Tiếp tục sau một thời thơ ấu tồi tệ

Mẹ tôi đã từng nói với tôi rằng tôi không bao giờ khóc khi còn nhỏ, vì vậy mẹ đôi khi quên cho tôi ăn hoặc thay tã cho tôi. My theropiet của tôi Tôi là một thiếu niên nói rằng cô ấy nghĩ rằng tôi không khóc vì tôi biết rằng sẽ không có ai đến.

Tôi đã biết rằng trong một tháng khi tôi còn thơ ấu, cô ấy đã để tôi và chị gái tôi ở một mình với cha chúng tôi và không có kế hoạch quay lại.

Cô ấy luôn đối xử với tôi như mọi vấn đề của cô ấy là lỗi của tôi. Thậm chí còn đổ lỗi cho những cuộc hôn nhân có thể thay đổi của cô ấy thất bại.

Cô ấy và những người đàn ông tình cờ ở xung quanh lúc đó luôn đối xử với em gái tôi như cô ấy là một đứa trẻ hoàn hảo và tôi như một đứa trẻ quỷ.

Cô ấy thậm chí còn nói với tôi rằng cô ấy ghét tôi một lần.
Cô ấy đuổi tôi ra khỏi nhà một lần và đuổi tôi đến nhà tập thể. Và cô ấy đã cố gắng hết sức để không để bố tôi đưa tôi ra khỏi đó.
Cảm ơn chúa, cô ấy đã thất bại ở đó.
Cô ấy thuyết phục tôi rằng mọi thứ sẽ tốt hơn nếu tôi có thể về nhà với bố sau khoảng 1 năm rưỡi (trong thời gian đó cô ấy không hề nói chuyện với tôi)
nhưng vài tuần sau khi chuyển về, cô ấy đã chuyển đến sống với bạn trai cách đó một giờ. để lại tôi với người bạn cùng phòng tàn nhẫn của cô ấy.

Dù sao như bạn có thể nói thời thơ ấu của tôi không phải là khoảng thời gian vui vẻ đối với tôi, câu hỏi của tôi là làm thế nào để tôi nhặt được những thành công của bản thân và tiếp tục từ tất cả những điều này?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tự trách bản thân là một phản ứng phổ biến ở những cá nhân bị cha mẹ hoặc người chăm sóc bỏ rơi hoặc lạm dụng. Những cá nhân đó thậm chí có thể đi đến kết luận rằng họ đáng bị lạm dụng vì về bản chất, họ là “một người xấu”. Dòng suy nghĩ đó có thể góp phần vào lòng tự trọng thấp và niềm tin rằng một cá nhân là không xứng đáng hoặc không thể yêu thương. Sau đó, quan điểm tiêu cực về bản thân có thể dẫn đến trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.

Điều quan trọng là bạn phải nhận ra rằng cách mẹ bạn đối xử với bạn là phản ánh của mẹ chứ không phải phản ánh của bạn. Không đứa trẻ nào đáng bị bạo hành. Hành động của cô ấy và lời nói của cô ấy làm tổn thương bạn khi còn nhỏ nhưng bạn không còn là một đứa trẻ nữa. Bây giờ bạn có trách nhiệm phải sống cuộc sống của riêng mình, ngoài mẹ của bạn, bất kể bà ấy đối xử với bạn như thế nào.

Nhiệm vụ của mỗi thanh niên là thoát khỏi cha mẹ của họ và sống cuộc sống của riêng họ.

Cách hiệu quả nhất để giải quyết các vấn đề của bạn là đi tư vấn. Tư vấn là môi trường lý tưởng để khám phá các vấn đề của bạn một cách sâu sắc. Tôi rất muốn khuyên bạn điêu đo. Tab tìm kiếm trợ giúp, ở đầu trang này, có thể giúp bạn tìm một nhà trị liệu trong cộng đồng của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
@DrKRandle