Tôi cảm thấy trống rỗng và lạc lõng

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi là một phụ nữ bước sang tuổi 15 trong vài tháng nữa và tôi nghĩ rằng tôi đã giải quyết vấn đề hocd. Tôi chưa bao giờ nghi ngờ về giới tính của mình trước đây và tôi đã luôn phải lòng đàn ông và thậm chí đã yêu một người.

Tháng trước, tôi có một ý nghĩ xâm nhập "nếu tôi là người đồng tính thì sao?" và bây giờ, đó là một suy nghĩ thường xuyên (24/7). Nó đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của tôi, tôi đã mất hứng thú với rất nhiều thứ. Trường học đã khá căng thẳng do những suy nghĩ liên tục về việc là đồng tính nam hay bi. Ngoài ra, trước toàn bộ tình huống này, tôi đã nảy sinh tình cảm với anh chàng này ở trường tôi và khi anh ta nhắn tin cho tôi, toàn bộ tâm trạng của tôi thay đổi.

Bây giờ, tôi quá lạc lõng, bối rối và cảm thấy như đánh mất bản thân và danh tính của mình. Tuần này còn tệ hơn, tôi không thể vận động trong nhiều giờ và cảm thấy tê liệt. Đôi khi tôi có lo lắng, nhưng hầu hết thời gian tôi không cảm thấy gì. Nó đã đến mức tôi chìm đắm trong những suy nghĩ của riêng mình đến nỗi tôi không thể ở lại hiện tại.

Tôi luôn tìm kiếm những cô gái xinh đẹp và sẽ kiểm tra họ vì đó là điều tự nhiên. Tôi chưa bao giờ muốn tham gia vào bất kỳ hoạt động tình dục nào với người đồng giới cũng như không muốn hẹn hò với người cùng giới tính. Tôi cảm thấy thật trống rỗng và lạc lõng, những suy nghĩ của tôi đang giết chết tôi. Xin vui lòng giúp đỡ!

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào 2020-05-8

A

Tôi rất vui vì bạn đã viết thay vì ngồi với những cảm xúc này và đau khổ hơn. Một trong những điều khiến tôi rất lo lắng là xu hướng trong nền văn hóa của chúng ta biến những suy nghĩ và cảm xúc trở nên bình thường đối với lứa tuổi và giai đoạn của một người. Nó ăn thịt người không cần thiết. Tôi nghĩ những gì bạn đang trải qua thuộc loại đó.

Bạn 14 tuổi là khoảng thời gian khám phá bản thân và hình thành bản sắc. Mặc dù một số người biết họ là ai từ khi họ còn khá trẻ, nhưng hầu hết mọi người đều phát triển danh tính của họ trong thời kỳ thanh thiếu niên.

Trong những năm thiếu niên, thông thường một người sẽ tự vấn về nhiều thứ - bao gồm cả nhận dạng giới tính. Xác định xu hướng tình dục là một quá trình thường diễn ra trong những năm tuổi teen và đôi khi đến tuổi đôi mươi. Thanh thiếu niên tự kiểm tra bản thân rất nhiều thông qua các hành vi thử và sai, và đôi khi có vẻ là những ý kiến ​​trái ngược nhau, khi họ khám phá ra cốt lõi của bản thân và người mà họ muốn ở cùng. Không có suy nghĩ hay cảm giác nào hoặc “lòng” quyết định kết quả cuối cùng.

Trong thời gian này, bạn cũng sẽ khám phá các giá trị của bạn, niềm tin của bạn, chính trị của bạn, đức tin của bạn - mọi thứ đều quan trọng. Cũng giống như bản dạng giới tính của bạn, bạn có thể thấy rằng cách bạn suy nghĩ và cảm nhận thay đổi theo thời gian. Đó là bởi vì bạn sẽ thu thập thông tin và kinh nghiệm cần thiết để đưa ra kết luận phù hợp và thoải mái.

Những năm thiếu niên là khoảng thời gian quan trọng của sự trưởng thành. Hãy dành cho mình thật nhiều không gian để khám phá mà không cần quá lo lắng. Tôi hy vọng lời giải thích này sẽ giúp bạn làm điều đó. Nếu bạn tiếp tục cảm thấy khủng khiếp như vậy, hãy đến gặp bác sĩ trị liệu chuyên làm việc với thanh thiếu niên để giúp bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie