Phương pháp ngủ mới cho thấy mùi tăng cường ký ức

Một nghiên cứu mới đã đưa ra một phương pháp cải tiến để tăng cường quá trình ghi nhớ trong não khi ngủ.

Được phát triển bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Tel Aviv (TAU) và Viện Khoa học Weizmann ở Israel, phương pháp này dựa trên một mùi hương kích thích trí nhớ được đưa vào một lỗ mũi.

Các nhà nghiên cứu cho biết phương pháp này giúp các nhà nghiên cứu hiểu cách giấc ngủ hỗ trợ trí nhớ và trong tương lai có thể giúp khôi phục khả năng ghi nhớ sau chấn thương não hoặc giúp điều trị những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) mà trí nhớ thường đóng vai trò là tác nhân gây ra.

Ella Bar, một nghiên cứu sinh tại TAU và Viện Khoa học Weizmann, người đứng đầu cuộc nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi biết rằng quá trình củng cố trí nhớ diễn ra trong não trong khi ngủ. “Để lưu trữ trí nhớ lâu dài, thông tin dần dần chuyển từ hippocampus - một vùng não đóng vai trò như một bộ đệm tạm thời cho những ký ức mới - đến tân vỏ não. Nhưng quá trình chuyển đổi này diễn ra như thế nào vẫn là một bí ẩn chưa được giải đáp ”.

“Bằng cách kích hoạt các quá trình hợp nhất chỉ ở một bên não khi ngủ, chúng tôi có thể so sánh hoạt động giữa các bán cầu và cô lập hoạt động cụ thể tương ứng với việc kích hoạt lại trí nhớ,” Giáo sư Yuval Nir thuộc Khoa Y Sackler của TAU và Trường Sagol cho biết thêm. của Neuroscience, một nhà điều tra chính về nghiên cứu.

“Ngoài việc thúc đẩy sự hiểu biết khoa học cơ bản, chúng tôi hy vọng rằng trong tương lai phương pháp này cũng có thể được ứng dụng lâm sàng,” Bar nói. “Ví dụ, bệnh nhân sau chấn thương cho thấy hoạt động cao hơn ở bán cầu phải khi nhớ lại chấn thương, có thể liên quan đến nội dung cảm xúc của nó. Kỹ thuật mà chúng tôi phát triển có khả năng ảnh hưởng đến khía cạnh này của trí nhớ trong khi ngủ và làm giảm căng thẳng cảm xúc đi kèm với việc nhớ lại ký ức đau thương. Ngoài ra, phương pháp này có thể được phát triển thêm để hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng sau tổn thương não một bên do đột quỵ. "

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng nghiên cứu bắt đầu từ kiến ​​thức rằng những ký ức liên quan đến các vị trí ở bên trái của một người chủ yếu được lưu trữ ở bán cầu não phải và ngược lại.

Trong khi tiếp xúc với hương thơm của hoa hồng, những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu nhớ vị trí của các từ được hiển thị ở bên trái hoặc bên phải của màn hình máy tính. Những người tham gia sau đó được kiểm tra trí nhớ của họ về các vị trí từ, sau đó tiến hành ngủ trưa tại phòng thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu cho biết khi những người tham gia đang ngủ trưa, mùi hương của hoa hồng lại được sử dụng, nhưng lần này chỉ đến một lỗ mũi.

Họ giải thích rằng với sự phân phối mùi “một chiều” này, các nhà nghiên cứu đã có thể kích hoạt lại và tăng cường những ký ức cụ thể được lưu trữ trong một bán cầu não cụ thể.

Các nhà nghiên cứu cũng ghi lại hoạt động điện não trong khi ngủ bằng điện não đồ.

Kết quả cho thấy việc phân phối mùi hương hoa hồng "một chiều" dẫn đến các làn sóng ngủ khác nhau ở hai bán cầu. Theo kết quả nghiên cứu, bán cầu tiếp nhận mùi hương tiết lộ các dấu hiệu điện tốt hơn của việc củng cố trí nhớ trong khi ngủ.

Cuối cùng, trong bài kiểm tra quan trọng nhất theo các nhà nghiên cứu, các đối tượng được yêu cầu sau khi thức dậy sẽ trải qua bài kiểm tra trí nhớ thứ hai về những từ họ đã tiếp xúc trước khi đi vào giấc ngủ.

“Trí nhớ của các đối tượng tốt hơn đáng kể đối với các từ được trình bày ở phía bị ảnh hưởng bởi mùi so với trí nhớ đối với các từ được trình bày ở phía bên kia,” Bar nói.

“Những phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh rằng quá trình củng cố trí nhớ có thể được khuếch đại bởi các tín hiệu bên ngoài như mùi hương,” cô tiếp tục. “Bằng cách sử dụng tổ chức đặc biệt của các con đường khứu giác, ký ức có thể được điều khiển một cách cục bộ ở một bên não. Phát hiện của chúng tôi chứng minh rằng việc củng cố trí nhớ có khả năng liên quan đến một cuộc ‘đối thoại’ về đêm giữa hồi hải mã và các vùng cụ thể trong vỏ não ”.

Nghiên cứu được xuất bản trong Sinh học hiện tại.

Nguồn: Những người bạn Mỹ của Đại học Tel Aviv