Học hỏi từ các mối quan hệ lạm dụng
Gia đình tôi luôn dạy tôi rằng sự sống sót phụ thuộc vào việc có một người đàn ông trong cuộc đời tôi. Trong gia đình tôi, phụ nữ liên tục ngược đãi đàn ông vì niềm tin này.
Điều tối quan trọng là phải ăn sâu vào từng thành viên trong gia đình càng sớm càng tốt. Không thể hiểu được sức mạnh cá nhân của họ. Họ phải tin rằng họ không thể tồn tại nếu không có bạn tình hoặc việc lạm dụng có thể không được dung thứ.
Vì vậy, tôi đã trải qua nhiều năm trong các mối quan hệ phụ thuộc mật mã khiến hệ thống niềm tin của tôi tồn tại từ một thời thơ ấu bị lạm dụng. Tôi không đáng được yêu. Tôi không muốn được hạnh phúc. Tôi phải làm bất cứ điều gì đối tác của tôi muốn để anh ấy vẫn hạnh phúc và không rời bỏ tôi. Tôi không thể nói không. Tôi không thể phản ứng với những bình luận lăng mạ bằng lời nói và cảm xúc của anh ấy vì điều đó có thể nguy hiểm.
Mãi đến khi các con tôi chào đời, tôi mới nhận ra cần phải thay đổi điều gì đó. Như tôi đã viết trước đây, chính sự ra đời của họ đã cho tôi động lực để kiểm tra quá khứ của mình.
Khi tôi bắt đầu thay đổi, cái cũ bắt đầu rời xa cuộc sống của tôi. Cuộc hôn nhân của tôi đổ vỡ. Gia đình tôi bắt đầu trở nên giận dữ với tôi khi tôi đặt ra ranh giới, cuối cùng lên đến đỉnh điểm là sự chia cắt hoàn toàn. Một số người bạn của tôi đã chuyển đến, nhưng một số ở lại, điều này thực sự khiến tôi hơi khó hiểu. Tôi chưa bao giờ trải nghiệm điều đó trước đây.
Theo thời gian, tôi bắt đầu thêm những điều mới mẻ và tươi đẹp vào cuộc sống của mình. Tôi đã thêm một cộng đồng trường học mới vô cùng khẳng định và ủng hộ gia đình nhỏ của tôi. Tôi có thêm những người bạn mới, những người sẵn sàng chịu tổn thương với tôi. Tôi bắt đầu một sự nghiệp mới khi làm những gì tôi yêu thích.
Nhưng có một mối quan hệ khó nắm bắt đã không được biểu lộ. Tôi gọi nó là đỉnh Everest của cuộc đời hồi phục của tôi. Không ai ngạc nhiên, đó là mối quan hệ thân mật lành mạnh dường như không thể vượt qua. Có lẽ đó là một phần của vấn đề của tôi. Ý chí của tôi thích xem đây là một mục tiêu khác để đáp ứng.
Rõ ràng là tôi tiếp cận cuộc sống của mình bằng ý chí của mình. Tôi thậm chí còn đặt tên cho trang web của mình là Beating Trauma. Nhưng tôi cũng dùng ý chí của mình. Tôi sử dụng nó để hỏi những câu hỏi phù hợp với suy nghĩ bên trong của mình. Tôi sử dụng nó để giữ cho bản thân không phải che giấu nỗi đau. Nó vừa là trợ giúp vừa là cản trở. Và sự hiểu biết của tôi về điều đó giúp tôi có thể tìm thấy sự cân bằng nào đó.
Vì vậy, khi tôi dấn thân vào thế giới của những mối quan hệ mật thiết này, tôi thấy rằng tôi cũng có cùng một vấn đề mà tôi từng mắc phải. Tôi không còn thu hút những người đàn ông bạo hành bằng lời nói và cảm xúc nữa. Bây giờ tôi thu hút nhiều người khỏe mạnh hơn. Nhưng đôi khi, họ có thể không đối xử với tôi như tôi xứng đáng với họ. Và đôi khi, tôi không nhận thấy điều đó lúc đầu.
Đôi khi, tôi sẽ cúp máy với một cảm giác kỳ lạ rằng tôi vừa mới bị tuyết rơi. Tôi sẽ có nghi ngờ lén lút rằng tôi cảm thấy không tốt về bản thân mình. Và sau đó tôi sẽ nhận ra rằng có một số gợi ý về việc tôi không xứng đáng trong cuộc thảo luận.
Nó không bao giờ là bất cứ điều gì rõ ràng. Đó không phải là một cái tát vào mặt. Nó là tinh tế đối với tôi. Điều đó không có nghĩa là họ không phù hợp với tôi, nhưng nó có nghĩa là tôi cần đặt ra một số ranh giới để loại bỏ một số thói quen xấu trong tương tác của chúng tôi.
Vì vậy, trong khi các mối quan hệ đang được cải thiện, tôi cũng có một yêu cầu tương tự. Tôi có trách nhiệm tiếp tục công việc ý thức cao độ của mình. Tôi phải nhận thức được những điều tinh tế này khi chúng được thả vào không gian của tôi. Tôi phải hỏi tại sao tôi vẫn thu hút những biểu hiện tinh vi về sự không xứng đáng của mình. Tôi phải hỏi cái gương đang soi cho tôi, tấm gương gửi đến để giúp tôi trưởng thành.
Làm thế nào để tôi vẫn cảm thấy không xứng đáng với tình yêu từ người khác? Có phải tôi chỉ cảm thấy không xứng đáng với tình yêu từ một số người? WHO? Nó đến từ đâu trong tâm hồn tôi? Những kinh nghiệm nào vẫn cần được xử lý? Tôi phải hỏi những câu hỏi khó. Tôi phải xử lý những cảm xúc khó khăn. Tôi phải cố gắng làm tan nát trái tim mình hơn một chút với mỗi câu trả lời mà tôi nhận được.
Và đây là công việc khó khăn. Đối với tôi, điều đó là đáng giá, nhưng chỉ vì tôi đã thấy kết quả của những câu hỏi trước đó của mình. Tôi biết mình đã trở thành ai thông qua công việc này, vì vậy tôi biết khả năng là vô tận.
Tám năm trước, tôi không nghĩ mình có cơ hội. Tôi không nghĩ mình có thể trở thành một người cha người mẹ tốt. Tôi không nghĩ rằng mình có thể tự làm mà không có đối tác. Tôi không nghĩ rằng tôi sẽ tìm thấy niềm đam mê của mình trong sự nghiệp. Tôi không nghĩ rằng mình sẽ thấy mình xứng đáng với bất cứ thứ gì. Và điều đó đã thay đổi. Vì vậy, điều này cũng có thể thay đổi. Tôi không nghi ngờ gì. Tôi đã học được rằng bất cứ điều gì cũng có thể thực hiện được thông qua nhận thức về bản thân, thông qua việc đặt ra những câu hỏi khó.
Vì vậy, tôi sẽ tiếp tục hỏi. Câu trả lời thật khó, nhưng tôi muốn biết. Bởi vì chính kiến thức đó đã nuôi dưỡng tôi. Chính kiến thức đó mới biểu hiện ra cái mới.
