Trầm cảm có thể làm tăng tốc độ lão hóa não

Theo một nghiên cứu mới của các nhà tâm lý học tại Đại học Sussex, Anh, trầm cảm có liên quan đến quá trình lão hóa não tăng tốc.

Mặc dù nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người bị trầm cảm hoặc lo lắng có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn trong cuộc sống sau này, nhưng nghiên cứu mới này là nghiên cứu đầu tiên cung cấp bằng chứng chắc chắn về tác động của trầm cảm đối với sự suy giảm chức năng nhận thức tổng thể ở dân số nói chung.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tiến hành xem xét có hệ thống 34 nghiên cứu theo chiều dọc, tập trung vào mối liên hệ giữa trầm cảm hoặc lo lắng và sự suy giảm chức năng nhận thức theo thời gian.

Nghiên cứu có sự tham gia của 71.000 người tham gia, bao gồm cả những người có một số triệu chứng trầm cảm cũng như những người được chẩn đoán là trầm cảm trên lâm sàng. Các nhà nghiên cứu đã điều tra tốc độ suy giảm trong trạng thái nhận thức tổng thể của những người tham gia lớn tuổi - bao gồm mất trí nhớ, chức năng điều hành (chẳng hạn như ra quyết định) và tốc độ xử lý thông tin.

Những người tham gia đã được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ khi bắt đầu nghiên cứu đã bị loại khỏi phân tích. Điều này được thực hiện nhằm đánh giá tốt hơn tác động của trầm cảm đối với quá trình già hóa nhận thức trong dân số nói chung.

Các phát hiện cho thấy những người tham gia trầm cảm bị suy giảm trạng thái nhận thức nhiều hơn ở tuổi trưởng thành hơn những người không trầm cảm. Vì có một khoảng thời gian dài tiền lâm sàng kéo dài vài thập kỷ trước khi bệnh sa sút trí tuệ có thể được chẩn đoán, nên những phát hiện này rất quan trọng đối với các biện pháp can thiệp sớm.

Các tác giả nghiên cứu đang kêu gọi nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần để bảo vệ sức khỏe não bộ trong cuộc sống sau này.

“Nghiên cứu này có tầm quan trọng lớn - dân số của chúng ta đang già đi với tốc độ nhanh chóng và số lượng người sống với khả năng nhận thức giảm và chứng mất trí dự kiến ​​sẽ tăng lên đáng kể trong ba mươi năm tới,” tác giả Tiến sĩ Darya Gaysina, giảng viên tại tâm lý học và trưởng phòng thí nghiệm tại Phòng thí nghiệm Môi trường, Phát triển, Di truyền và Di truyền trong Tâm lý và Tâm thần học (EDGE) tại Đại học Sussex.

“Những phát hiện của chúng tôi sẽ cung cấp cho chính phủ nhiều lý do hơn nữa để xem xét các vấn đề sức khỏe tâm thần một cách nghiêm túc và để đảm bảo rằng các điều khoản y tế được cung cấp đúng nguồn lực. Chúng ta cần bảo vệ sức khỏe tinh thần của những người lớn tuổi và cung cấp các dịch vụ hỗ trợ mạnh mẽ cho những người bị trầm cảm và lo lắng để bảo vệ chức năng não trong cuộc sống sau này. "

“Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến - mỗi năm, ít nhất 1/5 người ở Anh gặp phải các triệu chứng,” đồng tác giả Amber John, người đã thực hiện nghiên cứu này cho bằng Tiến sĩ của cô cho biết. tại Đại học Sussex.

“Nhưng những người sống chung với bệnh trầm cảm không nên tuyệt vọng - không thể tránh khỏi việc bạn sẽ thấy sự suy giảm nhiều hơn trong khả năng nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tập thể dục, thực hành chánh niệm và thực hiện các liệu pháp điều trị được khuyến nghị, chẳng hạn như Liệu pháp Hành vi Nhận thức, đều đã được chứng minh là hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe, do đó có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhận thức ở tuổi già. "

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Y học tâm lý.

Nguồn: Đại học Sussex