Tôi không thể chấp nhận bản thân mình
Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018Tôi là người đồng tính và tôi đã ngừng phủ nhận điều đó gần đây. Tuy nhiên, tôi luôn biết rằng có điều gì đó khác biệt với tôi. Tôi ghét điều đó và tôi rất sợ vì mọi người xung quanh tôi đều nói những điều tồi tệ về người đồng tính. Tôi không hạnh phúc và tôi có cảm giác mạnh mẽ rằng tôi sẽ tiếp tục như vậy và trong 20 năm nữa, tôi thấy mình đau khổ và cô đơn. Tệ hơn nữa là tôi ghét tính cách của mình. Tôi luôn tự hạ mình xuống vì tôi không mạnh mẽ, tôi quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác và nhìn chung tôi thấy mình không đáng tin cậy. Là đồng tính luyến ái chỉ làm phức tạp mọi thứ bằng cách dặm. Bố mẹ tôi bảo thủ và hay chửi rủa những người đồng tính khi có nội dung gì đó về họ trên TV. Một ngày nào đó khi tôi bước ra, họ CÓ THỂ chấp nhận điều đó khi thời gian trôi qua nhưng trong sâu thẳm tôi biết họ sẽ xấu hổ về tôi. Và tôi đã đọc một số thông tin rằng đồng tính luyến ái được di truyền nên tôi không thể ngừng nghĩ về việc bố tôi cũng là người đồng tính trong tủ quần áo. Mỗi điều anh ấy làm đều nhảy ra khỏi thứ mà người đàn ông bình thường sẽ làm tôi rất khó chịu. Mẹ tôi là một người giống như tomboy và đó là một sự kết hợp kỳ lạ. Nếu anh ta hóa ra là người đồng tính (mà tôi cho rằng tôi sẽ không bao giờ phát hiện ra) tôi nghĩ tôi không thể xử lý được. Có rất nhiều thứ đang diễn ra trong đầu tôi, rất nhiều kịch bản có thể xảy ra và nó khiến tôi rất căng thẳng. Tôi không thể yêu cầu bố mẹ tôi đi bác sĩ trị liệu vì chi phí rất cao và họ sẽ yêu cầu tôi nói về vấn đề với họ trước. Tôi chỉ muốn chạy trốn đến một nơi nào đó mà không ai biết tôi và bắt đầu lại từ đầu, tôi không biết mình có thể sống như thế này được bao lâu nữa. Tôi xin lỗi nếu bức thư lộn xộn, chỉ là tôi không có ai để nói với họ những điều này. (Từ Serbia.)
A
Cảm ơn bạn đã viết cho chúng tôi về mối quan tâm của bạn. Từ thông tin cơ bản của bạn, nó cho biết bạn đang đi học. Tôi sẽ tìm một giáo viên hoặc cố vấn đáng tin cậy trong trường mà bạn có thể nói chuyện. Bạn có thể bắt đầu bằng cách đơn giản thông báo nhu cầu nói chuyện với nhà trị liệu để giải quyết một số vấn đề cá nhân. Giáo viên hoặc cố vấn có thể có các nguồn lực để giúp bạn tìm một nhà trị liệu. Bạn cần một người lớn an toàn mà bạn có thể tin tưởng để nói chuyện về vấn đề này và cảm xúc của bạn. Những người đáng tin cậy ở trường của bạn có thể có thể giúp đỡ.
Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @