Bộ não có thể được đào tạo để bớt bốc đồng hơn

Nghiên cứu mới cho thấy mọi người có thể huấn luyện bộ não của họ trở nên ít bốc đồng hơn, điều này có thể mở đường cho các phương pháp điều trị mới cho chứng nghiện cờ bạc, ma túy hoặc rượu, cũng như các rối loạn kiểm soát xung động, chẳng hạn như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu tại Đại học Exeter và Cardiff đã đánh giá liệu việc yêu cầu mọi người ngừng thực hiện các động tác đơn giản trong một tình huống cờ bạc mô phỏng có ảnh hưởng đến mức độ rủi ro hoặc thận trọng của họ khi cá cược hay không.

Trong một thử nghiệm đầu tiên, những người tham gia được yêu cầu đặt cược nhiều lần trong một nhiệm vụ đánh bạc. Những người tham gia, tất cả đều là sinh viên có sức khỏe tốt, được giới thiệu các phương án an toàn - lợi thấp, xác suất cao - và các phương án rủi ro hơn - lợi cao, xác suất thấp - và được yêu cầu đặt cược bằng cách nhấn một phím trên bàn phím máy tính.

Đôi khi, nhiệm vụ đánh bạc được kết hợp với một “nhiệm vụ ức chế”, tương tự như những nhiệm vụ được sử dụng để nghiên cứu kiểm soát xung lực trong phòng thí nghiệm, các nhà nghiên cứu cho biết. Khi có tín hiệu “dừng”, những người tham gia buộc phải dừng bản thân để bấm phím.

Các nhà nghiên cứu báo cáo khi bị buộc phải dừng lại, những người tham gia chậm lại và thận trọng hơn với số tiền họ đặt cược mỗi lần. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng việc trở nên thận trọng hơn đối với các chuyển động đơn giản sẽ làm giảm xu hướng đưa ra các quyết định tiền tệ rủi ro.

Trong thí nghiệm thứ hai và thứ ba, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem liệu việc huấn luyện mọi người ngừng phản ứng bằng tay đối với các kích thích tùy ý được trình bày trên màn hình máy tính cũng sẽ có tác động lâu dài hơn đến cờ bạc hay không. Các nhà nghiên cứu cho biết họ phát hiện ra rằng một thời gian ngắn huấn luyện ức chế làm giảm cờ bạc từ 10 đến 15 phần trăm, "một mức giảm nhỏ nhưng có ý nghĩa thống kê" và hiệu ứng này kéo dài ít nhất hai giờ.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng bằng cách rèn luyện bản thân để dừng các cử động tay đơn giản, mọi người cũng có thể học cách kiểm soát quá trình ra quyết định của mình để tránh đặt cược rủi ro”, nhà tâm lý học nhận thức, Tiến sĩ Frederick Verbruggen tại Đại học Exeter, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết. .

“Công việc này có thể có ý nghĩa thực tế quan trọng đối với việc điều trị chứng nghiện hành vi, chẳng hạn như cờ bạc bệnh lý, trước đây có liên quan đến việc kiểm soát xung động bị suy giảm, và cụ thể hơn là thiếu hụt trong việc dừng các hành động.”

Các nhà nghiên cứu hiện đang khám phá mức độ liên quan của phát hiện của họ đối với các chứng nghiện khác, chẳng hạn như hút thuốc và ăn quá nhiều, ông nói.

Ông nói: “Chứng nghiện rất phức tạp và mang tính cá nhân, và cách tiếp cận của chúng tôi sẽ chỉ nhắm vào một khía cạnh của vấn đề. “Tuy nhiên, chúng tôi rất vui mừng về khả năng giúp đỡ một phần lớn những người có cuộc sống bị ảnh hưởng bởi cờ bạc và các chứng nghiện khác”.

“Những kết quả này cho thấy rằng xung lực của chúng ta được kiểm soát bởi các hệ thống não có tính kết nối cao, đạt từ những hành động vận động cơ bản nhất đến những quyết định phức tạp hơn rủi ro”, Tiến sĩ Chris Chambers của Trường Tâm lý Đại học Cardiff cho biết thêm.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng huấn luyện ức chế làm giảm rủi ro khi đánh bạc ở những người tình nguyện khỏe mạnh nhưng nó không cho thấy rằng huấn luyện ức chế làm giảm nghiện cờ bạc. Hiện cần nhiều nghiên cứu hơn để khám phá xem liệu việc huấn luyện mọi người để tăng cường ‘cơ ức chế’ ở mức độ thấp có thể giúp điều trị chứng nghiện hay không, nhưng những phát hiện ban đầu này đầy hứa hẹn ”.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý.

Nguồn: Đại học Exeter