Là MỘT NGƯỜI HƯỚNG NỘI KỲ LẠ TRONG Xã HỘI CỦA CHúNG TA?

Là Một Người Hướng Nội Kỳ Lạ Trong Xã Hội Của Chúng Ta?

Tôi là một người hướng nội. Tôi đã biết điều này trong một vài năm. Tôi không có vấn đề gì với nó, cho đến khi chuyện xảy ra ở trường vào ngày hôm trước. Lớp tôi phải làm bài kiểm tra tính cách. Tất nhiên tôi là người hướng nội. Khi chúng tôi đứng xếp hàng để trình bày với cố vấn học đường của mình, một cô gái đứng sau tôi thấy rằng tôi là người hướng nội. Cô ấy ngay lập tức nói "Ồ, bạn là người hướng nội". Tôi chỉ gật đầu. Khi về đến chỗ ngồi, tôi thấy mình là người duy nhất trong lớp là người hướng nội. Thật sự rất khó để trở thành một người hướng nội ở trường trung học. Bạn bè của tôi không nhận ra lý do tại sao tôi có thời gian cho riêng mình. Tôi cũng rất ghét khi chúng tôi phải thuyết trình trước lớp. Tôi phải cung cấp cho một tuần tới và tôi đang DREADING nó. Tôi thích chủ đề này, nhưng tôi rất lo lắng khi phải nói trước lớp. Tại sao có vẻ như không ai hiểu tại sao tôi muốn viết báo cáo hoặc đọc hơn là đứng lên trước lớp?

A: Tôi rất tiếc vì bạn đã có trải nghiệm đó trong lớp học và tôi cũng hơi ngạc nhiên vì tôi đã thấy một số nghiên cứu cho thấy rằng gần một nửa dân số là người hướng nội. Có thể không phải ai làm bài kiểm tra cũng trung thực 100%. Nhu cầu “hòa nhập” ở trường trung học có lẽ sẽ thành công trong những tình huống như thế này.

Không có gì sai khi là một người hướng nội.Một số người hướng nội thậm chí có thể khá xã giao; sự khác biệt thường phụ thuộc vào cách chúng ta sạc pin như một người. Chúng ta tìm kiếm người khác và kích thích bên ngoài, hay chúng ta nạp năng lượng thông qua thế giới nội tâm của chính mình và thời gian ở một mình? Không có gì sai với cả hai cách tiếp cận, chúng chỉ khác nhau.

Một khi bạn đã ra khỏi trường trung học, rất có thể bạn sẽ nhận ra nhiều sự chấp nhận hơn đối với kiểu tính cách của mình. Trong khi chờ đợi, hãy cứ là con người của bạn và đừng xấu hổ.

Có một số cuốn sách về kiểu tính cách này nếu bạn muốn thực hiện thêm một số nghiên cứu để hiểu rõ hơn về bản thân. Nó cũng có thể giúp giải thích bản thân cho người khác nếu / khi bạn cảm thấy cần.

Đối với sự khó chịu với các bài thuyết trình trên lớp, điều đó cũng rất bình thường. Hầu hết mọi người đều sợ nói trước đám đông và lo lắng. Có một số thủ thuật bạn có thể thử, chẳng hạn như hít thở sâu trước khi thuyết trình và tìm một vài tiêu điểm xung quanh phòng để nhìn vào hoặc một vài người bạn để giao tiếp bằng mắt trong khi bạn đang nói. Một số người thậm chí còn đề xuất hình dung mọi người trong trang phục lót của họ để bạn không quá lo lắng.

Chúc bạn may mắn với bài thuyết trình và vui vẻ khi là bạn.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts