Công việc phức tạp có thể dẫn đến trí nhớ dài hạn, kỹ năng tư duy tốt hơn

Nếu bạn làm công việc đòi hỏi phải làm việc phức tạp với những người khác (chẳng hạn như nhân viên xã hội hoặc luật sư) hoặc với dữ liệu (kiến trúc sư hoặc nhà thiết kế đồ họa), bạn có thể sẽ có trí nhớ dài hạn và kỹ năng tư duy tốt hơn so với những người làm công việc ít phức tạp hơn, theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chíThần kinh học.

“Những kết quả này cho thấy rằng môi trường làm việc kích thích hơn có thể giúp mọi người duy trì kỹ năng tư duy của họ và điều này có thể được quan sát thấy nhiều năm sau khi họ nghỉ hưu,” tác giả nghiên cứu Alan J. Gow, Tiến sĩ, Đại học Heriot-Watt và Trung tâm Lão hóa Nhận thức và Dịch tễ học Nhận thức ở Edinburgh, Scotland.

“Những phát hiện của chúng tôi đã giúp xác định các loại nhu cầu công việc giúp duy trì trí nhớ và tư duy sau này”.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại Đại học Edinburgh đã kiểm tra trí nhớ, tốc độ xử lý và khả năng tư duy chung của 1.066 người Scotland với độ tuổi trung bình là 70. Các nhà nghiên cứu cũng thu thập thông tin về công việc của những người tham gia.

Các chức danh công việc được đánh giá theo mức độ phức tạp của công việc với con người, dữ liệu và mọi thứ. Ví dụ, các công việc phức tạp với dữ liệu có thể liên quan đến việc điều phối hoặc tổng hợp dữ liệu, hoặc với mọi người, hướng dẫn, đàm phán hoặc cố vấn.

Ví dụ về các công việc được đánh giá cao về mức độ phức tạp của công việc với mọi người là luật sư, nhân viên xã hội, bác sĩ phẫu thuật và nhân viên quản chế. Ví dụ về các công việc đạt điểm cao về độ phức tạp của công việc với dữ liệu là kiến ​​trúc sư, kỹ sư dân dụng, nhà thiết kế đồ họa và nhạc sĩ.

Các nhà nghiên cứu cũng tham khảo điểm IQ được lấy từ các bài kiểm tra khi những người tham gia 11 tuổi. Họ phát hiện ra rằng những người tham gia làm công việc có mức độ phức tạp cao hơn với dữ liệu và những người có điểm số tốt hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ và tư duy.

Kết quả vẫn giữ nguyên sau khi tính toán chỉ số IQ ở tuổi 11, số năm học và việc thiếu các nguồn lực trong môi trường sống của những người tham gia (ví dụ như tội phạm và tiếp cận dịch vụ).

Nhìn chung, ảnh hưởng của nghề nghiệp là nhỏ, chiếm khoảng một phần trăm đến hai phần trăm phương sai giữa người lao động với các công việc có độ phức tạp cao và thấp. Các nhà nghiên cứu từ lâu đã tự hỏi liệu một môi trường kích thích hơn có thể hình thành “nguồn dự trữ nhận thức” của một người, cho phép não hoạt động bất chấp tổn thương hay liệu những người có kỹ năng tư duy cao hơn chỉ đơn giản là làm những nghề phức tạp hơn.

“Những kết quả này thực sự cung cấp bằng chứng cho cả hai lý thuyết,” Gow nói. “Việc tính toán chỉ số IQ của mọi người ở tuổi 11 đã giải thích khoảng 50% sự khác biệt trong khả năng tư duy trong cuộc sống sau này, nhưng nó không giải thích cho tất cả sự khác biệt.

“Đó là, mặc dù đúng là những người có khả năng nhận thức cao hơn có nhiều khả năng nhận được những công việc phức tạp hơn, nhưng dường như vẫn có một lợi thế nhỏ thu được từ những công việc phức tạp này cho các kỹ năng tư duy sau này.”

Nguồn: Học viện Thần kinh Hoa Kỳ