QUAN TâM ĐẾN TIẾNG NóI Và NHỮNG ĐIỀU TôI ĐANG THẤY

Quan tâm đến Tiếng nói và những điều tôi đang thấy

Không chắc có nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp hay không. Tôi là một người lộn xộn, tôi thực sự cảm thấy rất khó khăn khi nói chuyện với mọi người, bởi vì tôi sợ hãi về cách họ sẽ phản ứng. Tôi sợ họ nghĩ rằng tôi là một kẻ kỳ dị, hoặc đối lập với thái cực .. rằng tôi đang tìm kiếm sự chú ý hoặc gây ấn tượng mạnh.

Tôi có một loại ‘bạn’ tưởng tượng. Anh ấy tên là Đỏ. Anh ấy nói chuyện với tôi, nhưng hầu hết thời gian anh ấy có xu hướng sử dụng những tiếng ồn khác hơn là nói chuyện. Ví dụ: có một loại tiếng ồn nhỏ khi chúng tôi đang nói chuyện và khi anh ấy khó chịu, nó sẽ thực sự lớn. (Xin lỗi nếu điều đó khó hiểu.) Anh ấy nghĩ tôi nên tự sát, anh ấy thực sự tốt với tôi nếu tôi bắt đầu nói về việc tự tử. Anh ấy cũng nói rất nhiều về tình dục .. xin lỗi nếu đây là quá nhiều thông tin nhưng về cơ bản tôi đã bị ép quan hệ tình dục khi còn nhỏ, và anh ấy nói với tôi (bằng những từ ngữ thô tục hơn) rằng tôi nên ngừng rên rỉ về điều đó. Tôi đang vẽ anh ấy theo cách tiêu cực, nhưng anh ấy có thể thực sự tốt với. Khi tâm trạng vui vẻ, anh ấy sẽ nắm tay tôi và âu yếm tôi.

Khi chúng tôi nói chuyện thường vào ban đêm và tôi cảm thấy như mình là một con người khác. Tôi cảm thấy rất khó để nhớ lại mọi thứ sau đó, như thể tôi đã thực sự say hay gì đó. Điều này khiến tôi lo lắng vì năm ngoái, tính cách ban đêm của tôi vẫn tiếp diễn trong ngày và tôi đã cố gắng tự tử. Tôi hoàn toàn không cảm thấy bản thân mình. Với tính cách ‘khác’ đó, tôi nghĩ mình có thể là một mối nguy hiểm.

Tôi biết không phải tất cả những điều này đều liên quan đến bệnh tâm thần phân liệt .. Tôi không chắc mình có mắc bệnh hay không, tôi đã làm bài kiểm tra về bệnh tâm thần phân liệt ở đây và đạt điểm cao. Ngay cả khi viết điều này… Tôi rất kinh hãi về cách bạn sẽ phản ứng. Nếu tôi đến lớp học trễ một phút, tôi cảm thấy muốn chạy trốn hơn là vào trong. Tôi cảm thấy như mọi người đang chống lại mình. Tôi không đổ lỗi cho họ, tôi không phải là người tốt .. nhưng tôi sợ những gì mọi người sẽ làm. Tôi không tin họ. Loại màu đỏ khuyến khích tôi không tin ai. Tôi không biết mình bị làm sao, nếu có vấn đề gì với tôi. Nếu tôi đang khoa trương. Tôi thực sự đánh giá cao ý kiến của bạn ..?

Các triệu chứng của bạn đang liên quan. “Red” đã hướng bạn đến việc tự sát và bạn đã thực hiện hành vi tự sát mà không nhận ra. Đó có thể là các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt nhưng cũng có thể không phải. Rất khó để xác định từ một bức thư ngắn.

Một khả năng khác là rối loạn nhận dạng không liên kết (DID). DID trước đây được gọi là rối loạn đa nhân cách. Một số triệu chứng của bạn phù hợp với chứng rối loạn sau bao gồm: “cảm thấy giống như một người khác”, mất trí nhớ, mô tả về “tính cách ban đêm” và “không cảm thấy giống mình” trong thời gian dài. DID là một rối loạn hiếm gặp và chỉ một chuyên gia được đào tạo mới có thể xác định xem bạn có mắc chứng rối loạn này hay không.

Không ai nên bỏ qua việc nghe thấy tiếng nói, khi nguồn gốc của những tiếng nói đó không có mặt trên thế giới. Trải nghiệm của bạn nên được chuyên gia trị liệu chú ý và điều đó đặc biệt đúng vì “Red” đã hướng dẫn và khuyến khích bạn tự làm tổn thương mình. Không có người hay điều gì khuyến khích bạn tự làm tổn thương mình là tốt theo bất kỳ cách nào. Bạn nên ngay lập tức tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia. Nếu trước buổi hẹn, bạn cảm thấy như mình sắp tự làm mình bị thương, bạn nên lái xe đến bệnh viện gần nhất, nơi an toàn, nơi bạn sẽ được bảo vệ.

Có, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn không bị “khoa trương”. Bạn gặp sự cố cần hỗ trợ chuyên nghiệp. Các nhà trị liệu được đào tạo để giúp đỡ; đó là công việc của họ. Họ quen thuộc với hoạt động bên trong của tâm trí con người. Họ nhận ra nhiều vấn đề có thể xảy ra với mỗi người trong chúng ta. Họ sẽ không đánh giá bạn một cách tiêu cực. Họ chỉ muốn giúp đỡ. Tôi hy vọng bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà bạn mong muốn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle