Đối phó với sự từ chối
Trong nhận thức muộn màng, tôi khuyên bạn không nên quá sốt sắng về một thứ gì đó mang tính định hướng nghề nghiệp bởi vì vào khoảng ngày thứ 20 hoặc lâu hơn, tôi chỉ cảm thấy cảm giác buồn nôn, chìm trong ruột của mình.
Tôi nảy ra ý niệm rằng có lẽ bài viết của tôi không hay chút nào, rằng có điều gì đó về những từ ngữ tôi viết thật tệ. Trên hết, tôi đã hỏi một cô gái rằng tôi đang yêu ai. Không cần phải nói, điều đó cũng không diễn ra tốt đẹp.
Vấn đề là, trong tuần trước, tôi đã thấy rất nhiều từ chối. Mặc dù tôi đã trưởng thành và điều đó không ảnh hưởng đến tôi như khi tôi còn trẻ, nhưng vẫn có một sự nhức nhối khủng khiếp đối với nó.
Sự từ chối có nhiều dạng và không ai miễn nhiễm với nó.
Thực tế của vấn đề là bạn sẽ bị đánh gục trong cuộc sống này và bạn phải đứng dậy và tiếp tục cố gắng. Tuy nhiên, đừng ngại cho mình một khoảng thời gian để hồi phục sức khỏe. Tôi sẽ nói dối nếu tôi nói rằng tôi không tham gia một cuộc vui nào trong vài ngày qua chỉ cố gắng xử lý mọi việc. Tôi đã dành rất nhiều thời gian trên ghế để xem Netflix chỉ vì làm bất cứ điều gì khác gây tổn thương.
Tuy nhiên, hôm nay, sau khi tắm nước nóng vào đêm qua và một giấc ngủ ngon, tôi đang làm tốt hơn.
Tôi muốn nói rằng tôi có thể đưa ra một số phương pháp thiền và chấp nhận toàn diện để vượt qua sự từ chối, nhưng tôi không thể. Tuy nhiên, tôi đã học được rằng cần có thời gian để hồi phục. Hãy dành cho mình một vài ngày nếu bạn gặp khó khăn.
Một điều hữu ích khác là đối xử tốt với bản thân. Hãy đối xử tốt với bản thân bằng một số món ăn ngon, có thể là một cốc bia hoặc một ly rượu vào bữa tối và cho phép bản thân ngủ tiếp. Hãy để bản thân thoải mái trong thời gian bao lâu thì bạn sẽ cảm thấy ổn trở lại.
Sự từ chối xảy ra nhiều lần trong suốt cuộc đời. Khi chúng ta già đi, chúng ta quen với nó hơn. Những gì đã phá hủy chúng tôi ở trường trung học và đại học chỉ là một chút xíu ở độ tuổi 30 của chúng tôi. Chúng tôi đã thấy vô số cách bị từ chối có thể tát vào mặt chúng tôi và điều đó không quá đau đớn sau khi nó xảy ra hàng trăm lần.
Đôi khi, cái tát vào mặt đó hoàn toàn là những gì chúng ta cần để thay đổi suy nghĩ của mình về một tình huống. Có thể bạn đã tiếp cận nó một cách sai lầm và cuối cùng bạn đã đến một điểm mà bạn có thể thấy rằng nếu có thứ gì đó không hoạt động trong hàng chục lần trước, thì đã đến lúc đánh giá lại mọi thứ. Chỉ cần nhớ câu nói nổi tiếng về sự điên rồ khi cố gắng lặp đi lặp lại điều gì đó và mong đợi một kết quả khác. Nếu chúng ta thấy đủ sự từ chối, cuối cùng chúng ta sẽ thấy mẫu số chung có vấn đề. Về cơ bản đó là những gì phải thay đổi.Đây là sự phát triển và điều này đang lớn lên.
Bạn phải tìm ra vấn đề và khắc phục nó thay vì từ bỏ hoàn toàn và lui vào một ngôi nhà trong rừng, nơi bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy một linh hồn nào khác.
Dù sự từ chối có thể gây tổn thương đến mức nào, bạn cũng không thể để nó đè bẹp mình. Hãy dành một vài ngày nếu bạn cần nhưng sử dụng lời từ chối như một bài học. Sử dụng nó để thu thập một số thông tin quan trọng về cuộc sống trong xã hội mà bạn có thể sử dụng để làm lợi thế cho mình vào lần tới khi có điều gì đó xuất hiện.
Sự thật đơn giản là cuộc sống là một quá trình học hỏi và nhận thức được điều đó có thể giúp bạn tránh khỏi rất nhiều vấn đề.
