Mẹ tôi bị ốm và bây giờ tôi và bà không quan tâm

Mẹ tôi đã trải qua một giai đoạn trầm cảm khủng khiếp vào những năm đầu 40 tuổi. Tôi đã ở đó vì cô ấy, ủng hộ cô ấy, cả chín thước. Cô ấy bỏ việc lái xe, tôi chở cô ấy đi vòng quanh và đưa cô ấy đi mua sắm. Tôi đã được chẩn đoán mắc chứng Động kinh, Lo lắng nặng và Trầm cảm. Cô ấy gần như bị xúc phạm rằng cô ấy phải chở tôi đi khắp nơi và làm mọi việc cho tôi. Cô ấy thậm chí không muốn đến buổi điều trần về người khuyết tật của tôi! Tôi đau, khó chịu. Cô ấy nói với tôi: "Tôi nên vượt qua điều đó ngay bây giờ". Tôi bị chứng háu ăn, tôi cố gắng ăn kiêng và cô ấy sẽ nói: “Lẽ ra bạn đã giảm được 40 lbs. bây giờ." Đây là cách mà bố tôi nói với cô ấy, tôi đã nói với cô ấy hơn một lần rằng khi ông ấy say, ông ấy đã chạm vào tôi. Ba lần tôi có thể nhớ. Tôi khóc vì điều này, tôi đã nói chuyện với cô ấy và cô ấy thẳng thừng KHÔNG muốn nói về bất cứ điều gì. Tôi cảm thấy cô ấy đã chọn ở lại với bố tôi thay vì bảo vệ tôi. Cô ấy sẽ làm bất cứ điều gì cho con trai tôi và cô ấy giúp tôi tiền bạc, nhưng thái độ và cách cư xử của cô ấy đối với tôi đôi khi rất tệ, tôi không nghĩ rằng đôi khi cô ấy nghe thấy chính mình.

Tôi được chẩn đoán mắc chứng động kinh vào năm 2009, chồng cũ của tôi đã bỏ tôi và con trai tôi phải phẫu thuật chỉnh sửa não bộ lớn. Tất cả trong vòng 6 tháng của nhau. Tôi bắt đầu bị co giật trong công việc, cuối cùng bỏ việc và phải chuyển đi. Tóc tôi bắt đầu rụng. Tôi cũng là một kẻ tự hại mình. Tôi đang dùng một số loại thuốc, nhưng tôi không nghĩ nó đủ mạnh. Tôi rất lo lắng mọi lúc. Tôi cảm thấy như mình vẫn đang ở năm 2009. Tôi có thể khóc khi rơi một xu, tôi sẽ bắt đầu khóc và thậm chí không nhận ra điều đó. Cảm ơn… .còn nữa, nhưng đó là điều tôi đang giải quyết nhất lúc này.


Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8

A

A: Cảm ơn bạn đã viết thư. Tôi xin lỗi vì cuộc sống của bạn đã quá khó khăn trong những năm qua. Nghe có vẻ như bạn đang rất đau đớn. Tôi rất tiếc vì có vẻ như mẹ bạn không thể hỗ trợ bạn vượt qua khó khăn, mặc dù bạn đã ở bên mẹ khi mẹ cần bạn. Tuy nhiên, đôi khi những người "tan vỡ" không thể giúp đỡ những người khác. Ý tôi là không có sự thiếu tôn trọng nào khi nói điều này. Tôi chỉ muốn bạn tìm nơi khác để được hỗ trợ. Bạn có một số cơn tức giận chính đáng còn sót lại từ thời thơ ấu khi mẹ bạn không thể bảo vệ bạn, điều mà tôi chắc chắn chỉ khiến bạn cảm thấy thất vọng hơn bây giờ.

Bạn đang phải vật lộn với các vấn đề từ thời thơ ấu, các vấn đề sức khỏe, bệnh tật của con trai bạn, một vụ ly hôn gần đây và các vấn đề sức khỏe tâm thần của chính bạn. Bạn đề cập rằng bạn đang dùng thuốc nhưng không đề cập đến việc bạn có đang gặp bác sĩ trị liệu hay không. Với số lượng đồ đạc trên đĩa của bạn, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia. Tôi cũng khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về một số điều chỉnh thuốc có thể có.

Ngoài ra, bạn sẽ được hưởng lợi từ việc phát triển một hệ thống hỗ trợ rộng rãi. Liên hệ với bạn bè và các thành viên khác trong gia đình, thử một số nhóm hỗ trợ địa phương hoặc trực tuyến, và xem xét các dịch vụ vận chuyển mà thành phố hoặc quận của bạn có thể cung cấp để giúp đỡ những người khuyết tật. Điểm mấu chốt: đừng tìm kiếm sự hỗ trợ ở những nơi bạn chưa từng nhận được trong quá khứ. Chúc may mắn với tất cả mọi thứ.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts


!-- GDPR -->