Thiệt hại của việc sợ hãi thất bại
Hiệu suất của chúng tôi được đo lường và xếp loại, và chúng tôi thường được xác định bằng mức độ thành công của chúng tôi như những người khác nhận thức về nó. Chúng ta có điều kiện sợ thất bại vì nó chống lại thành công và do đó hạ thấp giá trị của chúng ta với tư cách là một con người.
Phải không?
Câu trả lời ngắn gọn là không, không. Nhưng nỗi sợ thất bại có thể gây ra rất nhiều vấn đề.
Nỗi sợ thất bại có thể làm tê liệt. Mọi người có thể từ chối các cơ hội mới và từ chối mọi thứ từ công việc mới đến mối quan hệ mới vì họ quá sợ rằng mình sẽ thất bại. Tuy nhiên, thất bại thường có thể là một may mắn được ngụy trang. Và nó thường là tiền đề của những thành công và đột phá đáng kinh ngạc. Vậy tại sao người ta khó coi thất bại là một rủi ro có thể chấp nhận được?
Nỗi sợ thất bại trông như thế nào?
Hầu hết mọi người sẽ không nói thẳng với bạn rằng họ sợ thất bại, nhưng không khó để nhận ra các dấu hiệu. Những người liên tục từ chối thử những điều mới, hoặc từ chối cơ hội hoặc tài năng, thường làm như vậy vì sợ thất bại. Họ sợ hãi trước ý tưởng rằng họ sẽ không thành công trong lĩnh vực kinh doanh mới và kết quả là sẽ bị coi thường. Nhu cầu không thất bại của họ đã đè nặng mong muốn thành công hoặc thử một cái gì đó mới.
Hành vi này được thể hiện rõ trong nhiều lĩnh vực.Chúng tôi thấy những đứa trẻ không thử một trò chơi mới hoặc không giơ tay trong lớp. Người lớn có thể từ chối lời mời dự tiệc hoặc hoạt động mới. Trong cực điểm, nó thậm chí có thể khiến mọi người không theo đuổi một công việc mới hoặc cố gắng làm điều gì đó mà họ luôn mong muốn.
Chúng ta thực sự sợ điều gì?
Bản thân thất bại thường không phải là vấn đề thực sự, mà vấn đề là những cảm giác mà thất bại mang lại. Không thực hiện bất kỳ nhiệm vụ cụ thể nào có thể mang lại cảm giác bối rối và xấu hổ.
- “Tại sao tôi không giỏi bằng những người xung quanh?”
- "Mọi người đang đánh giá tôi."
- "Tôi không đủ giỏi hoặc không đủ thông minh."
Đây là tất cả những cảm giác mà nếu có cơ hội, chúng ta sẽ tránh né. Nhưng khi chúng ta bắt đầu giới hạn bản thân và đưa ra những lựa chọn khiến chúng ta bị cô lập vì không muốn cảm nhận những cảm giác này, mọi thứ đã đi quá xa.
Sự thật là chúng ta thực sự sợ hãi ý kiến của người khác, hay đúng hơn là nhận thức của chúng ta về ý kiến của họ. Thách thức đối với lòng tự trọng và cảm giác tiêu cực về giá trị bản thân là quá nhiều để đối mặt.
Tại sao thất bại có thể là một điều tốt
Xấu hổ và xấu hổ là những cảm giác khó giải quyết. Quyết định rằng có đáng để tình cờ cảm thấy như vậy không là một quyết định dễ dàng thực hiện. Hầu hết mọi người sẽ nói với bạn rằng đó là một rủi ro đáng chấp nhận.
Không ai sinh ra đã là một chuyên gia và tiền đề của thử-và-sai là nền tảng của việc học. Khi bạn thực hiện một trò chơi mới, công việc hoặc nỗ lực học tập, bạn có thể mắc phải một số sai lầm. Chúng tôi học hỏi từ những sai lầm của mình và nếu không có những "thất bại" này, chúng tôi sẽ không thể phát triển
Trên thực tế, hầu hết những thay đổi lớn trong thế giới của chúng ta và những phát minh làm thay đổi cuộc sống đều là kết quả của nhiều nỗ lực thất bại trước khi thành công cuối cùng. Thất bại cho chúng ta thấy nơi chúng ta có thể cải thiện và bộc lộ những sai sót mà chúng ta có thể chưa nhận ra.
Tận dụng cơ hội cho những điều có thể dẫn đến thất bại cũng có thể dẫn đến hạnh phúc lớn hơn. Nếu bạn không bao giờ thử những điều mới vì bạn chắc chắn rằng bạn sẽ không đo lường được, bạn đã tự phủ nhận nhiều trải nghiệm mới. Kết quả là thế giới của bạn có thể trở nên rất nhỏ.
Việc phấn đấu để đạt được thành công là điều đương nhiên và muốn tránh những cảm giác khó chịu mà thất bại có thể mang lại. Nhưng không có thất bại sẽ không có thành công.
Chúng ta cần nhận ra rằng nỗi sợ hãi này ảnh hưởng đến tất cả chúng ta và tất cả mọi người đều dễ mắc phải. Không ai thành công đạt được vị trí của họ mà không gặp thất bại ở đâu đó trên đường đi. Bạn phải tận dụng những cơ hội đó để tiến bộ. Vì vậy, dù cảm thấy khó khăn như thế nào, hãy thử xem thất bại như một cơ hội.
