Bị mắc kẹt giữa vợ và cha mẹ

Tôi và vợ đã kết hôn được gần 7 năm và bên nhau được gần 12. Khi lần đầu tiên chúng tôi ở bên nhau, mọi thứ với cô ấy và bố mẹ tôi thật tuyệt vời. Tuy nhiên, mọi thứ đã thay đổi và cô ấy bắt đầu nói với tôi về việc mẹ tôi đặc biệt đối đầu với cô ấy như thế nào. Tôi bắt đầu chú ý hơn và đồng ý rằng có rất nhiều mâu thuẫn nhưng họ cũng là những người rất khác nhau.

Ngoài bố mẹ của cô ấy, những người sống trong tầng hầm đã hoàn thiện của chúng tôi (mà họ đã trả tiền cho). Cả hai gia đình cách 12 giờ. Tôi thích được ở bên gia đình nhưng đồng thời điều đó thường tạo ra căng thẳng giữa tôi và vợ.

Năm nay cho Giáng sinh, chúng tôi đã đồng ý một kỳ nghỉ yên tĩnh với chúng tôi và 2 con gái của tôi (14 & 6). Tôi nói với bố mẹ rằng chúng tôi đang có một kỳ nghỉ yên tĩnh chỉ với chúng tôi vì chúng tôi không có thời gian để nghỉ ngơi. Tất nhiên, họ trở lại với một chuyến thăm cuối tuần sau Giáng sinh. 26-29. Tôi đã nói chúng tôi sẽ suy nghĩ về nó. Tôi đã rất khó khăn khi nói không với họ.

Vì vậy, tôi đã thảo luận với vợ và cô ấy sẽ làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc. Tôi rất muốn nói không nhưng không thể làm được nên tôi đồng ý. Tôi cần nói thêm ngày kỷ niệm của chúng tôi là ngày 29. Cô ấy nghĩ rằng họ sẽ rời đi vào ngày 29 nhưng tôi đã nói rằng họ sẽ ở đâu cho đến ngày hôm đó. Hãy cứ nói rằng đó là điều khó chịu nhất mà tôi từng gặp cô ấy.

Tôi cảm thấy thật tồi tệ khi tôi không thể nói từ chối với cha mẹ mình vì sợ họ thất vọng. Bây giờ cô ấy có vẻ nghĩ rằng tôi luôn đặt tình cảm của họ trước mặt cô ấy. Cô ấy nói rằng ngày lễ của cô ấy bị hủy hoại và ngày kỷ niệm cũng vậy. Tôi hy vọng cô ấy sẽ vượt qua điều này nhưng không chắc cô ấy sẽ làm được. Tôi rất bực mình vì đã đặt hôn nhân trong tình huống này.

Xin hãy giúp tôi và cho tôi một số ý tưởng về cách quản lý việc này. Tôi thích những ngày lễ nhưng cảm thấy như ngày lễ này tôi sẽ trở thành kẻ thất vọng vì nó dính vào lời nói của tôi với vợ.


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 12 tháng 12 năm 2019

A

Như bạn nói, vợ bạn cho rằng bạn đã ưu tiên bố mẹ hơn cô ấy. Thực tế là, cô ấy đúng, ít nhất là trong trường hợp này. Bạn không thể nói không với cha mẹ mình và do đó bạn đã tin tưởng họ và làm những gì họ muốn làm, thay vì những gì cô ấy muốn làm. Trong trường hợp này, bố mẹ bạn thắng và cô ấy thua.

Có một số vấn đề với kịch bản nói trên. Đầu tiên là về thỏa thuận mà bạn và vợ bạn đã thực hiện về lễ Giáng sinh. Bạn đã đi ngược lại thỏa thuận đó. Bạn đã nói với cô ấy của bạn và sau đó bạn không làm theo. Đó là một vấn đề về niềm tin tiềm ẩn. Ít nhất trong trường hợp này, cô ấy không thể tin tưởng bạn làm những gì bạn đã nói là bạn sẽ làm.

Vấn đề tiếp theo là bạn không thể nói không với cha mẹ mình. Cha mẹ của bạn có thể biết điều đó về bạn và sử dụng nó để có lợi cho họ. Họ có thể coi bạn là một mục tiêu dễ dàng, một người thúc đẩy. Nhiều khả năng đây không phải là lần đầu tiên xảy ra chuyện như thế này với bố mẹ bạn. Nó có thể là một vấn đề đang diễn ra.

Bạn đã nói rằng bạn không muốn làm cha mẹ thất vọng. Là một người đàn ông trưởng thành, bạn không cần sự chấp thuận của cha mẹ mình nữa. Người lớn khỏe mạnh là những cá thể độc lập. Giờ đây, bạn đã có gia đình của riêng mình và điều quan trọng là bạn phải làm những gì tốt nhất cho họ, trước hết. Các nhu cầu của vợ con bạn nên được ưu tiên hàng đầu.

Những người đấu tranh để nói không thường làm như vậy vì họ không thích đối đầu. Họ không thích khi người khác khó chịu với họ. Trong nỗ lực tránh các vấn đề, họ chấp nhận người khác và thường làm những việc họ không muốn làm. Điều này thường dẫn đến cảm giác bực bội chủ yếu bởi vì bạn đang thực hiện mong muốn và mong muốn của người khác chứ không phải của riêng bạn. Việc không thể nói không thường được thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi thất vọng. Nỗi sợ hãi không bao giờ nên cai trị cuộc sống của bạn.

Bạn lo lắng vì sợ làm bố mẹ thất vọng nhưng sợ vợ thất vọng thì sao? Điều này có thể làm hỏng hôn nhân.

Để giải quyết vấn đề này, điều quan trọng là phải giữ lời và ưu tiên các nhu cầu và mong muốn của gia đình bạn. Bạn cũng sẽ phải chịu đựng sự thất vọng của cha mẹ mình. Như đã đề cập trước đây, người lớn không còn cần sự chấp thuận của cha mẹ. Ưu tiên của bạn nên là vợ và con của bạn.

Đây là cuộc sống của bạn và gia đình bạn. Là một người độc lập, bạn nên sống cuộc sống của mình theo cách bạn muốn. Hành vi của bạn không nên được thúc đẩy bởi nỗi sợ hãi về những gì người khác sẽ nghĩ về bạn.

Có thể hiểu, nói thì dễ hơn làm nhưng tin tốt là bạn có thể học những kỹ năng tư vấn này. Tôi rất muốn giới thiệu tham khảo ý kiến ​​một nhà trị liệu. Nếu bạn gặp khó khăn khi nói không, thì việc thực hiện những điều chỉnh này có thể là một thách thức. Liệu pháp có thể giúp bạn thay đổi động lực gia đình. Khắc phục những vấn đề này cũng có thể cải thiện đáng kể cuộc hôn nhân của bạn. Xin hãy xem xét nó. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle


!-- GDPR -->