa trẻ hay khóc hoặc bất kỳ tên vật nuôi xúc phạm nào khác không?
2. Bạn Không Thể Nhớ Lần Cuối Cùng Bạn Có Khoảng Thời Gian Vui Vẻ.
Bạn bè của bạn luôn nói về những khoảng thời gian vui vẻ với người bạn đời của họ. Tất cả những lần dường như xảy ra trong nhà bạn đều là những thời điểm tồi tệ - la hét, đánh nhau, tranh cãi, gọi tên. Trên thực tế, bạn thậm chí không muốn ra ngoài nữa vì bạn biết chính xác đêm sẽ kết thúc như thế nào: thật tệ.
3. Lời nói của bạn được xoắn liên tục.
Bạn có thấy rằng khi bạn bực bội với đối tác của mình hoặc gọi đối tác của bạn ra để lạm dụng, anh ấy / cô ấy lật ngược câu chuyện không? Và khi họ kết thúc, bạn đã trở thành kẻ xấu? Kẻ bạo hành rất lôi kéo lời nói của họ đến mức bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện với một ý định và lời nói của bạn sẽ bị vặn vẹo cho đến khi bạn rơi nước mắt.
4. Giọng nói phía sau đầu của bạn cho bạn biết có điều gì đó không ổn.
Giọng nói nhỏ đó trong đầu bạn có bảo bạn chạy về hướng khác không? Giọng nói đó có nói với bạn rằng bạn đang bị đối xử không tốt không? Giọng nói đó có cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn, ngay cả khi bạn không thể đặt ngón tay vào nó? Giọng nói nhỏ đó là đúng. Đó là thiên thần hộ mệnh của bạn, tiếng nói bên trong của bạn. Lắng nghe cô ấy.
Tại sao tôi không nhận ra mối quan hệ của mình bị lạm dụng tình cảm
5. Bạn phải chịu sự thao túng thụ động.
Kẻ bạo hành này cho rằng mình thông minh và luôn có thể ngã ngửa với câu "Tôi chỉ nói đùa thôi!" hàng. Bạn nghe những câu như, "Tại sao bạn lại cảm thấy khó chịu như vậy?" và thường thấy mình bối rối vì ai đó có “quá khứ của bạn”, mặc dù anh ta “xin lỗi vì bạn cảm thấy như vậy”.
Tôi muốn cho bạn một câu thần chú để nói cho đến khi bạn hiểu rằng lạm dụng bằng lời nói là sai: "Không phải tôi, chính là BẠN!" Nói đi nói lại điều này cho đến khi nó ngấm vào não bạn. Đừng bao giờ hy sinh lòng tự trọng hoặc giá trị bản thân cho một người không tôn trọng bạn và đối xử tử tế với bạn.
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 5 Dấu hiệu Bạn đang Bị Lạm dụng Bằng lời nói - Và Không nên Biết.
