Kiểm tra thăng bằng một chân có thể cho biết sức khỏe não bộ, nguy cơ đột quỵ
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí, không có khả năng giữ thăng bằng trên một chân lâu hơn 20 giây có liên quan đến việc giảm chức năng nhận thức và tăng nguy cơ tổn thương mạch máu nhỏ trong não ở những người khỏe mạnh.Đột quỵ.
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy khả năng giữ thăng bằng trên một chân là một bài kiểm tra quan trọng đối với sức khỏe não bộ”, tác giả chính của nghiên cứu Yasuharu Tabara, Tiến sĩ, phó giáo sư tại Trung tâm Y học Bộ gen tại Trường Đại học Y khoa Đại học Kyoto ở Kyoto cho biết , Nhật Bản.
“Những người có biểu hiện thăng bằng kém ở một chân nên được chú ý nhiều hơn, vì điều này có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh não và suy giảm nhận thức gia tăng.”
Trong nghiên cứu, 841 phụ nữ và 546 nam giới (độ tuổi trung bình là 67) đã được tính thời gian để xem họ có thể đứng bằng một chân trong bao lâu khi mắt mở. Thời gian tối đa để giữ chân nâng cao là 60 giây.
Những người tham gia có hai cơ hội và điểm số cao hơn của hai cơ hội được sử dụng trong phân tích. Chụp cộng hưởng từ đã được sử dụng để phát hiện bệnh mạch máu nhỏ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc vật lộn để giữ thăng bằng trên một chân trong hơn 20 giây có liên quan đến bệnh mạch máu nhỏ ở não, chẳng hạn như nhồi máu tuyến lệ (một mô bị chết hoặc chết vì thiếu nguồn cung cấp máu) và chảy máu nhỏ (xuất huyết hình tròn nhỏ ). Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng:
- năm phần trăm những người có hơn hai tổn thương nhồi máu tuyến lệ gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng ;.
- 16% những người có một tổn thương nhồi máu tuyến lệ gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng;
- 30 phần trăm những người có hơn hai vết thương chảy máu nhỏ gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng;
- ba phần trăm với một tổn thương chảy máu nhỏ gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng.
Sau khi điều chỉnh các yếu tố khác nhau, những người có nhiều máu chảy nhỏ và nhồi máu đường kính trong não có thời gian đứng bằng một chân ngắn hơn. Ngoài ra, những người có thời gian đứng bằng một chân ngắn hơn có xu hướng có điểm nhận thức thấp hơn.
Mặc dù nghiên cứu trước đây đã xem xét mối liên hệ giữa dáng đi, khả năng thể chất và nguy cơ đột quỵ, nhưng đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên khảo sát chặt chẽ thời gian một người có thể đứng bằng một chân để phản ánh sức khỏe tổng thể của não bộ.
Tabara cho biết: “Thời gian đứng bằng một chân là một thước đo đơn giản để đánh giá sự bất ổn định về tư thế và có thể là hậu quả của sự hiện diện của các bất thường ở não.
Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc đấu tranh để đứng bằng một chân và sự gia tăng tuổi tác, với thời gian đứng bằng một chân ngắn hơn đáng kể ở những bệnh nhân từ 60 tuổi trở lên. Bệnh mạch máu nhỏ thường tăng theo tuổi.
Tabara lưu ý rằng bài kiểm tra đứng bằng một chân là một cách dễ dàng để xác định xem liệu có những dấu hiệu ban đầu có nguy cơ bị đột quỵ và suy giảm nhận thức hay không và liệu những bệnh nhân này có cần đánh giá thêm hay không.
Nguồn: Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
