Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

Mối quan hệ của bạn có thể tồn tại gian lận?

Bài viết của khách này từ YourTango được viết bởi Tiến sĩ Erica Goodstone.

Bạn có biết rằng 99% đàn ông gian lận ở Mỹ - và 1% còn lại gian lận ở nước ngoài?

Đó là một trò đùa, tất nhiên, nó đánh giá quá cao tỷ lệ đàn ông lừa dối. “Người ta ước tính rằng khoảng 30% đến 60% tất cả các cá nhân đã kết hôn (ở Hoa Kỳ) sẽ ngoại tình vào một thời điểm nào đó trong cuộc hôn nhân của họ… Đàn ông có nhiều khả năng lừa dối hơn phụ nữ. Tuy nhiên, khi phụ nữ trở nên độc lập hơn về tài chính, phụ nữ bắt đầu hành động giống đàn ông hơn về sự không chung thủy ”.

Có lẽ chúng ta đều đã nghe tuyên bố rằng đàn ông có xu hướng lừa dối chỉ vì tình dục và phụ nữ lừa dối để kết nối tình cảm. Tôi tin rằng cả đàn ông và phụ nữ đều lừa dối vì những lý do tương tự. Nhiều đàn ông, và bây giờ là gần như nhiều phụ nữ, dành nhiều giờ làm việc hơn ở nhà.

Xem thêm từ YourTango: 3 lý do lớn nhất khiến phụ nữ lừa dối

Trong những giờ làm việc đó, họ có thể chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc với một người nào đó dần trở nên hấp dẫn và ham muốn tình dục hơn. Một khả năng khác là nhiều người kết hôn vì sự thoải mái hoặc cảm giác an toàn với một người bạn đời ổn định và một khi họ cảm thấy yên tâm, họ có thể thoải mái kết nối với người thực sự phù hợp với nhu cầu và mong muốn của họ.

Nhưng có nhiều lý do khác để lừa dối và chúng có thể liên quan rất ít đến thái độ, ngoại hình hoặc hành vi của người bạn đời hoặc vợ / chồng.

Họ dường như đã có được tất cả (sự nghiệp thành công, tài chính dồi dào, người bạn đời phù hợp) quá dễ dàng và quá sớm để phát triển sự đánh giá cao đích thực.
Họ bị áp lực về một mối quan hệ đã cam kết lâu dài trước khi họ thực sự sẵn sàng để yêu và phục vụ bạn đời suốt đời.
Họ vỡ mộng về cuộc sống, con đường sự nghiệp của họ hoặc những phẩm chất trong bản thân họ mà họ thể hiện ra bên ngoài vào người bạn đời của mình.
Họ đã trải qua một cái chết hoặc mất mát mà họ không thể hòa giải hoặc hòa hợp với nhau.
Họ đang tìm kiếm một giải pháp khắc phục nhanh chóng, một mức cao nhất thời hoặc một lối thoát khỏi đối mặt với các vấn đề.
Họ chưa bao giờ thực sự yêu đối tác của mình và ở lại vì những lý do khác nhau.
Họ không còn thích hoặc tôn trọng đối tác của mình hoặc nhu cầu của họ đã thay đổi theo thời gian nhưng họ sợ phải buông tay.
Họ được nuôi dưỡng trong một nền văn hóa hoặc một gia đình khuyến khích hoặc dung túng cho sự không chung thủy.

Vì vậy, một trong hai bạn đã lừa và người còn lại biết. Bạn làm gì bây giờ

Đối phó với gian lận thất bại

Thay vì chạy đến một người mới và khác để xoa dịu nỗi bất an và sợ hãi của bạn, tôi khuyên bạn nên đi theo con đường cao hơn. Cho đối tác thân thiết của bạn tham gia. Cùng nhau tìm kiếm sự tư vấn. Cố gắng thu hẹp khoảng cách đã phát triển.

Đối mặt với cảm xúc và nỗi sợ hãi của bạn và chia sẻ điều đó với đối tác của bạn. Đôi khi, trên thực tế, chính sự gần gũi về mặt tình cảm đã bị cắt đứt khiến một hoặc cả hai bạn dễ bị ảnh hưởng bởi sự chú ý từ bên ngoài.

Làm thế nào để tư vấn hoặc huấn luyện tích cực có thể xoa dịu nỗi đau và sự đau khổ của cả hai đối tác khi sự dối trá, lừa dối và phản bội đã được tiết lộ? Có phải tổn thương đã xảy ra và giải pháp tốt nhất để xóa tan mối quan hệ đau khổ này không?

Có, đôi khi giải pháp tốt nhất tức thì là kết thúc mối quan hệ. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu tại sao bạn lại chọn sự cuối cùng. Nếu mục tiêu của bạn là "đạt được đồng đều" với đối tác của mình, điều đó có thể cảm thấy tốt chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, điều đó không thể xóa bỏ những tổn thương, sự từ chối, và đánh mất lòng tự trọng hoặc cảm giác rằng bạn đã đánh mất ước mơ về mối quan hệ tuyệt vời kéo dài suốt đời này.

Lựa chọn nào để thực hiện phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn tin điều gì là phong cách tính cách cơ bản của người bạn đời và bạn tin điều gì là lý do thực sự dẫn đến sự không chung thủy? Đôi khi đối tác bị phản bội đã bỏ bê mối quan hệ và nhu cầu của người lừa dối trong một thời gian dài. Một số cặp đôi vẫn ở bên nhau mặc dù cả hai đều thực sự không hạnh phúc và một người phải làm điều gì đó khác biệt mới có thể dẫn đến chia tay.

Đối tác từng nói dối và lừa dối có thể ngạc nhiên và cảm thấy rối loạn cảm xúc nếu đối tác bị phản bội quyết định rời đi. Kẻ lừa dối có thể thực sự cảm thấy yêu đối tác mà mình đã làm tổn thương. Lý do của việc lừa dối có thể không phải do thiếu tình yêu hoặc thiếu ham muốn tình dục với đối tác.

Xem thêm từ YourTango: Bạn gái của tôi có vấn đề nghiêm trọng về lòng tin - Tôi phải làm gì?

Đây là lúc vấn đề trở nên phức tạp và một câu trả lời đơn giản không phù hợp với mọi cặp vợ chồng và mọi tình huống. Tôi tin rằng "Khi có tình yêu, sẽ có một con đường," ngay cả khi không chung thủy và phản bội. Các buổi tư vấn có thể giúp cứu vãn mối quan hệ rạn nứt hoặc có thể giúp mỗi người cuối cùng hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của chính mình và một hoặc cả hai có thể phát hiện ra rằng mối quan hệ này không còn phục vụ họ như trước đây nữa.

Mỗi người có thể bắt đầu hiểu được những động lực giữa các cá nhân dẫn đến thời điểm này và có thể dễ dàng tha thứ hơn cho bản thân và người khác. Mặc dù quá trình tư vấn có thể tạm thời gây đau đớn, nhưng cách duy nhất là xuyên qua. Một khi tất cả các cảm xúc đã được bày tỏ, mỗi người có thể dần dần hàn gắn lại khi họ buông bỏ mối quan hệ và sẵn sàng bắt đầu lại với xã hội.

Tư vấn và trị liệu tâm lý không phải là giải pháp thỏa mãn tức thì. Họ cung cấp một nơi an toàn và riêng tư để khám phá những gì đang diễn ra trong cuộc sống và mối quan hệ của bạn dựa trên tính cách, lịch sử gia đình cũng như những ước mơ và mục tiêu cá nhân của bạn. Trước khi bạn phá hủy khả năng tái tạo và hồi sinh một mối quan hệ đau khổ trước đây, vui lòng cân nhắc tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia có trình độ. Bạn có thể cứu vãn thứ gì đó đáng có và tái tạo mối quan hệ của mình để trở thành như bạn hằng mơ ước.

Nó Là có thể trở lại từ những tương tác căng thẳng về mặt cảm xúc, xung đột sang trạng thái cảm xúc chấp nhận, tha thứ, đam mê nhục dục và tình dục và tình yêu. Mối quan hệ của bạn quan trọng như thế nào đối với bạn? Bạn có sẵn sàng đối mặt với các vấn đề và làm những gì cần thiết xuyên qua họ sang phía bên kia?

Nội dung tuyệt vời hơn từ YourTango: