TôI KHôNG BIẾT ĐIỀU Gì SAI VỚI TôI

Tôi không biết điều gì sai với tôi

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Vì vậy, để bắt đầu, tôi đã được chẩn đoán và điều trị chứng trầm cảm và rối loạn ăn uống, gặp 2 bác sĩ trị liệu và phải vật lộn với việc tự làm hại bản thân trong 3 năm qua.
Gần đây, tôi nhận thấy một số hành vi hơi lạ đối với tôi.
Dưới đây là danh sách các hành vi liên quan đến tôi:
- Tôi dọn phòng quá mức
- Khi tôi là người duy nhất ở nhà, tôi sắp xếp phòng đựng thức ăn, dọn dẹp và kê thẳng mặt bàn và cố gắng sắp xếp mọi thứ theo thứ tự
- Khi tôi trông trẻ, sau khi bọn trẻ đã đi ngủ, tôi lau sạch mặt bàn và mặt bàn, làm thẳng giấy tờ / sách vở và đặt chúng ở góc trên của bàn, nắn điều khiển TV sao cho vuông góc với TV, và đặt tất cả các món ăn vào bồn rửa
- Tôi thường mang tất cả các thiết bị ngựa của mình về nhà mỗi cuối tuần để làm sạch nó (tôi không cưỡi nữa nên điều này sẽ không xảy ra nữa)
- Tôi thường xuyên xem xét tất cả các công việc ở trường của mình và cố gắng sắp xếp nó dựa trên lớp học và ngày
- Tôi đang chăm sóc da của mình rất nhiều. Tôi chăm sóc đôi môi nứt nẻ của mình trong nhiều giờ liền, cũng như xé toạc vùng da xung quanh móng tay và nhặt sạch vảy nhiều lần
- Tôi có mối quan hệ cá nhân rất hạn chế với mọi người và gặp khó khăn trong việc kết bạn
- Tôi có 2 người bạn thời thơ ấu mà tôi đã giữ trong một thời gian dài (một trong 8 năm, một trong 10 năm) tình bạn 8 năm đã kết thúc gần đây và tôi thực sự không cảm thấy như tôi nhớ cô ấy
- Khi gia đình tôi đi ra ngoài thị trấn trong một thời gian dài, tôi không thực sự nhớ họ nhưng khi họ gọi điện, tôi nói với họ rằng tôi nhớ họ vì tôi cảm thấy thô lỗ nếu tôi nói rằng tôi không
- Tôi hầu như không dành thời gian cho bạn mình (tình bạn 10 năm mà tôi đã đề cập). Tôi gặp cô ấy có thể vài tháng một lần
- Tôi cảm thấy như thể nếu tôi cắt đứt tất cả mọi người khỏi cuộc sống của mình, tôi sẽ không thực sự nhớ bất cứ ai
- Tôi nói dối rất nhiều và vô cùng bí mật

Tôi không chắc đây có phải là những điều tôi nên lo lắng hay không nhưng tôi cảm thấy không bình thường.
Tôi không tìm kiếm một chẩn đoán, mà là một khuyến nghị về những gì nghe có vẻ giống nhất để tôi có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ ai đó để đưa ra chẩn đoán chính thức cho tôi.

Tôi rất cảm kích vì bạn hiểu rằng tôi không thể chẩn đoán cho bạn. Tôi không thể. Nhưng tôi có thể nói với bạn rằng tất cả những gì bạn mô tả đều nằm trong phạm vi của rối loạn lo âu. Tin tốt là nó có thể điều trị được.

Tôi khuyên bạn nên làm theo ý tưởng tốt của riêng mình và tìm một nhà trị liệu chuyên về lo âu và thanh thiếu niên.

Bạn cũng có thể thấy hữu ích khi xem qua Sách bài tập về chứng lo âu và ám ảnh của Edmund Bourne.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie