MUỐN CHỈ XOAY Và Ở BêN TôI MãI MãI

Muốn chỉ xoay và ở bên tôi mãi mãi

Tôi đang vật lộn để làm bất cứ điều gì, tất cả những gì tôi thực sự muốn làm là ngồi ở đâu đó một mình và biến mất vĩnh viễn. Tôi đã trốn học và không giữ liên lạc với bạn bè trong tháng qua, tất cả các mối quan hệ của tôi cảm thấy căng thẳng như thể chúng sẽ tốt hơn nếu không có tôi. Tôi thực sự không biết phải diễn tả cảm giác của mình như thế nào mặc dù tôi cố gắng diễn đạt cảm giác của chúng thật hỗn loạn và khó hiểu, tôi không biết diễn tả chúng như thế nào. Tôi thường cảm thấy như vậy khi có nhiều căng thẳng và tôi để nó một mình cho đến khi nó tràn ngập, và tôi sẽ làm những việc phi lý nếu tôi ra ngoài. Tôi thường dùng thuốc kích thích để đối phó với điều này. Tuy nhiên, tôi không nghĩ rằng mình đã lạm dụng chúng. không thường xuyên. Cuộc sống của tôi đang rơi vào vòng xoáy ngoài tầm kiểm soát và tôi cần phải tìm cách nào đó để ngăn chặn nó. Tôi không biết phải làm gì. (Từ Vương quốc Anh)

Việc thể hiện sự thiếu quan tâm và không cảm thấy kết nối với người khác nghe có vẻ rất khó đối phó. Thực tế là nó đang làm phiền bạn thực sự là một dấu hiệu tốt. Điều đó có nghĩa là một phần của bạn đã theo dõi tất cả những điều này xảy ra nhận ra điều gì đó không ổn. Chúng tôi muốn tận dụng sự dũng cảm của bạn để lên tiếng về điều đó.

Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với cố vấn trường học của bạn về những gì đang xảy ra và những gì bạn đang cảm thấy. Không có gì lạ khi ai đó 13 tuổi có những phản ứng và cảm giác này, nhưng để điều này diễn ra quá lâu không phải là điều tốt cho sức khỏe. Hãy cho họ biết điều gì đang xảy ra và khi nó bắt đầu. Họ có thể cung cấp cho bạn một số gợi ý để làm cho mọi thứ tốt hơn cho bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @