Tập thể dục có thể làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng tập thể dục có thể trì hoãn sự suy giảm khả năng vận động và giúp duy trì chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Parkinson.

Bệnh Parkinson (PD) là một tình trạng tiến triển thường dẫn đến suy giảm khả năng vận động và có thể dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống (HRQL) liên quan đến sức khỏe và tử vong.

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu xác định rằng những người tập thể dục thường xuyên có HRQL và khả năng vận động giảm chậm hơn đáng kể trong khoảng thời gian hai năm. Điều quan trọng là, các nhà điều tra xác định rằng tập thể dục có thể mang lại lợi ích đáng kể cho những người có PD nâng cao.

Nghiên cứu xuất hiện trong Tạp chí Bệnh Parkinson.

Trưởng nhóm điều tra Miriam R. Rafferty, Tiến sĩ, Đại học Northwestern và Viện Phục hồi chức năng Chicago, mô tả những phát hiện chính của nghiên cứu.

“Chúng tôi nhận thấy rằng những người mắc bệnh Parkinson duy trì tập thể dục 150 phút mỗi tuần có sự suy giảm chất lượng cuộc sống và khả năng vận động trong vòng hai năm ít hơn so với những người không tập thể dục hoặc tập thể dục ít hơn.

Sự suy giảm nhỏ hơn có ý nghĩa đối với những người bắt đầu nghiên cứu với tư cách là những người tập thể dục thường xuyên, cũng như những người bắt đầu tập thể dục 150 phút mỗi tuần sau chuyến thăm liên quan đến nghiên cứu đầu tiên của họ. ”

Dữ liệu đến từ Sáng kiến ​​Cải thiện Chất lượng của Quỹ Parkinson Quốc gia (NPF-QII), một nghiên cứu lâm sàng quốc tế, đa trung tâm, có triển vọng về chăm sóc và kết quả. Hơn 3400 người tham gia đã cung cấp dữ liệu trong hai năm, với thông tin được thu thập trong ít nhất ba lần khám tại phòng khám.

Nghiên cứu NPF-QII thu thập nhiều dữ liệu khác nhau về quản lý các triệu chứng PD bằng thuốc và không dùng thuốc. Các chuyến thăm quan sát nghiên cứu này được lên kế hoạch hàng năm. Tại mỗi lần khám bệnh, việc tập thể dục được đo bằng số giờ tập thể dục tự báo cáo mỗi tuần.

Mặc dù nghiên cứu này không xác định loại bài tập nào là tốt nhất, nhưng nó cho thấy rằng bất kỳ loại bài tập nào được thực hiện với “liều lượng” ít nhất 150 phút mỗi tuần sẽ tốt hơn là không tập thể dục.

Tiến sĩ Rafferty nhận xét: “Những người bị PD nên cảm thấy được trao quyền để tìm loại bài tập mà họ yêu thích, ngay cả những người có các triệu chứng nặng hơn.

Một phát hiện bất ngờ từ nghiên cứu là lợi ích HRQL liên quan đến việc tăng 30 phút tập thể dục mỗi tuần là lớn nhất ở những người có PD nâng cao.

Phát hiện này cho thấy giá trị của việc tập thể dục và hoạt động thể chất dễ tiếp cận hơn với những người khuyết tật nặng hơn.

Sự khác biệt rất quan trọng vì những người có PD cao hơn có thể kém tiếp cận với các bài tập thể dục thường xuyên, vì tình trạng suy giảm khả năng vận động của họ sẽ hạn chế sự tham gia độc lập của họ vào các chương trình tập thể dục cộng đồng và nhóm hiện có.

“Phần quan trọng nhất của nghiên cứu,” theo Tiến sĩ Rafferty, “nó gợi ý rằng những người hiện không đạt được mức độ tập thể dục được khuyến nghị có thể bắt đầu tập thể dục ngay hôm nay để giảm bớt sự suy giảm chất lượng cuộc sống và khả năng vận động có thể xảy ra với căn bệnh đang tiến triển này ”.

Nguồn: IOS Press / EurekAlert