Sử dụng điện thoại thông minh nhiều hơn dẫn đến 'phiền muộn khi giải trí'

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người trẻ tuổi sử dụng điện thoại thông minh tần suất cao trải qua "cảm giác buồn phiền khi giải trí", được định nghĩa là cảm thấy căng thẳng, căng thẳng và lo lắng trong thời gian rảnh.

Andrew Lepp, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu tại Đại học Kent State ở Ohio, cho biết: “Người sử dụng điện thoại di động tần số cao có thể không có các kỹ năng giải trí cần thiết để lấp đầy thời gian rảnh của họ một cách sáng tạo bằng các hoạt động bổ ích về bản chất.

"Đối với những người như vậy, điện thoại thông minh hiện tại có thể cung cấp một phương tiện dễ dàng, nhưng ít thỏa mãn và căng thẳng hơn, để lấp đầy thời gian của họ."

Lepp và các đồng nghiệp của ông Jacob Barkley, Ph.D., Jian Li, Ph.D. và một nghiên cứu sinh tại Kent State, Saba Salehi-Esfahani, đã khảo sát một mẫu ngẫu nhiên gồm 454 sinh viên đại học để xem xét trải nghiệm của các kiểu người dùng điện thoại di động khác nhau như thế nào. giải trí hàng ngày.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Giáo dục, Y tế và Dịch vụ Nhân sinh của Bang Kent đã đo lường tổng mức sử dụng điện thoại di động hàng ngày, tính cách và trải nghiệm giải trí hàng ngày của mỗi người. Sau đó, các sinh viên được phân loại thành các nhóm dựa trên các kiểu sử dụng điện thoại thông minh và tính cách giống nhau. Cuối cùng, trải nghiệm giải trí hàng ngày của mỗi nhóm được so sánh.

Một phân tích cho thấy có ba kiểu người sử dụng điện thoại di động: Người hướng ngoại ít sử dụng, người hướng nội ít sử dụng và nhóm sử dụng nhiều.

Nhóm sử dụng nhiều chiếm khoảng 25% mẫu và trung bình hơn 10 giờ sử dụng điện thoại di động mỗi ngày, theo các nhà nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng mức độ sử dụng điện thoại thông minh ngày càng tăng là đặc điểm xác định của nhóm này và có liên quan đến việc giảm trải nghiệm giải trí hàng ngày.

So với hai nhóm còn lại, những người sử dụng điện thoại di động tần số cao gặp phải tình trạng buồn phiền nhiều hơn đáng kể - cảm thấy căng thẳng, căng thẳng và lo lắng khi rảnh rỗi.

Barkley cho biết: “Trong nghiên cứu được công bố trước đây của chúng tôi, chúng tôi phát hiện ra rằng những người sử dụng điện thoại di động tần số cao thường cảm thấy bắt buộc phải kết nối liên tục với điện thoại của họ. “Nghĩa vụ này được mô tả là căng thẳng, và nghiên cứu hiện tại cho thấy căng thẳng có thể tràn vào thời gian giải trí của họ”.

Ngược lại, nhóm người hướng ngoại ít sử dụng trung bình khoảng 3 giờ sử dụng điện thoại thông minh mỗi ngày và có sở thích thử thách bản thân nhiều nhất trong thời gian giải trí, cũng như mức độ buồn chán và buồn phiền khi giải trí thấp, theo kết quả nghiên cứu.

“Mặc dù nghiên cứu này không được thiết kế để đánh giá nguyên nhân và kết quả, nhưng các mối quan hệ được xác định là rất quan trọng để phản ánh lại,” Li nói.

“Liên tục kết nối với điện thoại không có khả năng nâng cao trải nghiệm giải trí của bạn. Mặt khác, ngắt kết nối trong thời gian ngắn để tìm kiếm cơ hội giải trí thử thách hơn có thể sẽ có lợi ”.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Máy tính trong Hành vi của Con người.

Nguồn: Kent State University