Suy nghĩ hiện tại có thể làm sai lệch ký ức về tình yêu

Nghiên cứu mới cho thấy khi ký ức của chúng ta mờ đi, chúng ta dựa vào đánh giá hiện tại của mình về một người để nhớ lại cảm giác của chúng ta về họ trong quá khứ.

Điều này kéo dài đến một số nhân vật trung tâm nhất trong cuộc đời chúng ta - cha mẹ của chúng ta.

Tác giả chính, Tiến sĩ Lawrence Patihis, nhà nghiên cứu tại Đại học Nam Mississippi, cho biết: “Những kỷ niệm về tình yêu mà chúng ta cảm thấy khi còn nhỏ đối với cha mẹ là một trong những khía cạnh quý giá nhất của ký ức tự truyện mà chúng ta có thể nghĩ đến. “Tuy nhiên, phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng những ký ức về tình yêu này là dễ uốn nắn, đó không phải là điều chúng tôi muốn trở thành sự thật.”

“Nếu bạn thay đổi cách đánh giá của mình về ai đó, bạn cũng có thể sẽ thay đổi ký ức về cảm xúc của bạn đối với họ và điều này đúng với ký ức về tình yêu đối với những người mẹ thời thơ ấu,” ông tiếp tục.

Đối với thử nghiệm đầu tiên của nghiên cứu, Patihis và các đồng tác giả Cristobal S. Cruz và Mario E. Herrera đã tuyển dụng 301 người tham gia trực tuyến. Một số đã viết về những ví dụ gần đây về những đặc tính tích cực của mẹ họ, chẳng hạn như thể hiện sự ấm áp, rộng lượng, năng lực và đưa ra hướng dẫn tốt. Những người khác đã viết về những ví dụ gần đây về việc mẹ họ thiếu những thuộc tính này. Những người tham gia trong một nhóm so sánh đã viết về một giáo viên và những người tham gia trong một nhóm so sánh khác không nhận được lời nhắc viết nào cả.

Sau đó, những người tham gia đã hoàn thành một cuộc khảo sát đánh giá cách họ hiện tại nghĩ về những đặc điểm của mẹ họ, bao gồm cả sự ấm áp và hào phóng của bà.

Sau đó, họ đã hoàn thành Bảng câu hỏi về Ký ức tình yêu đối với cha mẹ (MLPQ), bao gồm 10 mục được thiết kế để đo lường tình cảm mà những người tham gia ghi nhớ dành cho mẹ của họ ở các độ tuổi khác nhau, các nhà nghiên cứu cho biết. Các câu hỏi bao gồm "Trong cả năm khi bạn học lớp một, mức độ trung bình bạn cảm thấy yêu mẹ mình như thế nào?" và "Trong suốt năm học lớp một, tình yêu của bạn đối với mẹ của bạn trung bình mạnh đến mức nào?"

MLPQ cũng đo lường cảm xúc hiện tại của những người tham gia về tình yêu đối với mẹ của họ, theo các nhà nghiên cứu.

Những người tham gia hoàn thành bảng câu hỏi một lần nữa hai tuần và bốn tuần sau phiên đầu tiên.

Kết quả cho thấy rằng lời nhắc viết ảnh hưởng đến cảm xúc hiện tại của người tham gia và ký ức về tình yêu của họ. Cụ thể, những người tham gia được nhắc viết về những đặc tính tích cực của mẹ họ có xu hướng nhớ lại những cảm xúc yêu thương mẹ mãnh liệt hơn ở lớp một, lớp sáu và lớp chín so với những người tham gia viết về sự thiếu tích cực của mẹ họ.

Nghiên cứu đã phát hiện ra những tác động này kéo dài sau bốn tuần theo dõi đối với ký ức lớp một, nhưng không phải đối với ký ức của lớp sáu hoặc lớp chín.

Theo các nhà nghiên cứu, các phát hiện bổ sung cho thấy tác động của lời nhắc viết không chỉ là kết quả của những thay đổi trong tâm trạng của người tham gia.

Một thử nghiệm thứ hai, với 302 người tham gia trực tuyến khác, đã lặp lại những phát hiện này. Các nhà nghiên cứu giải thích, điều quan trọng là những người tham gia không có sự khác biệt về đánh giá hiện tại của họ về mẹ của họ trước khi nhận được lời nhắc viết, cho thấy rằng tác động của những lời nhắc viết không phải do sự khác biệt đã có giữa những người tham gia, các nhà nghiên cứu giải thích.

Các phát hiện cũng tiết lộ rằng cảm xúc hiện tại của những người tham gia về tình yêu đối với mẹ của họ, được đo lường khi bắt đầu thử nghiệm, đã bị sai lệch 8 tuần sau khi thao tác thử nghiệm. Các hiệu ứng nhắc nhở viết đã bắt đầu mờ dần khi các nhà nghiên cứu tiến hành theo dõi 8 tuần sau thí nghiệm.

Các nhà nghiên cứu có kế hoạch mở rộng nghiên cứu này để khám phá xem liệu những tác động tương tự có xuất hiện đối với những cảm xúc khác và cá nhân mục tiêu hay không. Họ cũng đang khám phá xem liệu những thành công trong cuộc sống có thể thay đổi những ký ức về cảm xúc thời thơ ấu hay không. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ khám phá ra liệu những tác động này có thể ảnh hưởng đến hành vi sau này hay không.

“Tầm quan trọng của nghiên cứu này nằm ở kiến ​​thức mới rằng những đánh giá hiện tại của chúng ta về con người có thể bị hạ thấp nếu chúng ta chọn tập trung vào những điều tiêu cực, và điều này có thể gây ra một tác dụng phụ: Làm giảm đi những khía cạnh tích cực của ký ức thời thơ ấu,” Patihis nói. “Chúng tôi tự hỏi liệu những lời phê bình lại trên diện rộng của cha mẹ, có thể trong cuộc sống hoặc trong liệu pháp, có thể dẫn đến sự đau lòng và sự ghẻ lạnh giữa các thế hệ hay không. Hiểu được loại biến dạng ký ức tinh vi này là cần thiết nếu chúng ta muốn ngăn chặn nó ”.

Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa học Tâm lý Lâm sàng, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý