Phụ nữ có thể chỉ cần một chút di chuyển để tự thúc đẩy bản thân
Một nghiên cứu mới cho thấy sự chần chừ có thể được khắc phục bằng các kỹ thuật can thiệp giúp phụ nữ truyền đạt hiệu quả hơn về những thành công của họ.
Tiến sĩ tâm lý học Jessi L. Smith, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu gần 80 phụ nữ đại học Montana State University và phát hiện ra rằng phụ nữ coi thường thành tích của họ nhưng không gặp khó khăn gì khi đề cao bạn bè.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nam giới không bị ảnh hưởng bởi các tiêu chuẩn khiêm tốn như phụ nữ.
Tuy nhiên, đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên nhằm kiểm tra các cách can thiệp để giúp phụ nữ viết về bản thân một cách hiệu quả.
Smith cho biết: “Chúng tôi cũng cho thấy rằng chúng tôi có thể can thiệp một cách tích cực và phụ nữ hoàn toàn có thể viết về thành tích của họ một cách hiệu quả.
Smith và các đồng nghiệp đã khởi động nghiên cứu khi Smith quan sát thấy phản hồi thú vị đối với yêu cầu gửi bản tin MSU Women’s Department Caucus.
“Không ai trả lời về bản thân họ. Không phải một, ”Smith nhớ lại. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đã nói với Smith về những điều thực sự tuyệt vời đang xảy ra với bạn bè và đồng nghiệp của họ.
Smith cho biết: “Chúng tôi tự hỏi điều gì đang xảy ra, vì vậy chúng tôi bắt đầu xem xét nghiên cứu.
Smith cho biết họ nhận thấy rằng phụ nữ Mỹ ngại nói về thành tích của họ vì các chuẩn mực văn hóa đề cao sự khiêm tốn.
Và, xã hội không tán thành những phụ nữ bị coi là khoe khoang về bản thân.
Tuy nhiên, Smith cho biết, những người đàn ông Mỹ khoe khoang về thành tích của họ được coi là tự tin và có năng lực.
Bà nói: “Chúng ta đang sống trong một xã hội nơi các chuẩn mực văn hóa về giới có sức mạnh và được khắc sâu trong lịch sử của chúng ta.
“Đây không phải là cách, hình dạng hay hình thức để đổ lỗi cho phụ nữ. Đó chỉ là một phần văn hóa của chúng tôi và nhiệm vụ của chúng tôi là tìm cách thay đổi những chuẩn mực văn hóa này ”.
Smith và các đồng nghiệp tự hỏi liệu điều này có thể đảo ngược được không, vì vậy họ đã nghĩ ra một nghiên cứu, trong đó bốn nhóm gồm khoảng 20 sinh viên nữ, chủ yếu là sinh viên năm nhất tại MSU, mỗi nhóm được yêu cầu viết bài luận để xin học bổng dựa trên thành tích có giá trị lên đến 5.000 USD.
Các đối tượng được thông báo rằng các bài luận sẽ được sử dụng làm mẫu để giúp các sinh viên khác cải thiện kỹ năng viết luận của họ.
Một nhóm được yêu cầu viết bài luận về thành tích của chính họ; một nhóm khác được yêu cầu viết về thành tích của người khác.
Một nhóm giám khảo công bằng đã đánh giá các bài luận, trao giải thưởng ít hơn trung bình 1.500 đô la cho những bài luận mà mọi người viết về thành tích của chính họ chứ không phải về người khác.
Để nghiên cứu xem liệu hiệu ứng khiêm tốn của phụ nữ có thể được khắc phục hay không, Smith và các đồng nghiệp đã yêu cầu hai nhóm khác viết các bài luận về bản thân họ và giới thiệu một sự phân tâm. Một hộp đen có kích thước khoảng 3 x 3 feet vuông được đặt trong phòng nơi các sinh viên viết bài luận.
Các nhà nghiên cứu nói với một trong những nhóm đối tượng rằng chiếc hộp là một "máy phát tiếng ồn siêu nhỏ" tạo ra tiếng ồn tần số cực cao không thể nghe thấy nhưng có thể gây khó chịu cho họ.
Smith nói: “Không có cái gọi là máy tạo tiếng ồn siêu nhỏ. “Đó hoàn toàn là hư cấu. Nhưng, chúng tôi đã giải thích cho họ về bất kỳ sự lo lắng nào mà họ cảm thấy khi viết bài luận. "
Nhóm kiểm soát khác không được cho biết cái hộp trong phòng là gì.
Nhóm có hộp đen làm lý do để giải thích sự khó chịu của họ đã viết các bài luận được thưởng tới 1.000 đô la so với nhóm không có lời giải thích. Và họ cũng thích trải nghiệm viết nhiều hơn.
“Chìa khóa ở đây là khi phụ nữ có một lời giải thích thay thế cho lý do tại sao họ có thể cảm thấy không thoải mái - người tạo ra tiếng ồn - sự khó xử mà họ cảm thấy khi vi phạm tiêu chuẩn khiêm tốn bằng cách viết về bản thân đã được chuyển hướng, và họ đã làm tốt”, Smith nói .
Smith nói, nghiên cứu này có ý nghĩa thực tế rộng rãi.
Bà nói: “Về cơ bản, những người có chức vụ quyền hạn cần áp dụng các phương pháp làm cho phụ nữ cảm thấy bình thường khi thúc đẩy thành tích của họ.
“Sự thay đổi văn hóa cần có thời gian, vì vậy trong khi chờ đợi, kết quả của chúng tôi cũng cho thấy mọi người nên chủ động và quảng bá thành tích của bạn bè và đồng nghiệp nữ cho sếp của họ. Phụ nữ đã rất giỏi trong việc quảng bá thành tích của bạn bè. "
Smith cho biết cô đã sử dụng kết quả của cuộc nghiên cứu trong khi nói chuyện với các nhóm tìm kiếm và thanh toán cho các lực lượng đặc nhiệm công bằng và những người khác ở vị trí xem xét đơn đăng ký của phụ nữ.
Smith nói: “Điều này làm sáng tỏ một vấn đề quan trọng và đặt ra câu hỏi về cách chúng ta xem xét việc tự đề cử giải thưởng, thư xin việc và thậm chí tăng lương.
"Tôi nói với họ rằng người phụ nữ mà bạn đang đọc trên báo có vẻ thực sự nổi bật hơn cô ấy xuất hiện."
Bài báo được đăng trên tạp chí Tâm lý phụ nữ hàng quý.
Nguồn: Đại học bang Montana
