Khóa tu gia đình có thể giúp thú y quản lý PTSD - Và các mối quan hệ
Các cựu chiến binh trở về sau các tình huống chiến đấu đối mặt với nguy cơ đáng kể phát triển chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Các nghiên cứu trước đây cũng cho thấy mối liên hệ đáng kể giữa PTSD và các vấn đề về mối quan hệ thân mật.
Để giải quyết những vấn đề này, các nhà nghiên cứu nghiên cứu gia đình tại Đại học Illinois đã phát triển một mô hình khóa tu chuyên sâu cho các cựu chiến binh và bạn đời của họ. Khóa tu bao gồm nhóm trị liệu và tư vấn cặp đôi, cũng như các hoạt động thư giãn. Một thí điểm của mô hình đã thành công trong việc giúp giảm thiểu các triệu chứng và cảm giác lo lắng cho những người tham gia.
Kale Monk, trợ lý nghiên cứu sau đại học tại Khoa Nghiên cứu Gia đình và Phát triển Con người tại Đại học Illinois và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết nhiều cựu chiến binh mắc PTSD có thể không tìm kiếm sự giúp đỡ vì sự kỳ thị liên quan đến bệnh tâm thần.
Ông nói: “Sau khi các cựu chiến binh hoàn thành nghĩa vụ của mình, họ có thể miễn cưỡng báo cáo một số triệu chứng này vì họ cảm thấy xấu hổ hoặc những người khác sẽ ít nghĩ về họ hơn nếu họ tìm kiếm liệu pháp.
“Nhiều thành viên của dịch vụ lo sợ rằng việc tìm kiếm sự điều trị sẽ gây ra những hậu quả tiêu cực cho sự nghiệp của họ hoặc thậm chí sẽ bị thu hồi giấy phép an ninh của họ.”
Ông cho biết một lý do quan trọng khác mà các cựu chiến binh có thể không tìm cách điều trị là họ không muốn xa gia đình để được tư vấn lâu dài và hầu hết các dịch vụ không kết hợp với bạn đời hoặc gia đình.
“Liệu pháp có thể kéo dài từ tám buổi đến tháng điều trị và điều đó mất thời gian để các thành viên dịch vụ đoàn tụ với gia đình của họ và hầu hết mọi người chỉ muốn quay lại cuộc sống của họ sau một thời gian dài triển khai. Các thành viên dịch vụ và cựu chiến binh cho biết rằng họ sẽ sẵn sàng tham gia điều trị hơn nếu nó ngắn gọn và tập trung vào gia đình. "
Monk nói rằng điều này đã thúc đẩy các nhà cung cấp dịch vụ tìm kiếm các cuộc hội thảo hoặc khóa tu ngắn hạn cho các cựu chiến binh cũng bao gồm hệ thống hỗ trợ của họ.
Trong nghiên cứu gần đây, Monk và các đồng nghiệp đã đánh giá cái mà họ gọi là mô hình Khóa tu tích hợp các cặp vợ chồng cựu chiến binh (VCIIR); tìm cách đánh giá một phương pháp điều trị cụ thể, toàn diện cho những người đã từng phục vụ và vẫn có thể bị chấn thương, và bạn đời của họ.
Mô hình sử dụng phương pháp điều trị toàn diện bao gồm các buổi trị liệu truyền thống dành cho cặp đôi và giáo dục tâm lý theo nhóm, cũng như yoga, mát-xa, đi bộ đường dài, liệu pháp hỗ trợ bằng ngựa và các hoạt động sức khỏe giải trí khác để thúc đẩy thư giãn.
Đối với nghiên cứu hiện tại, các cựu chiến binh phải được chẩn đoán PTSD hoặc đang trải qua các triệu chứng PTSD, cũng như được bác sĩ hoặc nhân viên phòng khám VA giới thiệu để tham gia khóa tu.
Trong khóa tu kéo dài một tuần, những người tham gia tham gia vào chương trình huấn luyện tâm lý chung, nơi họ được cung cấp thông tin về chấn thương, cách nó biểu hiện và nó trông như thế nào. Người hướng dẫn cũng chia sẻ các chiến lược đối phó cho cựu chiến binh và đối tác, chẳng hạn như cách xử lý các yếu tố gây căng thẳng hoặc xác định các yếu tố kích hoạt.
“Ngoài các buổi học đôi, những người tham gia học theo nhóm về các triệu chứng khác nhau này và cách quản lý căng thẳng. Họ chia thành các nhóm và nói về những vấn đề thực sự nổi bật với những người khác, những người sẽ hiểu hoàn cảnh của họ vì họ đang có những trải nghiệm tương tự.
“Sự chia sẻ kinh nghiệm và cảm giác thân thiết này dường như thực sự quan trọng, xác thực và bình thường hóa. Khi những người tham gia không có mặt trong phiên, họ sẽ tham gia vào các hoạt động thư giãn khác nhau và những thứ để đưa họ trở lại với thiên nhiên để hy vọng có được trạng thái thư giãn. "
Mô hình cố ý bao gồm các cựu chiến binh từ nhiều thế hệ hoặc thời đại chiến đấu khác nhau để cho phép tương tác giữa các cựu chiến binh lớn tuổi và trẻ hơn.
Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu thu thập được từ Trung tâm Chữa bệnh và Sức khỏe Cựu chiến binh Quốc gia, vì có tổng cộng 149 cặp vợ chồng cựu chiến binh (298 cá nhân) đã hoàn thành đánh giá trước và ngay sau khi nhập thất. Chúng cũng được đánh giá sau sáu tháng để xác định hiệu quả của mô hình. Đánh giá bao gồm các phiên bản quân sự và dân sự của danh sách kiểm tra PTSD.
Kết quả cho thấy giảm đáng kể các triệu chứng chấn thương cho các cựu chiến binh và giảm đáng kể sự đau khổ cho các đối tác sau khi rút lui.
Monk nói: “Rõ ràng là chúng tôi muốn các triệu chứng chấn thương giảm đối với các cựu chiến binh, nhưng điều đáng khích lệ hơn nữa là chúng tôi cũng thấy sự giảm bớt đau khổ cho các đối tác. “Nhiều khi bạn thấy một sự thúc đẩy hoặc lợi ích ban đầu từ một phương pháp điều trị và sau đó mọi người quay trở lại nơi họ bắt đầu lúc ban đầu.
“Nhưng điều này thực sự đáng khích lệ vì sau sáu tháng, chúng tôi nhận thấy rằng những lợi ích này dường như được duy trì cho cả hai thành viên. Đó là một trong những điểm mạnh của khóa tu này. "
Monk nhấn mạnh rằng không phải tất cả các cựu chiến binh trở về sau chiến đấu đều trải qua các triệu chứng PTSD và không phải tất cả các cặp vợ chồng cựu chiến binh đều gặp khó khăn trong quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, ở Hoa Kỳ, nguy cơ suốt đời đối với tất cả những người trải qua PTSD là 8,7%.
Các học giả ước tính rằng rủi ro đối với các cựu chiến binh là 18 đến 54% đối với các cựu chiến binh Việt Nam và 16 đến 30% đối với các cựu chiến binh trong các cuộc xung đột gần đây ở Iraq và Afghanistan, điều này cho thấy một tỷ lệ đáng kể cuộc đấu tranh ngay cả khi hầu hết đang làm tốt.
Đôi khi các đối tác có thể nhận thấy những thay đổi ngay lập tức, nhưng không phải tất cả các thay đổi đều là dấu hiệu của PTSD.
“Ảnh hưởng phẳng và một thành viên dịch vụ muốn ngủ ngay khi họ về nhà có thể là dấu hiệu của sự kiệt sức sau một thời gian dài triển khai,” ông nói thêm.
“Cũng có thể mất một khoảng thời gian để nhận thấy một số tác động của chiến đấu. Đối với một số người trong nghiên cứu của chúng tôi, họ đã phải vật lộn với các triệu chứng trong nhiều năm. Một cựu chiến binh Việt Nam cho biết rằng anh ấy đã phải vật lộn trong 40 năm, nhưng những cuộc tĩnh tâm này đã giúp anh ấy xác định được nguồn gốc của nỗi đau ”.
Do khả năng thành công của mô hình, các nhà nghiên cứu hiện đang nhân rộng nghiên cứu dưới dạng các khóa tu bốn ngày. Monk nói: “Chúng tôi vẫn đang tìm thấy những kết quả tương tự như chúng tôi đã làm trong khóa tu kéo dài một tuần.
“Trong dự án mới, chúng tôi cũng đang đánh giá chức năng mối quan hệ của những người tham dự. Nhìn vào dữ liệu sơ bộ, chúng tôi nhận thấy rằng việc rút lui cũng có thể cải thiện chất lượng mối quan hệ ”.
Các khóa tu hiện đang miễn phí cho các cựu chiến binh thông qua tài trợ không hoàn lại và sự đóng góp của các cộng đồng nơi các khóa tu được tổ chức.
Nguồn: Đại học Illinois
