Nghiện tập thể dục có nhiều khả năng xảy ra ở những người có đặc điểm rối loạn ăn uống

Nghiện tập thể dục phổ biến hơn gần 4 lần ở những người có biểu hiện rối loạn ăn uống, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Rối loạn ăn uống và cân nặng.

Tiến sĩ Mike Trott, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Người ta biết rằng những người mắc chứng rối loạn ăn uống có nhiều khả năng thể hiện tính cách gây nghiện và các hành vi ám ảnh cưỡng chế. nhà nghiên cứu Khoa học Thể thao tại Đại học Anglia Ruskin (ARU) ở Vương quốc Anh.

“Chúng tôi cũng nhận thức được rằng có một mối quan hệ không lành mạnh với thực phẩm thường đồng nghĩa với việc tăng cường vận động, nhưng đây là lần đầu tiên yếu tố nguy cơ được tính toán”.

Trên toàn thế giới, ước tính có khoảng 70 triệu người phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chứng chán ăn tâm thần, chứng ăn vô độ hoặc chứng ăn uống vô độ. Mặc dù rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng chúng thường được báo cáo ở phụ nữ và thanh thiếu niên.

Nghiên cứu mới là nghiên cứu đầu tiên đo lường tỷ lệ nghiện tập thể dục ở các nhóm người có và không có các đặc điểm của chứng rối loạn ăn uống. Phân tích tổng hợp đã sử dụng dữ liệu từ 2.140 người tham gia qua chín nghiên cứu khác nhau, bao gồm từ Anh, Mỹ, Úc và Ý.

Kết quả cho thấy những người có biểu hiện của chứng rối loạn ăn uống có nguy cơ đấu tranh với chứng nghiện tập thể dục cao hơn 3,7 lần so với những người không có dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống.

“Không có gì lạ khi chúng ta muốn cải thiện lối sống của mình bằng cách ăn uống lành mạnh hơn và tập thể dục nhiều hơn, đặc biệt là vào đầu năm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tiết chế hành vi này và không trở thành nạn nhân của "chế độ ăn kiêng" hoặc bất cứ thứ gì loại bỏ hoàn toàn một số thực phẩm nhất định, vì chúng dễ dẫn đến rối loạn ăn uống, "Trott nói.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng các dấu hiệu của rối loạn ăn uống làm tăng đáng kể cơ hội có một mối quan hệ không lành mạnh với việc tập thể dục và điều này có thể gây ra những hậu quả tiêu cực, bao gồm các vấn đề sức khỏe tâm thần và chấn thương.

“Các chuyên gia y tế làm việc với những người mắc chứng rối loạn ăn uống nên coi việc theo dõi mức độ tập thể dục là ưu tiên, vì nhóm này đã được chứng minh là mắc các bệnh lý nghiêm trọng do tập thể dục quá mức, chẳng hạn như gãy xương, tỷ lệ bệnh tim mạch tăng ở bệnh nhân trẻ tuổi, và tăng tỷ lệ tử vong nói chung ”.

Nguồn: Đại học Anglia Ruskin