Trò chơi điện tử có thể tăng cường hoạt động thể chất của trẻ, giảm béo phì
Nhưng một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng và Dịch vụ Y tế Đại học George Washington cho thấy rằng một số trò chơi video hút máu thực sự có thể thúc đẩy chi tiêu năng lượng của trẻ em nội thành. Những đứa trẻ này có xu hướng tăng cân không lành mạnh.
Nghiên cứu được tìm thấy trong ấn bản trực tuyến của tạp chí khoa học Trò chơi cho sức khỏe.
Tác giả chính Todd Miller, Tiến sĩ, phó giáo sư tại Khoa Khoa học Thể dục tại SPHHS, cho biết: “Nhiều người nói rằng thời gian sử dụng thiết bị là một yếu tố lớn trong làn sóng béo phì ở trẻ em.
“Nhưng nếu một đứa trẻ ghét chơi né bóng nhưng lại thích Dance Dance Revolution, tại sao không để nó đổ mồ hôi chơi E-games?”
Các nghiên cứu về chủ đề này trước đây đã gợi ý rằng các trò chơi điện tử khiến người dùng khiêu vũ hoặc chơi một trò chơi bóng đá ảo có thể làm tăng chi tiêu năng lượng và có thể giúp chống lại vấn đề sức khỏe ngày càng tăng của bệnh béo phì ở trẻ em. Các chuyên gia cho biết béo phì ở trẻ em hiện nay ước tính ảnh hưởng đến 17% tổng số trẻ em và thanh thiếu niên Hoa Kỳ.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng hàng trăm trường học ở ít nhất mười bang, bao gồm cả Tây Virginia, đã bắt đầu chuyển sang trò chơi điện tử tích cực trong các lớp học giáo dục thể chất (P.E.).
Hy vọng rằng những trò chơi như vậy có thể thúc đẩy những đứa trẻ không hoạt động, đặc biệt là những trẻ không thích lớp học thể dục, vận động trở lại.
Trong nghiên cứu hiện tại, các nhà điều tra đã tìm cách xác định xem trò chơi điện tử có thể giúp trẻ em học tại các trường công lập ở thành thị - nơi có nhiều học sinh thiểu số có nguy cơ béo phì cao hay không.
Để phục vụ cuộc điều tra, Miller và các đồng nghiệp đã tuyển 104 trẻ em từ lớp 3 đến lớp 8 từ một trường công lập ở Quận Columbia.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu muốn xem P.E truyền thống như thế nào. các hoạt động sẽ liên kết với Dance Dance Revolution (DDR) và một trò chơi điện tử đang hoạt động khác có tên là Winds of Orbis: An Active Adventure (Orbis).
Phương pháp nghiên cứu bao gồm việc giao ngẫu nhiên trẻ em tham gia ba buổi học 20 phút DDR, Orbis hoặc lớp thể dục thông thường. Trẻ em chơi DDR nhảy theo nhạc điện tử với các mô hình phức tạp và ngày càng tăng.
Những người sử dụng Orbis sẽ đóng vai một siêu anh hùng ảo trèo, nhảy, trượt và có nhiều loại cuộc phiêu lưu tích cực khác. Thử nghiệm được giám sát bởi một nhà nghiên cứu, người đã đo lường mức chi tiêu năng lượng của mỗi đứa trẻ trong các buổi nghiên cứu.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trung bình những đứa trẻ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn khi chúng tham gia P.E. các hoạt động.
Nhưng nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng đối với trẻ em từ lớp 3 đến lớp 5, các trò chơi điện tử tích cực cũng thúc đẩy chúng di chuyển đủ để đáp ứng các tiêu chí về cường độ được khuyến nghị cho hoạt động mạnh.
Phát hiện đó cho thấy rằng chơi game điện tử có thể là một giải pháp thay thế hữu ích cho giáo dục thể chất truyền thống - ít nhất là đối với trẻ nhỏ tuổi hơn, Miller nói.
Miller cho biết nghiên cứu về trò chơi năng động này là nghiên cứu đầu tiên tập trung vào người Mỹ gốc Phi và trẻ em thiểu số khác.
Miller nói: “Nhiều trẻ em trong số này sống trong những khu dân cư không có nơi an toàn để chơi hoặc đạp xe sau giờ học. “Nếu Trò chơi điện tử có thể giúp chúng di chuyển đến trường thì có thể chúng cũng sẽ chơi ở nhà và sự thay đổi đó có thể thúc đẩy hoạt động thể chất của chúng ở mức lành mạnh hơn.”
Tuy nhiên, kết quả phức tạp hơn đối với trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên: Nghiên cứu này cho thấy rằng các trò chơi điện tử hoạt động không đủ để lôi kéo trẻ trung học vận động đủ mạnh để đáp ứng các nguyên tắc.
Miller cho biết, chỉ những cậu bé tuổi teen mới chơi đủ chăm chỉ để đáp ứng yêu cầu cường độ cao về thể lực và chỉ sau đó trong lớp giáo dục thể chất.
Nghiên cứu này, cũng giống như các nghiên cứu khác, cho thấy các cô gái tuổi teen hầu như không cử động — cho dù họ đang trong lớp học giáo dục thể chất hay đang chơi một trò chơi E vận động, ông nói thêm.
Phát hiện đó phù hợp với nghiên cứu khác cho thấy sự suy giảm hoạt động thể chất do tuổi tác, ông nói. Điều này thật đáng báo động vì nếu trẻ em, và đặc biệt là trẻ em gái, ngừng chơi các môn thể thao đồng đội hoặc vận động nhiều trong tuổi thiếu niên, chúng có thể tăng thêm cân — nhanh chóng.
Miller cho biết, việc tăng cân như vậy khiến trẻ em trở thành người lớn béo phì và có thể khiến chúng có nguy cơ mắc một loạt các tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường loại 2.
Nhóm nghiên cứu của Miller cũng phát hiện ra rằng tổng thể trẻ em trong nghiên cứu, và đặc biệt là các bé gái, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn đáng kể khi chơi Orbis so với DDR.
Orbis cho phép người dùng thiết lập tốc độ và do đó có thể dễ dàng hơn đối với trẻ em ngoại hình so với tốc độ nhanh và được thiết lập trước của DDR.
Các nhà nghiên cứu cho biết kết quả nghiên cứu kích thích các câu hỏi bổ sung. Ví dụ, các nghiên cứu phải được thực hiện để xác định xem trẻ em có chơi lâu hơn với các trò chơi như Orbis hay không và do đó có khả năng nhận được nhiều lợi ích về thể chất hơn.
Nguồn: Đại học George Washington
.jpg)
