PHIỀN MUỘN?

Phiền muộn?

Chào. Tôi vừa làm bài kiểm tra độ tỉnh táo của bạn và kết quả đưa ra 8 chứng rối loạn nghiêm trọng cộng 8 nhẹ hơn. Tôi thường không tin tưởng loại thử nghiệm này nhưng lần này tôi nhận thấy rằng chúng mô tả những gì tôi đang trải qua khá tốt. Nhưng lý do tôi có mặt ở đây là vì tôi muốn thực hiện một số nghiên cứu về mức độ “bình thường” khi trải qua tất cả những gì tôi đang trải qua và liệu nó có “cách chữa trị” hay không. Điều khiến tôi lo lắng nhất là: khi tôi đi bộ xuống phố, cảm thấy mọi người đang nhìn mình và đôi khi cười nhạo vì tôi trông khá thảm hại. Tôi sợ phải đưa ra quyết định. Tôi lo sợ tăng cân khiến lòng tự trọng của tôi giảm sút, vì vậy tôi thường cảm thấy rất mặc cảm sau khi ăn (dẫn đến tôi đôi khi không ăn được gì). Tôi nghĩ rằng tất cả mọi người (bao gồm cả bạn bè) đều nhìn xuống tôi. Tôi thường rất lo lắng khi nói chuyện với mọi người, điều này khiến tôi cảm thấy mình như một kẻ thất bại. Tôi không thể quan hệ tình cảm với mọi người bởi vì tôi không thể tin rằng ai đó có thể thích tôi. Tôi cảm thấy mình không phải đàn ông cũng không phải phụ nữ, tôi nhìn vào gương và hầu hết thời gian tôi thấy một thứ bị biến dạng. Tôi nghi ngờ khả năng nghệ thuật của mình mặc dù mọi người đều khen ngợi chúng. Tôi luôn có một nỗi sợ hãi về kết cục giống như cha tôi, một người không nghiện rượu với vấn đề nghiện rượu nặng. Tất cả những điều này đã dẫn đến lạm dụng ma túy và rượu (đã khiến tôi phải nhập viện một vài lần do tình cờ.) Về cơ bản, một ngày của tôi bao gồm tất cả những thứ này - và hơn thế nữa - hoàn toàn. Đôi khi, hiếm khi tôi cảm thấy hài lòng về bản thân nhưng thường chỉ cần một cái nhìn thoáng qua về hình ảnh phản chiếu hoặc bóng tối của tôi là có thể khiến tất cả điều đó sụp đổ.

Điều này đã trở nên vô cùng đau đớn gần đây. Tôi không muốn tự tử (mặc dù tôi đã biết về điều đó) nhưng tôi lo sợ trong tương lai, tôi thậm chí có thể làm hại chính mình.
TÔI CÓ THỂ CHỮA BỆNH NÀY BẰNG THUỐC TRỊ?

Tôi đánh giá cao khó khăn mà bạn đang gặp phải và rất vui vì bạn đã nghĩ đến việc thực hiện các bài kiểm tra trực tuyến của chúng tôi. Các bài kiểm tra trực tuyến có điểm mạnh và điểm yếu của chúng. Những gì chúng tôi biết là bạn đang cảm thấy không ổn, và điều đó là đủ để làm cho một cuộc thăm khám với bác sĩ trị liệu đáng giá. Nhà trị liệu sẽ có hoặc sẽ biết một người có các bài kiểm tra đo lường có thể cụ thể và hợp lệ về tính cách và hành vi của bạn trông như thế nào. Cơ hội để ngồi 1-1 với ai đó là một nơi tốt để bắt đầu.

Cảm ơn bạn đã can đảm đặt câu hỏi này.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @