Lựa chọn phong cách sống, kết nối xã hội có thể ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận COVID-19

Nghiên cứu mới cho thấy lựa chọn lối sống cùng với căng thẳng cảm xúc của sự cô lập xã hội và xung đột giữa các cá nhân có thể làm tăng nguy cơ nhiễm COVID-19.

Các nhà điều tra giải thích rằng lối sống đề cập đến các thực hành như hút thuốc, tập thể dục và các hành vi khác thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ của một số bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng các yếu tố nguy cơ này và việc thiếu các kết nối xã hội hỗ trợ cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, như cảm lạnh thông thường và cúm. Các nhà điều tra từ Đại học Carnegie Mellon tin rằng những yếu tố này cũng có thể ảnh hưởng đến tính nhạy cảm với COVID-19.

Tiến sĩ Sheldon Cohen, một giáo sư tâm lý học và một trong những tác giả của bài báo cho biết: “Chúng tôi biết rất ít về lý do tại sao một số người tiếp xúc với coronavirus gây ra COVID-19 có nhiều khả năng phát triển bệnh hơn những người khác.

“Nghiên cứu của chúng tôi về các yếu tố tâm lý dự đoán tính nhạy cảm với các vi rút đường hô hấp khác có thể cung cấp manh mối để giúp xác định các yếu tố quan trọng đối với COVID-19”.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Quan điểm về Khoa học Tâm lý.

Các nhà điều tra đã nghiên cứu cách các yếu tố lối sống, xã hội và tâm lý ảnh hưởng đến việc người lớn khỏe mạnh tiếp xúc với vi rút đường hô hấp có bị bệnh hay không thông qua một loạt nghiên cứu kéo dài hơn 30 năm. Trong nghiên cứu gần đây, Cohen và nhóm của ông đã tập trung vào 8 chủng virus gây cảm lạnh thông thường và 2 chủng gây cúm.

Cohen cho biết: “Trong công việc của mình, chúng tôi cố ý cho mọi người tiếp xúc với vi rút cảm lạnh và cúm, đồng thời nghiên cứu xem các yếu tố tâm lý và xã hội có dự đoán mức độ hiệu quả của hệ thống miễn dịch trong việc ngăn chặn nhiễm trùng, ngăn ngừa hoặc giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng của bệnh tật hay không,” Cohen nói. “Chúng tôi nhận thấy mối tương quan chặt chẽ giữa các yếu tố gây căng thẳng xã hội và tâm lý và sự gia tăng tính nhạy cảm.”

Điều thú vị là, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hòa nhập xã hội và hỗ trợ xã hội cung cấp một lá chắn bảo vệ chống lại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và bệnh tật.

Cho đến nay, các chiến thuật duy nhất để làm chậm sự lây lan của coronavirus là thay đổi hành vi để giảm xác suất tiếp xúc với virus, chẳng hạn như các biện pháp ở nhà và các yêu cầu về cách xa xã hội. Tuy nhiên, những hành vi tương tự này thường liên quan đến các yếu tố gây căng thẳng giữa các cá nhân, như sự cô đơn, mất việc làm và xung đột gia đình.

Theo các nhà nghiên cứu, những tác nhân gây căng thẳng này có thể là những yếu tố dự báo mạnh mẽ về cách một người sẽ phản ứng nếu tiếp xúc với coronavirus vì tác động sinh lý trực tiếp của tác nhân gây căng thẳng lên khả năng miễn dịch và các yếu tố tâm lý của họ. Những yếu tố này được cho là có ảnh hưởng của chúng thông qua sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể.

Công trình của Cohen chứng minh rằng các yếu tố gây căng thẳng về tâm lý và xã hội có liên quan đến việc sản xuất quá mức các hóa chất tiền viêm được gọi là cytokine để phản ứng với vi rút cảm lạnh và cúm. Đổi lại, tình trạng viêm quá mức này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Tương tự, nghiên cứu về COVID-19 đã chỉ ra rằng việc sản xuất dư thừa các cytokine tiền viêm có liên quan đến nhiễm trùng COVID-19 nghiêm trọng hơn. Điều này cho thấy phản ứng quá mức do căng thẳng kích hoạt cũng có thể góp phần gây ra các triệu chứng và chứng viêm quá mức ở bệnh nhân COVID-19.

Cohen và các đồng nghiệp của ông thừa nhận rằng, cho đến nay, không có mối liên hệ chắc chắn nào giữa các yếu tố hành vi và tâm lý với nguy cơ mắc bệnh và tử vong ở những người tiếp xúc với vi rút corona gây ra COVID-19.

Tuy nhiên, cơ quan nghiên cứu trước đây của họ có thể liên quan đến đại dịch hiện tại bởi vì, họ lưu ý, các yếu tố dự báo bệnh tật mạnh nhất, các yếu tố gây căng thẳng giữa các cá nhân và kinh tế, là các loại căng thẳng thường gặp ở những người bị cách ly hoặc cách ly.

Cohen nói: “Nếu bạn có một mạng lưới xã hội đa dạng (hội nhập xã hội), bạn có xu hướng chăm sóc bản thân tốt hơn (không hút thuốc, uống rượu vừa phải, ngủ nhiều hơn và tập thể dục). “Ngoài ra, nếu mọi người nhận thấy rằng những người trong mạng xã hội của họ sẽ giúp họ trong giai đoạn căng thẳng hoặc nghịch cảnh (hỗ trợ xã hội) thì điều đó sẽ làm giảm tác dụng của tác nhân gây căng thẳng và ít ảnh hưởng đến sức khỏe của họ hơn.”

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý