TôI Có ĐANG Ở MỘT BƯỚC SóNG KHáC KHôNG?

Tôi có đang ở một bước sóng khác không?

Để bắt đầu, các mối quan hệ tôi bắt đầu một cách tuyệt vời. Tôi đang có ý định ở trong một mối quan hệ với một người nào đó, và vì vậy tôi làm bất cứ điều gì cần thiết để khiến họ yêu mình. Tôi bị ám ảnh bởi việc học mọi thứ tôi có thể về chúng. Tôi “yêu bom” họ, có thể nói như vậy. Tôi tìm hiểu tất cả điểm mạnh và tất cả lỗi của họ, nhưng cuối cùng họ mất đi sự hấp dẫn đối với tôi và tôi bỏ rơi họ để theo đuổi một thứ khác. Cảm xúc dường như chỉ qua một đêm. Trớ trêu thay, tôi là một người rất kín tiếng. Tôi thích kiểm soát cách mọi người nhìn nhận về tôi và tôi thực sự không thích khi mọi người nói về tôi và tìm hiểu những điều họ không cần biết. Vì vậy, tôi phạm tội “khai hỏa”. Nếu tôi không muốn ai đó biết rằng tôi đã ăn tối với bố vào thứ Ba tuần trước, thì bất cứ ai nói với họ sẽ bị tôi gọi là kẻ nói dối. Tôi có những tưởng tượng về tình dục về hầu hết mọi người tôi gặp, nhưng khi có cơ hội thực hiện những tưởng tượng đó, tôi cảm thấy rất khó để theo đuổi hết. Một phút tôi tự cao về những suy nghĩ của riêng mình, và phút tiếp theo, tất cả sẽ biến mất khi chúng nằm trong tầm tay tôi. Khi tôi không làm bất kỳ điều gì trong số những điều này và khi tôi không làm việc, tôi hoàn toàn đơn độc. Tôi có thể không tiếp xúc với những người khác như gia đình và bạn bè của tôi trong nhiều tháng. Cô đơn mang lại cho tôi nhiều niềm vui hơn bất cứ thứ gì khác. Nếu tôi không thể ở một mình, tôi sẽ phát điên. Tôi đã bị một số người yêu cũ gọi là kẻ thái nhân cách / kẻ sát nhân vì họ cảm thấy như tôi thường xuyên coi thường cảm xúc của họ và vì tôi rời bỏ họ rất dễ dàng, không hối hận hay quan tâm đến việc điều đó đã làm tổn thương họ như thế nào. Tôi chỉ không sẵn sàng đầu tư vào một người mà tôi không quan tâm. Những người trong cuộc sống của tôi đã khiến tôi chú ý rằng hành vi này là không phù hợp, tàn bạo và đáng lo ngại. Tuy nhiên, tôi không nghĩ vậy. Tôi không hiểu làm thế nào để coi khinh khí cầu và ném bom tình yêu là lạm dụng. Tất cả những điều này có phải là một số hình thức tách rời? Hay tôi chỉ khác biệt một cách vô hại?

Dựa trên mô tả bạn đã cung cấp, hành vi của bạn không nhất thiết có vẻ nằm ngoài chuẩn mực. Khi mọi người đang hẹn hò, họ đang cố gắng tìm kiếm một nửa phù hợp. Cả hai người đều có xu hướng hành xử tốt nhất của họ. Khi bạn gặp một người mới lần đầu tiên, bạn đang cố gắng tìm hiểu mọi thứ có thể về họ. Điều đó cần có thời gian. Một khi bạn nhận ra họ không dành cho bạn, bạn kết thúc nó. Sẽ thật kỳ quặc nếu ở cùng một người mà bạn không phải là đối thủ.

Bạn không nói rõ về cách bạn kết thúc những mối quan hệ này và đó có thể là vấn đề. Tôi cần thêm thông tin về cách bạn kết thúc các mối quan hệ này để xác định xem đó có phải là vấn đề hay không.

Tôi không chắc rằng tôi hiểu đầy đủ ví dụ của bạn về “đèn chiếu sáng bằng khí gas”. Theo tôi hiểu, Gaslighting về cơ bản là thao túng ai đó tin vào điều gì đó không đúng sự thật. Trong ví dụ của bạn, bạn “gọi” mọi người là kẻ nói dối, những người không có tội nói dối. Kiểu cư xử đó chắc chắn sẽ khiến bạn mất đi các mối quan hệ. Không nhiều người sẵn sàng chịu đựng kiểu lạm dụng đó.

Nếu bạn muốn có một đánh giá khách quan về cách bạn cư xử trong các mối quan hệ, thì hãy thử tư vấn. Nhà trị liệu sẽ phân tích các mối quan hệ của bạn và xác định xem có vấn đề gì không. Việc mọi người liên tục nói với bạn rằng hành vi của bạn có vấn đề sẽ cho thấy rằng bạn là mẫu số chung và do đó có thể là nguồn gốc của vấn đề nhưng bạn cần có ý kiến khách quan. Tôi không có đủ thông tin để cung cấp cho bạn ý kiến khách quan đó. Tư vấn là giải pháp. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle