Phản ứng của dân tộc đối với Rối loạn giấc ngủ

Nghiên cứu mới cho thấy rối loạn giấc ngủ có liên quan đến việc giảm chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe có ý nghĩa lâm sàng.

Nghiên cứu cũng cho thấy mức độ ảnh hưởng này thay đổi theo chủng tộc và rối loạn giấc ngủ.

Nghiên cứu được tìm thấy trong Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng.

Kết quả chỉ ra rằng chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe thể chất ở những người Mỹ gốc Phi thường xuyên ngủ ngáy, có triệu chứng mất ngủ hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày kém hơn đáng kể so với người da trắng.

Người Mỹ gốc Phi mắc chứng mất ngủ cũng có nhiều hạn chế về thể chất hơn người gốc Tây Ban Nha.

Tuy nhiên, khi đánh giá chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe tâm thần, những người gốc Tây Ban Nha với chứng ngủ ngáy thường xuyên, mất ngủ hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày có mức độ đau khổ về tinh thần lớn hơn đáng kể so với người da trắng.

Người Mỹ gốc Phi mắc chứng mất ngủ cũng có sức khỏe tâm thần kém hơn đáng kể so với người da trắng.

Tác giả chính Carol M. Baldwin, Tiến sĩ, RN, FAAN, cho biết: “Nghiên cứu nhấn mạnh sự chênh lệch gia tăng giữa người Mỹ gốc Phi và người Mỹ gốc Latinh so với người da trắng ngay cả trong lĩnh vực chất lượng cuộc sống liên quan đến giấc ngủ và sức khỏe.

Nghiên cứu liên quan đến phân tích thứ cấp dữ liệu từ Nghiên cứu sức khỏe tim mạch khi ngủ, một nghiên cứu đa trung tâm tuyển chọn những người tham gia từ bảy khu vực của Hoa Kỳ. Tám mươi sáu phần trăm trong số 5.237 người trong nghiên cứu hiện tại là người da trắng, chín phần trăm là người Mỹ gốc Phi. và năm phần trăm là người Tây Ban Nha.

Những người tham gia gốc Tây Ban Nha chủ yếu là di sản Mexico cư trú tại Arizona, với một số ít hơn những người tham gia Puerto-Rico từ nhóm thuần tập New York. Tất cả những người tham gia đều từ 40 tuổi trở lên và tuổi trung bình của họ là 63,5 tuổi.

Sự hiện diện của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đã được phát hiện bằng phương pháp chụp đa nang tại nhà qua đêm. Ngáy và mất ngủ - được định nghĩa là khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy quá sớm - được đánh giá bằng Bảng câu hỏi về thói quen ngủ. Thang đo cơn buồn ngủ Epworth được sử dụng để đánh giá cơn buồn ngủ vào ban ngày.

Chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe được đánh giá bằng các thang điểm tổng hợp về thể chất và tinh thần trong cuộc khảo sát dạng ngắn 36 mục của Nghiên cứu Kết quả Y tế.

Theo các tác giả, điểm số thấp trên thang điểm thể chất cho thấy những hạn chế trong việc tự chăm sóc bản thân và các hoạt động thể chất, đau cơ thể nghiêm trọng và thường xuyên mệt mỏi. Điểm thấp trong thang điểm tâm thần cho thấy thường xuyên bị đau khổ tâm lý, cũng như khuyết tật về vai trò và xã hội do các vấn đề về cảm xúc.

Nghiên cứu cho thấy rối loạn giấc ngủ là phổ biến, với 46% số người bị ngưng thở khi ngủ ở mức độ nhẹ, 34% báo cáo thường xuyên ngáy, 30% có triệu chứng mất ngủ và 25% báo cáo buồn ngủ ban ngày quá mức.

Người Mỹ gốc Tây Ban Nha thường xuyên ngủ ngáy phổ biến hơn đáng kể (41%) và buồn ngủ quá mức vào ban ngày phổ biến hơn đáng kể ở người Mỹ gốc Phi (32%). Không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê về sự phân bố các triệu chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hoặc các triệu chứng mất ngủ theo chủng tộc.

Theo Baldwin, nghiên cứu này có thể giúp giảm chênh lệch sức khỏe và cải thiện kết quả bằng cách nâng cao "chăm sóc phù hợp" trong y học giấc ngủ.

Bà nói: “Những phát hiện này ủng hộ nhu cầu của các bác sĩ lâm sàng về giấc ngủ sử dụng các phương pháp giáo dục, đánh giá và can thiệp về giấc ngủ đáp ứng văn hóa, cũng như trầm cảm, lo lắng và các biện pháp tâm trạng và tình trạng kinh tế xã hội có liên quan khác.

Các tác giả cảnh báo rằng bản chất tương quan của nghiên cứu không cho phép phân tích mối quan hệ nhân quả. Baldwin nói thêm rằng nguyên nhân của sự khác biệt về chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe có thể phức tạp và có thể bao gồm các yếu tố như lối sống và mô hình hoạt động, chế độ ăn uống, cấu trúc giấc ngủ và khả năng tiếp cận với chăm sóc sức khỏe.

Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tác động của rối loạn giấc ngủ đối với cuộc sống hàng ngày và sức khỏe chung có thể tương tự như tác động của các bệnh mãn tính khác. Các cấu hình điểm trung bình cho chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe ở những người bị ngưng thở khi ngủ và các triệu chứng khi ngủ khác tương tự như các cấu hình đã được báo cáo trước đây đối với bệnh nhân cao huyết áp và tiểu đường loại 2.

Nguồn: Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ