Ít xung đột hơn xảy ra trong các cuộc hôn nhân dài hơn với tư cách là đối tác êm ấm

Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra sự tranh cãi và gay gắt giữa các cặp vợ chồng trong những năm đầu và giữa của cuộc hôn nhân suy giảm theo tuổi tác khi xung đột nhường chỗ cho sự hài hước và dễ chấp nhận.

Đối với nghiên cứu, Đại học California, Berkeley, các nhà điều tra đã phân tích các cuộc trò chuyện được quay video giữa 87 người chồng và người vợ từ trung niên trở lên đã kết hôn từ 15 đến 35 năm. Sau đó, họ theo dõi các tương tác cảm xúc của họ trong suốt 13 năm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi các cặp vợ chồng già đi, họ thể hiện sự hài hước và dịu dàng hơn đối với người khác.

Nhìn chung, các phát hiện cho thấy sự gia tăng các hành vi tích cực như hài hước và tình cảm và giảm các hành vi tiêu cực như phòng thủ và chỉ trích. Kết quả này thách thức những lý thuyết lâu đời cho rằng cảm xúc sẽ giảm đi hoặc xấu đi khi về già và thay vào đó hướng đến một quỹ đạo tích cực về cảm xúc cho các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu dài.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Cảm xúc.

“Phát hiện của chúng tôi làm sáng tỏ một trong những nghịch lý lớn của cuộc sống muộn”, tác giả cao cấp của nghiên cứu, Tiến sĩ Robert Levenson, giáo sư tâm lý học tại UC Berkeley, cho biết.

“Mặc dù trải qua sự mất mát của bạn bè và gia đình, những người lớn tuổi trong cuộc hôn nhân ổn định tương đối hạnh phúc và có tỷ lệ trầm cảm và lo lắng thấp. Hôn nhân rất tốt cho sức khỏe tinh thần của họ. "

Những phát hiện từ nghiên cứu theo chiều dọc mới phù hợp với nghiên cứu trước đó cho thấy những người vợ biểu lộ cảm xúc nhiều hơn chồng và khi lớn lên, họ có xu hướng cư xử độc đoán hơn và ít tình cảm hơn. Nhưng nhìn chung, trên tất cả các nhóm tuổi và giới tính của nghiên cứu, các hành vi tiêu cực giảm theo độ tuổi.

“Với mối liên hệ giữa cảm xúc tích cực và sức khỏe, những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của các mối quan hệ thân thiết khi con người già đi và những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến hôn nhân,” đồng tác giả, Tiến sĩ Alice Verstaen, người đứng đầu nghiên cứu với tư cách là Ph. D. sinh viên.

Kết quả này là kết quả mới nhất xuất hiện từ một nghiên cứu của UC Berkeley kéo dài 25 năm do Levenson đứng đầu về hơn 150 cuộc hôn nhân lâu dài. Những người tham gia, hiện nay chủ yếu ở độ tuổi 70, 80 và 90, là các cặp đôi dị tính từ vùng Vịnh San Francisco có mối quan hệ của Levenson và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp bắt đầu theo dõi vào năm 1989.

Trong cuộc điều tra của họ về các mối quan hệ hôn nhân, các nhà nghiên cứu đã xem các tương tác kéo dài 15 phút giữa vợ chồng trong bối cảnh phòng thí nghiệm khi họ thảo luận về những kinh nghiệm được chia sẻ và các lĩnh vực xung đột. Họ theo dõi những thay đổi cảm xúc vài năm một lần.

Hành vi nghe và nói của vợ / chồng được mã hóa và đánh giá dựa trên nét mặt, ngôn ngữ cơ thể, nội dung lời nói và giọng điệu của họ. Cảm xúc được mã hóa thành các loại như giận dữ, khinh thường, ghê tởm, hành vi độc đoán, phòng thủ, sợ hãi, căng thẳng, buồn bã, than vãn, quan tâm, tình cảm, hài hước, nhiệt tình và xác thực.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả các cặp vợ chồng trung niên và lớn tuổi, bất kể mức độ hài lòng với mối quan hệ của họ như thế nào, đều tăng các hành vi cảm xúc tích cực theo độ tuổi, trong khi giảm các hành vi cảm xúc tiêu cực tổng thể.

“Những kết quả này cung cấp bằng chứng về hành vi phù hợp với nghiên cứu cho thấy rằng, khi chúng ta già đi, chúng ta trở nên tập trung hơn vào những mặt tích cực trong cuộc sống của mình,” Verstaen nói.

Nguồn: UC-Berkeley