Nhận thức tuổi tác Ảnh hưởng đến Khả năng

Nghiên cứu mới từ Đại học Purdue phát hiện ra châm ngôn “bạn chỉ già như bạn cảm thấy” là một câu nói chính xác, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi.

Markus H. Schafer, một nghiên cứu sinh đứng đầu cuộc nghiên cứu cho biết: Mặc dù tuổi tác theo thời gian là vấn đề quan trọng, nhưng nhận thức về cách bạn cảm thấy “có tác động sâu rộng đến quá trình lão hóa”. Kết quả của nghiên cứu này phản ánh nghiên cứu trước đây đã thực hiện về lão hóa, bao gồm cả nghiên cứu của Ellen Langer.

“Nếu bạn cảm thấy già hơn tuổi của chính mình, bạn có thể sẽ trải qua rất nhiều mặt trái mà chúng ta liên kết với sự lão hóa.

“Nhưng nếu bạn lớn tuổi hơn và duy trì cảm giác trẻ trung hơn, thì điều đó sẽ mang lại cho bạn lợi thế trong việc duy trì nhiều khả năng mà bạn có được”.

Schafer và đồng tác giả Tetyana P. Shippee, một sinh viên tốt nghiệp trường Purdue là cộng tác viên nghiên cứu tại Trung tâm về Lão hóa và Cuộc sống của Purdue, đã so sánh tuổi theo thời gian của mọi người và tuổi chủ quan của họ để xác định xem tuổi nào có ảnh hưởng lớn hơn đến khả năng nhận thức khi trưởng thành .

$config[ads_text1] not found

Gần 500 người từ 55 đến 74 tuổi đã được khảo sát về tình trạng già hóa vào năm 1995 và 2005 trong khuôn khổ Điều tra Quốc gia về Phát triển Đời sống Trung bình ở Hoa Kỳ.

Vào năm 1995, khi mọi người được hỏi “bạn cảm thấy phần lớn thời gian ở độ tuổi nào?”, Phần lớn xác định là trẻ hơn 12 tuổi so với thực tế.

Schafer nói: “Chúng tôi phát hiện ra rằng những người cảm thấy trẻ so với tuổi của họ có nhiều khả năng tự tin hơn về khả năng nhận thức của họ trong một thập kỷ sau đó. “Đúng, tuổi theo thời gian là quan trọng, nhưng tuổi chủ quan có ảnh hưởng mạnh hơn.

“Điều chúng tôi không chắc chắn là điều gì đến trước. Sức khỏe và hạnh phúc của một người có ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của họ hay khả năng nhận thức của một người có đóng góp vào cảm giác khỏe mạnh của họ hay không. Chúng tôi đang có kế hoạch giải quyết vấn đề này trong một nghiên cứu trong tương lai ”.

Schafer cũng nói rằng những phát hiện của nghiên cứu hiện tại có cả ý nghĩa tích cực và tiêu cực.

Schafer nói: “Có một sự nhấn mạnh to lớn về sự trẻ trung trong xã hội của chúng ta và điều đó có thể có tác động tiêu cực đến mọi người.

“Mọi người muốn cảm thấy trẻ hơn, và vì vậy, khi họ già đi chắc chắn họ có thể mất rất nhiều tự tin vào khả năng nhận thức của mình.

$config[ads_text2] not found

“Nhưng mặt khác, bởi vì người Mỹ có mong muốn duy trì sự trẻ trung như vậy, nên có thể có lợi ích của việc cố gắng duy trì cảm giác trẻ trung bằng cách bắt kịp các xu hướng và hoạt động mới mang lại cảm giác tràn đầy sinh lực.

“Học các công nghệ mới là một cách mọi người có thể tiếp tục cải thiện khả năng nhận thức của mình. Sẽ rất thú vị khi xem những chuẩn mực văn hóa này thay đổi như thế nào khi thế hệ Baby Boomer già đi ”.

Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng phụ nữ dễ bị định kiến ​​về lão hóa, vì vậy Schafer mong đợi rằng những phụ nữ cảm thấy già hơn về bản thân sẽ ít tự tin hơn vào khả năng nhận thức của họ.

Schafer nói: “Có một chút khác biệt giữa nam và nữ, nhưng nó không rõ rệt như chúng tôi mong đợi.

“Điều này thật đáng ngạc nhiên vì sự chú trọng vào sức hấp dẫn thể chất và tuổi trẻ thường được đặt một cách không cân đối vào phụ nữ”.

Schafer cũng đang nghiên cứu mức độ ảnh hưởng của các sự kiện căng thẳng, chẳng hạn như vấn đề sức khỏe của các thành viên trong gia đình, cũng như mức độ liên quan giữa hạnh phúc và tuổi già.

Phát hiện này đã được xuất bản vào tháng Giêng Tạp chí Lão khoa: Khoa học xã hội, và nghiên cứu được tài trợ bởi Viện Y tế Quốc gia.

Nguồn: Đại học Purdue